01/02/2023
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es uno de los trastornos asociados a la personalidad. Está caracterizado por diferentes síntomas como: impulsividad, alteraciones de la identidad, sensación crónica de vacío y miedo intenso al abandono, entre otros.
En muchas ocasiones los síntomas se expresan en forma de crisis emocionales. En estas crisis, la persona con TLP tiende a sentirse incomprendida, desprotegida y con poca sensación de manejo, ya que las emociones se intensifican de tal forma que afectan al comportamiento.
Por ese motivo, es tan importante la escucha activa y la validación de las emociones nucleares que la persona pueda sentir. Para posteriormente, poder manejar de forma más adaptativa el comportamiento que se pueda tener.
La prevención y la atención continuada son la clave para poder aprender a generar estrategias para el manejo emocional de las crisis.
Recuerda que tus emociones y pensamientos no son lo que te identifican como persona en esos momentos. Tan solo son la expresión de tu dolor.
