Psychoplena Psicología

Psychoplena Psicología Salud mental como esencia de bienestar y crecimiento personal.Psicoterapia adultos e infanto-juvenil y talleres. Cuídate desde hoy! Eres únic@

Psicóloga general sanitaria, psicoterapeuta Analista Transaccional Integrativa, especialista en psicología infanto-juvenil, dificultades de aprendizaje. Acompañamuento en procesos de duelo y trauma (emdr, SOMA,Somatic Experiencing). Perfil holístico de la psicoterapia desde el cuerpo. También cuento con experiencia en trastornos alimentarios y ansiedad. También soy especialista en Neuropsicología.

Visito en Barcelona, Sabadell y Rubí. Así mismo imparto talleres para grupos o en individual de crecimiento personal búsqueda de empleo, relajación, escuela de padres y comunicación. Además de la psicoterapia presencial, se ofrece la posibilidad de consulta on line. Cualquier duda o consulta no dudéis en poneros en contacto.

24/07/2025

Fuiste mi hogar cuando más lo necesitaba, mi refugio en cada día difícil. 🐶
Ahora, en tus años dorados, te prometo que estaré aquí, cuidándote con la misma ternura que siempre me diste.
Porque el amor verdadero nunca abandona, solo se fortalece. 💚

24/07/2025

🗯️

18/07/2025

A regularse no se aprende solo.
Antes de poder hacerlo por cuenta propia, necesitamos haberlo vivido con alguien.

🌿 La corregulación es un baile de sintonía: un adulto que acompaña con respeto, que presta su calma, que ofrece seguridad.
Es ese gesto silencioso de estar ahí, sin invadir, sin empujar, simplemente sosteniendo.

En ese baile compartido se aprenden las estrategias, se siente la confianza, se afina la escucha interna.
Y solo entonces, poco a poco, llega la autorregulación.
Porque nadie puede regularse sin haber sido antes regulado con cariño.

💬 Si quieres saber más sobre cómo acompañar desde la calma, escribe regulación y te cuento sobre mi curso online. 🌱

17/07/2025

A veces creemos que la responsabilidad afectiva es algo complejo, pero también está en los gestos más simples:

Un mensaje para decir "hoy estaré ocupado", o "no me siento bien para hablar", puede evitar que alguien se quede esperando, confundido o sintiéndose culpable sin razón.

No se trata de estar presentes 24/7.
Se trata de cuidar los vínculos con atención y empatía.

Avisar no es una obligación...
es una forma de decir: "te respeto y me importas".
Aprendiendo a Sanar habla de esto y más: relaciones conscientes, límites sanos y cómo dejar de herir y herirnos.

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17/07/2025
17/07/2025
14/07/2025
13/07/2025

Buenas noches…

11/07/2025

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Sabadell
08200A08208,08805AND08805

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