Fisioterapia Pyrene

11/12/2025

Ni es fácil que en una sesión se solucionen problemas que llevan tiempo de evolución, ni el paciente debería ser un sujeto pasivo dentro del proceso de recuperación.

09/12/2025

La semana pasada fue el día de la discapacidad, y el día del voluntariado, y hoy, me gustaría hablaros un poquito de mi experiencia como voluntaria en Nepal.

Imposible arrepentirse de hacer un voluntariado.

Vas con muchas ganas de aportar tu granito de arena, pero es muchisimo más lo que recibes que lo que das.

Sin duda, una de las mejores experiencias de mi vida, tanto a nivel profesional como personal, ha sido haber colaborado con la ONG , que trabaja con niños con discapacidad en Nepal.

05/12/2025

01/12/2025

La terapia craneosacral es una técnica manual muy sutil, desarrollada por el Dr. Sutherland en los años 30, y que actúa sobre el ritmo craneosacro.

El tejido membranoso del craneo presenta un movimiento rítmico debido a la fluctuación del sistema cefalorraquiedo, que circula desde el craneo, por la espina dorsal, hasta el craneo.

La suavidad y sutileza de la técnica trabaja también a nivel del sistema parasimpático.

Indicado en casos de:
-estrés, ansiedad
-dolores de cabeza y migrañas
-bruxismo
-patologia cervical...

28/11/2025

¿No sabes qué regalar estas Navidades?

26/11/2025

Mito/ Realidad

24/11/2025

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos antigravitatorios que se encuentran en la base de la pelvis.

Su función más conocida es la de retener las vísceras del abdomen y la pelvis, es decir sostener el aparato digestivo, urinario y reproductor.

Así pues, es el responsable de controlar la continencia urinaria y a**l. Se trata de un juego de presiones, cierres y aperturas, que nos permite retener o evacuar la o***a y las heces, según consideremos oportuno.

Este trabajo del suelo pélvico no es innato al ser humano, sino que es un aprendizaje que hemos llevado a cabo.

Un suelo pélvico no competente en su función puede provocar:
-Incontinencia urinaria
-Prolapsos
-Dolor lumbar
-Disfunciones sexuales

El estreñimiento crónico es uno de los principales factores de riesgo de las disfunciones pélvicas. El embarazo, parto, posparto y menopausia tambien son factores que dañan el suelo pélvico, así como los deportes de alto impacto.

17/11/2025

Siempre FISIOTERAPIA

13/11/2025

Los discos intervertebrales separan a las vértebras, dándole flexibilidad a la columna vertebral, y actuando como amortiguadores.

Formados por:
-Parte interna o núcleo pulposo, de consistencia gelatinosa
-Parte externa o anillo fibroso, contiene y protege al núcleo, y está formado por capas concéntricas de fibras de colágeno.

La patología discal va en función del estado de degeneración del disco:
-Disco degenerado: estadío inicial
-Disco protuído: Algunas capas del anillo fibroso se rompen, y comienza a salir x esas fisuras el núcleo pulposo, produciendo un abombamiento del disco
-Disco herniado: Todo o parte del núcleo pulposo es forzado a pasar a través de alguna parte débil del disco, saliendo al exterior.
-Disco deshidratado: el disco pierde altura y capacidad de amortiguación
-Artrosis con osteofitos: Los osteofitos son crecimientos anormales del hueso, frecuentes en los estados avanzados de degeneración del disco.

10/11/2025

Qué es mejor para una lesión? ¿Calor o frío?

Cuando nos lesionamos, o cuando nos duele algo, siempre hay alguien que nos recomienda utilizar calor, y otro que nos recomienda ponernos frío...