COFSalamanca

22/11/2025

🎉 Todo a punto para la Festividad de la Inmaculada Concepción🎉🎉🎉

17/11/2025

💪 ¿Has oído hablar de la sarcopenia?

José Manuel Santana, vocal de Alimentación del COF Valladolid, pone el foco como responsable de información nutricional para Concyl este mes sobre la sarcopenia, definida como la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular, frecuente en personas de edad avanzada, pero también en pacientes con enfermedades crónicas, inactividad o malnutrición.

👀 Señales de alerta: Pérdida visible de masa muscular, debilidad, menor velocidad al caminar y problemas para levantarse de la silla o subir escaleras.
🔎 Origen: Envejecimiento, inactividad física, déficit proteico y energético, inflamación crónica de bajo grado, fármacos catabólicos.
✨ Hábitos que ayudan:
🍽 Proteína de calidad
🏋️‍♂️ Ejercicio de fuerza 2–3 veces/semana
☀ Vitamina D y Omega-3

10/11/2025

El próximo 19 de noviembre, te esperamos en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Salamanca para la jornada formativa “Micronutrición con perspectiva femenina” 💊, en colaboración con Cumlaude Lab.

🕐 Horario:
14:15 h – 15:00 h → Cóctel previo 🥂
15:00 h – 16:30 h → Sesión formativa

👩‍⚕️ Gabriela Retana, farmacéutica y nutricionista de la Selección Española Femenina de Fútbol, compartirá claves para adaptar las recomendaciones nutricionales a las distintas etapas de la vida de la mujer.

📍 Lugar: Salón “María La Brava” del COF de Salamanca

Reserva tu plaza contactando con el Colegio 📞

06/11/2025

Hoy estamos en Madrid

💄 La Asamblea de la Vocalía Nacional de se ha reunido en la sede del Consejo General de Farmacéuticos.

💻 Se han abordado los avances de los Grupos de Trabajo de la Vocalía Nacional y el programa formativo “Actuación Farmacéutica en Dermofarmacia”.

➕Más info: https://tinyurl.com/42d89fve

22/10/2025

📅 Este mes contamos con los consejos nutricionales de María Teresa Kaiser de 🍎 centrados en la relación entre acné y alimentación.

🧴 El acné es un trastorno inflamatorio multifactorial que afecta a la unidad pilosebácea y puede estar influido por factores genéticos, hormonales y ambientales.

⚙️ Se caracteriza por cuatro mecanismos principales:
• Producción excesiva de sebo 💧
• Hiperqueratinización folicular
• Proliferación microbiana 🦠
• Respuesta inflamatoria local 🔥

🍔 Factores dietéticos que pueden agravar el acné:
• Alimentos de alto índice glucémico
• Grasas poco saludables
• Chocolate 🍫
• Otros alimentos procesados

🥦 Factores con efecto protector:
• Frutas y verduras 🍇🥕
• Pescado 🐟
• Cereales integrales 🌾
• Frutos secos 🌰

💊 Suplementos y micronutrientes de interés:
• Probióticos
• Zinc
• Vitamina D ☀️
• Silimarina 🌿

El acné no tiene una única causa, pero la alimentación es un factor modulador clave.
Seguir una dieta equilibrada puede mejorar la salud cutánea y apoyar el tratamiento dermatológico.

21/10/2025

📚 Nueva formación disponible

🔹 Disfunciones urinarias y digestivas en la oficina de farmacia: Ostomías e Incontinencias
🗓️ Fechas: 29 y 30 de octubre / 26 y 27 de noviembre
🕗 Horario: 8:00 – 9:30 h
💻 Modalidad: Online
🎓 Acreditado por: Comisión de Formación Continuada de Castilla y León
👩‍⚕️ Organiza: CONCYL
💰 Gratuito | 🎟️ Plazas limitadas (50)

📅 Inscripciones abiertas del 20 al 25 de octubre

👉 No pierdas la oportunidad de ampliar tus conocimientos y mejorar tu práctica profesional.
🔗 Más información e inscripción en el sitio web del colegio.

15/10/2025

👉 La concejala de Salud Pública, Vega Villar, asiste en El Casino de Salamanca a la conferencia 'Ritmos, relojes y tiempo' impartida por Juan Antonio Madrid Pérez, y promovida por la Academia de Farmacia de Castilla y León en colaboración con COFSalamanca

01/10/2025

✨ Mito capilar desmentido ✨

¿Sabías que lavarse el pelo todos los días NO provoca su caída? 🚿❌

👉 Durante el lavado solo se desprenden los cabellos que ya estaban listos para caer (entre 50 y 150 al día es lo normal).

👉 Al contrario, mantener el cuero cabelludo limpio ayuda a prevenir inflamación, caspa y desequilibrios en el microbioma.

💡 Consejo: cuida tu salud capilar con base científica y consulta siempre a tu farmacéutico, experto en Dermofarmacia.

Videoconsejo impartido por el farmacéutico Tomás Muret, vocal nacional de Dermofarmacia de Farmacéuticos.

📹 Mira el videoconsejo completo!

🔗 https://ow.ly/aJ0O30sQ4i8

Vídeo elaborado por Farmacéuticos, producido por ‪Medicina TV y con la colaboración de ‪ISDIN

25/09/2025

✨ Cerramos la celebración del Día Mundial del Farmacéutico con un símbolo muy especial: la fachada histórica de la Universidad de Salamanca 💚.

Un gesto que pone en valor la labor de los farmacéuticos y farmacéuticas, profesionales siempre al servicio de la salud y cercanos a la sociedad.

Desde el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Salamanca queremos agradecer el reconocimiento a nuestra profesión y reafirmar nuestro compromiso con los pacientes y con la salud pública.

25/09/2025

25/09/2025

25/09/2025

Comenzamos el Día Mundial del Farmacéutico siendo recibidos en el Ayuntamiento de Salamanca.

Agradecemos a las autoridades sanitarias que nos acompañan en este reconocimiento al papel de la profesión en la salud y el bienestar de la sociedad.