12/01/2026
Hi ha patrons que no comencen amb mi.
Venen de més lluny.
De generacions que van sobreviure fent el que van poder 🧬
Patrons de posar-ho tot,
de no deixar res penjat,
de fer-ho perfecte,
de no descansar,
de ser útil,
de no molestar,
de no fallar.
Patrons que tenen gust d’exigència,
olor de sacrifici
i so d’“endavant, endavant, endavant”…
encara que per dins una part volgués parar 😮💨
I ara soc mare.
I ara treballo.
I ara tinc dues criatures mirant-me 👧👦
I el cos em diu que si no els qüestiono,
els heretaré sense voler.
Perquè els patrons no nomès es transmeten per ADN,
sinó per mirada, paraula i exemple.
I aquí comença el meu treball:
no és culpar,
no és trencar,
és transformar.
És veure on poso massa,
on demano massa,
on m’exigeixo massa,
on ho vull fer perfecte…
i preguntar-me si això és amor
o és antic.
Les teràpies integratives m’han ajudat aquí:
a baixar del cap al cos,
a veure el patró en acció,
a escoltar d’on ve,
i a tornar-me a escollir 🌿
Jo no vull que els meus fills hagin de guanyar-se l’abundància,
ni demostrar el valor,
ni sacrificar-se per existir.
Vull que visquin des de la llibertat,
no des del deure.
I aquesta és, potser,
la feina més important de la meva maternitat:
deixar que comenci amb mi el que no va començar abans
i que acabi amb mi el que no els pertoca 🫶
⸻
abundancia perfeccionisme exigencia concienciafamiliar epigeneticaemocional transgeneracional terapiesintegratives salutemocional criança psicologiaholistica kinesiologia cosiment transformacio riquesainterna maresiconciencia miradainterna autocura liberacioemocional educarambamor dosfills familiesconscients processos abundanciadigna
