
29/09/2025
🟠🔵 Hoy hablamos sobre las personas responsables o cuidadoras de otras personas. La importancia de poder cuidar a quienes ya cuidan del resto.
🔵🟠 En este vídeo, a raíz de una experiencia personal... te cuento cómo me di cuenta en primera persona de cómo nuestro día a día nos hace enfocarnos en muchas cosas pero a la vez, dejamos de lado nuestro propio cuidado emocional.
🟠🔵 Al trabajar con personas con discapacidad en esta asociación, me vi a mi mismo por primera vez en mucho tiempo, necesitando un parón repentino d varios días y pude comprobar como, por ejemplo, las familias que tienen a su cargo a una persona 24/7 no tienen la oportunidad de poder parar un momento y simplemente descansar
👀👀👀OJO!! No significa que las personas dependientes sean una carga, sino que ese cuidado sumado al día a día es una situación que genera muchísima ansiedad, porque a veces simplemente...no llegamos a todo.
🔵🟠Esta reflexión sobre los cuidados quizá te haga reflexionar a ti también sobre la importancia de mantener un espacio de desconexión en tu día a día. Si cuidas a alguien...ESTO TE IMPORTA.
Enlace: https://youtu.be/DfflPouQvms?si=TdJ-A2IOTIh-FwS2
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