Gabinete Castelló Psicología y Relaciones de Pareja

Gabinete Castelló Psicología y Relaciones de Pareja Psicóloga
Sexóloga Clínica: terapia sexual y de pareja
Especialista en relaciones y dependencia e

Atención psicológica, sexológica y terapia de pareja
On line y Presencial
-SALAMANCA-

¿Y si no parar fuera una forma de huir?Dormir poco. Hacer mucho. Sentir nada.¿Eso es fortaleza?¿O miedo a derrumbarte si...
16/06/2025

¿Y si no parar fuera una forma de huir?

Dormir poco. Hacer mucho. Sentir nada.
¿Eso es fortaleza?
¿O miedo a derrumbarte si te detienes?

Te levantas sin ganas, pero igual cumples con todo.
Lo entendemos. Y no estás solo.

Eso también es salud mental.
Y se trabaja. Se cuida. Se repara.

🧠 En hablamos de lo que duele.
Y te ayudamos a soltar la exigencia y reconectar contigo.

👉 Si este carrusel te ha removido, guárdalo.
Compártelo con quien lo necesite.
No lo dejes pasar. Escríbenos hoy.


02/06/2025

🪐 Nada vuelve a ser igual… y por fin, tiene sentido.

Gabinete Castelló ha cambiado.
Yo he cambiado.

Seguimos siendo ciencia, psicología, sexología.
Pero ahora también somos alma, intuición, apertura.

Porque crecer es integrar.
Y sanar… también es sentir.

🌱 Bienvenidos a la era de la psicoespiritualidad.

👉 ¿Qué te gustaría encontrar en esta nueva etapa?
Te leo con el corazón abierto 💬

¿Cuántas veces más vas a tragarte lo que sientes para no molestar?Cada “sí” que das por miedo es un “no” hacia ti.Poner ...
30/05/2025

¿Cuántas veces más vas a tragarte lo que sientes para no molestar?
Cada “sí” que das por miedo es un “no” hacia ti.

Poner límites no es egoísmo.
Es respeto. Es amor propio.

💬 Te leo en los comentarios: ¿Qué límite te cuesta más poner?

🧠 ¿También te han pedido que “les arregles la cabeza” en dos minutos? 😓Ser psicólogo no es tener una varita mágica ni la...
26/05/2025

🧠 ¿También te han pedido que “les arregles la cabeza” en dos minutos? 😓

Ser psicólogo no es tener una varita mágica ni lanzar frases bonitas al aire.
La terapia es un proceso serio, profundo y muy personal.

Y no, no funciona con soluciones express.
💥 Tu trabajo merece respeto, como el de cualquier profesional.

¿También sientes que no valoran lo que haces hasta que lo explicas así?

👇 Cuéntame si tú también has vivido algo parecido.


🤫❌ El silencio también rompe relaciones.A veces el silencio duele más que una discusión.Lo que no se dice se acumula… y ...
22/05/2025

🤫❌ El silencio también rompe relaciones.

A veces el silencio duele más que una discusión.
Lo que no se dice se acumula… y termina alejando a quienes más se quieren.

Hablar, aunque incomode, es la base de una relación sana y real.
💬 ¿Tú y tu pareja habláis de lo que realmente importa?

❤️ Recupera la conexión.
👉 Escríbeme por DM y empecemos a trabajar en ello.

19/05/2025

🪝 ¿Y si todo eso que sientes… no fuera normal?

Dormir mal, estar irritable sin razón, sentirte desconectado aunque todo “vaya bien”.
Eso también es un síntoma.
Y no, no se pasa solo.

Cuando Antonio Orozco contó en TV que la terapia le cambió la vida, no hablaba de algo mágico.
Hablaba de entenderse.
De dejar de huir.
De soltar lo que llevaba años apretando por dentro.

✨ Tú también puedes empezar a vivir con más claridad y menos peso emocional.

👉 Escríbeme por DM si estás listo para dejar de cargar con todo tú solo.

¿Y si equivocarte fuera justo lo que necesitas? ✨Aprender duele, sobre todo cuando sientes que no lo estás haciendo bien...
16/05/2025

¿Y si equivocarte fuera justo lo que necesitas? ✨

Aprender duele, sobre todo cuando sientes que no lo estás haciendo bien.
Pero fallar no es el final.
Cada error trae una pista, una puerta, una oportunidad.

💭 No tienes que hacerlo perfecto.
Solo darte permiso para seguir intentando.

¿Te has dado permiso para equivocarte sin castigarte?

👉 Escríbeme hoy y da el primer paso hacia una relación más amable contigo. 💬

🪝 “Si yo pude… tú también”🤔 Suena motivador, ¿verdad? Pero muchas veces… es una trampa.🤝 No todos partimos del mismo lug...
12/05/2025

🪝 “Si yo pude… tú también”
🤔 Suena motivador, ¿verdad? Pero muchas veces… es una trampa.

🤝 No todos partimos del mismo lugar.
Cada quien carga heridas distintas, historias invisibles y caminos únicos.

💡 Comparar procesos personales no ayuda: minimiza, presiona, desconecta.

🚀 Entender esto nos libera de culpas, y nos acerca desde la empatía.
No eres menos por vivirlo diferente.

📩 ¿Alguna vez sentiste culpa por no avanzar “igual que otros”?
Te leo en los comentarios 💬

🪝 ¿Te has planteado hasta dónde puede llevarnos la culpa?A veces, lo que callamos pesa más que cualquier celda.Estas dos...
12/05/2025

🪝 ¿Te has planteado hasta dónde puede llevarnos la culpa?

A veces, lo que callamos pesa más que cualquier celda.
Estas dos películas muestran cómo la culpa puede encerrar, distorsionar… y marcar vidas enteras.

🎬 Te invito a verlas con otra mirada.

¿Ya viste alguna?
¿O te animas a verlas y luego contarme qué sentiste?

👉 ¡Te leo en los comentarios!

🚨 Lo invisible después de una emergencia también duele.Puede que salgas físicamente ileso… pero emocionalmente algo se r...
06/05/2025

🚨 Lo invisible después de una emergencia también duele.

Puede que salgas físicamente ileso… pero emocionalmente algo se rompe.
Y la mayoría aún no sabe que existen psicólogos formados para intervenir justo en ese momento.

En Castilla y León existe el GRIPDE:
Un equipo especializado en intervenir psicológicamente en emergencias y catástrofes.
Acompañan a víctimas, familiares y también a los profesionales que actúan en primera línea.

¿Lo conocías?

💡 Visibilizarlo es urgente. Porque la salud mental también es emergencia.

04/05/2025

💐 Hoy celebro a quien sembró mi seguridad interior.

Un apego seguro es más que un regalo: es una brújula que nos enseña a amar sin miedo, poner límites sin culpa y elegir vínculos que nos suman. ✨
(No todos lo tuvimos… pero hoy no es día de sanar. ¡Hoy es día de agradecer!)

🌸 Gracias, mamá, por ser mi mitad de apego seguro.
¿Tienes a alguien a quien también quieras darle las gracias hoy? 💬

Escríbelo en los comentarios y celebremos a quienes nos enseñaron a amar bonito. ❤️

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