Lourdes Gómez - Consulta de psicología

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¿Haces las cosas que quieres o las que crees que los demás esperan de ti? Tu vida es tuya y la ilustración de

17/08/2021

Las cosas que pensamos ante una situación pueden definir cómo nos sentimos ante ellas. Puede que llamemos a un amigo para tomar un café y nos diga que no puede quedar porque está algo liado. En ese momento, podemos pensar de distintas formas:
Opción 1: "Realmente tiene que estar muy ocupado últimamente, así que ya quedaremos en otro momento"
Opción 2: "Seguro que es porque ya no le importo y se aburre conmigo. Normal, ¿quién querría quedar con alguien tan aburrido como yo?"
Cada pensamiento lleva asociadas emociones diferentes. ¿Cómo crees que me sentiré si pienso de la primera forma? ¿Y de la segunda?