Masajista en Sabadell - Masajes y acupuntura

12/04/2026

Ya puedes consultar en mi página web mi artículo sobre cómo prestar atención.

En él analizo un problema cada vez más presente: la dificultad para sostener la atención en un entorno lleno de interrupciones constantes, estímulos y demandas simultáneas.

La atención no es solo una cuestión de voluntad. Está directamente condicionada por cómo organizamos nuestro tiempo, por el uso que hacemos de la tecnología y por la ausencia de espacios reales de calma.

Cuando la atención se fragmenta, también lo hace nuestra capacidad de pensar con claridad, reflexionar y tomar decisiones con criterio.

En el artículo desarrollo estas ideas desde una perspectiva práctica, con el objetivo de entender mejor qué está ocurriendo y qué condiciones son necesarias para poder atender de verdad.

Y, en paralelo a este trabajo, en mi centro de masajes en Sabadell también abordo el impacto físico de este ritmo constante, ayudando a reducir la sobrecarga y a facilitar estados de mayor calma y presencia.

09/03/2026

🌐 En mi página web encontrarás toda la información sobre mi centro de masajes.
📝 Mi blog está diseñado para divulgar todo tipo de información, siempre contrastada, sobre salud y bienestar.
📲 Sígueme en las redes sociales para estar informado de ofertas y novedades.
👀 Visita mi web para una información más detallada y profesional.
💆‍♂️ Masajista y acupuntor en Sabadell
📍 Plaça Sant Jaume, 3 (2-2)
📱 Tel: 607 431 953

03/03/2026

🌐 En mi página web encontrarás toda la información sobre mi centro de masajes.
📝 Mi blog está diseñado para divulgar todo tipo de información, siempre contrastada, sobre salud y bienestar.
📲 Sígueme en las redes sociales para estar informado de ofertas y novedades.
👀 Visita mi web para una información más detallada y profesional.
💆‍♂️ Masajista y acupuntor en Sabadell
📍 Plaça Sant Jaume, 3 (2-2)
📱 Tel: 607 431 953

̃as

21/02/2026

Centro de masajes en sabadell. Masaje profesional con más de 25 años de experiencia.
Visita mi web: www.xavierturell.com
Cita previa.
TEL: 607 43 19 53
Plaça Sant Jaume, 3 (2-2) Sabadell

https://www.youtube.com/watch?v=xGrPTyVhIVA

✅ Masajista profesional en Sabadell con más de 25 años de experiencia. Especialista en quiromasaje, masajes descontracturantes y acupuntura.📍 Consulta priva...

05/02/2026

🌿 IG4 – Hegu: El punto maestro del equilibrio 🌿
¿Sabías que este punto en el dorso de la mano no solo ayuda al dolor de cabeza? 🤯
IG4 regula el Qi, activa la energía defensiva y conecta tu mano con cara, cuello y hombros.
📜 Historia:
Aparece en el Huangdi Neijing como un punto que abre canales y desbloquea energía. Tradicionalmente se usaba para fiebre, tensiones musculares y problemas digestivos.
💪 Efectos modernos:
Libera tensión miofascial en mano, antebrazo y cuello.
Mejora la circulación y movilidad.
Modula el sistema nervioso, reduciendo estrés y dolor.
✨ Curiosidad:
En el Balance Method del Dr. Richard Tan, IG4 se usa como punto distal para aliviar dolor lumbar, mejorando movilidad sin tocar la espalda directamente.
📍 Ven a nuestro centro en Sabadell, Plaza Sant Jaume, 3, 2ª
📞 607 431 953

04/02/2026

🌿 Punto 4 de Intestino Grueso (IG4 – Hegu, 合谷) 🌿
En la Medicina Tradicional China (MTC), el punto IG4 o Hegu es uno de los más estudiados y utilizados, y su nombre significa literalmente “Unión de los Valles”. Situado en el dorso de la mano, entre el primer y segundo metacarpiano, es reconocido por su capacidad de regular el Qi y la energía defensiva del cuerpo (Wei Qi).
🔹 Historia y origen:
Hegu aparece descrito en textos clásicos como el Huangdi Neijing (Siglo III a.C.), donde se menciona como un punto que “abre la energía y armoniza la cara y la cabeza”. Su uso tradicional no solo es para el dolor de cabeza, sino también para trastornos de la piel, fiebre, rigidez de hombros y problemas digestivos. Se dice que antiguamente se usaba para “activar los canales y desbloquear bloqueos de Qi” en todo el cuerpo.
🔹 Meridiano y conexiones:
Pertenece al meridiano de Intestino Grueso, que recorre el brazo desde el dedo índice hasta el lado de la nariz, conectando con la cara y la cavidad nasal. Esto explica su relación con dolores faciales, sinusitis, y tensión en hombros y cuello.
🔹 Impacto miofascial y fisiológico:
Desde un enfoque moderno, IG4 afecta la fascia del dorso de la mano, antebrazo y cuello, ayudando a liberar tensiones profundas y mejorando la circulación local y sistémica. Estimula la liberación de endorfinas y modula el sistema nervioso autónomo.
🔹 Curiosidades:
Su presión bilateral puede equilibrar el sistema inmune.
Tradicionalmente se considera un “punto maestro” para resoluciones de bloqueo energético general.
En técnicas modernas, como el Balance Method del Dr. Richard Tan, IG4 se utiliza como punto distal de equilibrio para aliviar dolor lumbar, permitiendo mejorar el dolor y la movilidad de la zona lumbar sin necesidad de trabajar directamente sobre la espalda.
📍 Si quieres aprender más sobre cómo IG4 puede ayudarte a equilibrar cuerpo y mente, ven a nuestro centro en Sabadell, Plaza Sant Jaume, 3, 2ª, o llama al 607 431 953 para tu sesión de acupuntura personalizada. ✨

03/02/2026

🧠 Músculo esplenio: el gran olvidado del cuello

El esplenio tiene su origen en las vértebras cervicales y torácicas altas, y su inserción en la base del cráneo y las primeras vértebras del cuello. Es un músculo profundo, ancho y clave para la estabilidad cervical.

👉 Función: permite girar la cabeza, extender el cuello y mantener la cabeza erguida frente a la gravedad durante todo el día.

📱 ¿Cómo lo sobrecargamos en la vida diaria?

– Horas frente al ordenador o el móvil con la cabeza adelantada

– Forzar la vista y acercarnos a la pantalla 👀

– Estrés y tensión emocional

– Deportes sin buena técnica o sin estiramientos

– Dormir en malas posiciones

Todo esto hace que el esplenio se contracture en profundidad, generando dolor cervical, rigidez y, en muchos casos, dolor que sube hacia la cabeza.

💆‍♂️ En mi consulta de masajes en Sabadell, muchos pacientes llegan con este tipo de molestias. Como es un músculo profundo, no se trabaja de forma aislada: durante una hora completa se libera toda la zona dorsal, la cintura escapular, el trapecio y las cervicales, para que finalmente el esplenio pueda soltarse de verdad.

Porque cuando los músculos que lo cubren también están tensos, el problema nunca está solo en un punto, sino en todo el sistema.

📍 Plaza Sant Jaume 3, 2º 2ª – Sabadell

📞 607 431 953

✨ Si sufres dolor cervical, rigidez o tensión constante en el cuello, pide tu cita y empieza a sentir la diferencia. Tu cuerpo lo agradecerá.

02/02/2026

🧠 Músculo esplenio: el gran olvidado del cuello

El esplenio tiene su origen en las vértebras cervicales y torácicas altas, y su inserción en la base del cráneo y las primeras vértebras del cuello. Es un músculo profundo, ancho y clave para la estabilidad cervical.

👉 Función: permite girar la cabeza, extender el cuello y mantener la cabeza erguida frente a la gravedad durante todo el día.

📱 ¿Cómo lo sobrecargamos en la vida diaria?

– Horas frente al ordenador o el móvil con la cabeza adelantada

– Forzar la vista y acercarnos a la pantalla 👀

– Estrés y tensión emocional

– Deportes sin buena técnica o sin estiramientos

– Dormir en malas posiciones

Todo esto hace que el esplenio se contracture en profundidad, generando dolor cervical, rigidez y, en muchos casos, dolor que sube hacia la cabeza.

💆‍♂️ En mi consulta de masajes en Sabadell, muchos pacientes llegan con este tipo de molestias. Como es un músculo profundo, no se trabaja de forma aislada: durante una hora completa se libera toda la zona dorsal, la cintura escapular, el trapecio y las cervicales, para que finalmente el esplenio pueda soltarse de verdad.

Porque cuando los músculos que lo cubren también están tensos, el problema nunca está solo en un punto, sino en todo el sistema.

📍 Plaza Sant Jaume 3, 2º 2ª – Sabadell

📞 607 431 953

✨ Si sufres dolor cervical, rigidez o tensión constante en el cuello, pide tu cita y empieza a sentir la diferencia. Tu cuerpo lo agradecerá.

30/01/2026

🔥 ¿Dolor en un lado de la zona lumbar después de entrenar o trabajar?
Puede ser tu CUADRADO LUMBAR 🔥
🦴 Qué es:
Músculo profundo que conecta la pelvis con la columna lumbar y la 12ª costilla.
Origen: cresta ilíaca | Inserción: 12ª costilla y vértebras lumbares
Función: inclinar el tronco, estabilizar la pelvis y dar soporte a la zona baja de la espalda
⚠️ Síntomas más comunes:
✔ Dolor profundo en un lado
✔ Rigidez al levantarte o tras estar sentado
✔ Pinchazo al inclinarte
✔ Dolor que se irradia al glúteo o cadera
✔ Sensación de “bloqueo” o tensión constante
🏃‍♂️ Deportes que más lo sobrecargan:
Running, fútbol, pádel, tenis, CrossFit, pesas… todo lo que implique cambios de dirección, rotaciones o apoyos a una pierna
💆‍♂️ En mi consulta de Sabadell lo solucionamos con:
Masaje de 1 HORA COMPLETA centrado en zona lumbar y espalda:
🔥 Quiromasaje profundo
🔥 Termoterapia
🔥 Ventosas (solo si el caso lo requiere)
Con más de 25 años de experiencia, conseguimos:
✅ Descargar tensión
✅ Mejorar movilidad
✅ Reducir dolor y rigidez
✅ Recuperar confianza en tu espalda
📍 Plaza Sant Jaume nº3, 2º 2ª – Sabadell
📞 607 43 19 53
✨ Si tu espalda te pide ayuda… escúchala. Tu cuerpo te lo agradecerá.

28/01/2026

CODOS EN PUNTOS GATILLO: La técnica que libera contracturas resistentes 🎯
¿Tienes esa contractura que NO desaparece? Déjame explicarte por qué en mi centro uso los codos SOLO para puntos gatillo específicos.
¿QUÉ SON LOS PUNTOS GATILLO?
Nudos musculares que causan dolor constante e irradian molestias a otras zonas.
¿POR QUÉ CODOS?
✔️ Presión sostenida exactamente donde se necesita
✔️ Liberan contracturas profundas resistentes
✔️ Resultados rápidos y duraderos
ZONAS MÁS COMUNES:
→ Trapecio (cuello y hombros)
→ Entre omóplatos
→ Zona lumbar
→ Glúteos
El resto del masaje: 100% trabajo manual profesional e intenso.
Con +25 años de experiencia en Sabadell, sé exactamente dónde, cómo y cuánta presión aplicar para desactivar ese dolor.
¿Contractura persistente? Ven a tratarla correctamente.
📍 Plaza Sant Jaume 3, 2º 2ª, Sabadell
📞 607 431 953