Fonseca y Ramos Fisioterapia

31/07/2025

🏥 Fonseca y Ramos Fisioterapia

⚠️ AVISO IMPORTANTE

Cerraremos por vacaciones del martes 12 de agosto al domingo 17 de agosto (ambos inclusive).

👉 volvemos el lunes 18 de agosto con el horario habitual.

🕒 Contacto durante el cierre:
• Para urgencias, envía un mensaje por redes o whatsapp.
• Las reservas se atenderán a partir del 17 de agosto.

¡Gracias por vuestra confianza!

Disculpen las molestias

07/07/2025

🧠💥 ¿Dolor lumbar agudo? ¡El problema podría no estar en tu espalda!

Muchas veces el origen del dolor no está donde duele. El Síndrome del SAS Ilíaco es un claro ejemplo. Esta disfunción en la articulación sacroilíaca puede causar una lumbalgia intensa, limitando tu movimiento y afectando tu calidad de vida.

🔎 Si sientes dolor al estar de pie, al girar el tronco o al caminar… ¡tu sacro podría estar pidiendo ayuda!

💪 En Fonseca y Ramos. Fisioterapia (SALAMANCA) sabemos identificar el origen real del dolor y aplicar el tratamiento más adecuado. Con técnicas manuales, terapia específica y ejercicios guiados, podemos ayudarte a recuperarte de forma segura y efectiva.

📍Estamos en Salamanca, listos para ayudarte.
📞 ¡Contáctanos y ponle fin al dolor!

13/06/2025

🔍 TENIS LEG
🦵 Rotura de gemelo interno (gastrocnemio medial)

A pesar de su nombre, el “Tennis Leg” no es exclusivo del tenis. Esta lesión es muy común en futbolistas y en otros deportes que implican cambios bruscos de dirección, aceleraciones o saltos.

Se trata de una rotura parcial o completa del gemelo interno, el músculo gastrocnemio medial, y suele presentarse con un dolor agudo repentino en la parte posterior de la pierna, como si te dieran una pedrada.

En Fonseca y Ramos Fisioterapia (Salamanca) contamos con los medios necesarios para:
✅ Detectar la lesión mediante ecografía musculoesquelética.
✅ Valorar su grado y evolución.
✅ Diseñar un plan de tratamiento personalizado y eficaz para tu recuperación total.

💡 En la imagen puedes ver la imagen ecografica de una pierna afectada por la rotura, en la mayoría de los casos se ve un gran hematoma interno, lo que dificulta su cicatrización y es conveniente drenar.

📍 Si has sentido un tirón en el gemelo al correr o jugar, no lo dejes pasar. ¡Podría ser un “Tennis Leg”!

📆 Pide tu cita y vuelve al juego con seguridad.

📲

01/05/2025

¡Feliz Día del Trabajador!

Hoy queremos rendir homenaje a quienes hacen posible que Fonseca y Ramos Fisioterapia sea un espacio de salud, dedicación y bienestar: nuestro equipo y nuestros pacientes, que con su esfuerzo diario nos inspiran a seguir cuidando de cada persona que entra por nuestra puerta.

Gracias por confiar en nosotros, por vuestro compromiso, y por compartir con nosotros el valor del trabajo bien hecho.

Desde Salamanca, os deseamos un merecido descanso y una jornada para celebrar lo que sois y lo que hacéis.

20/01/2025

👩🏻‍⚕️La fisioterapia puede ayudar en el manejo de enfermedades degenerativas🤕, ya que ayudan a mantener la funcionalidad, mejorar la calidad de vida y retrasar el avance de los síntomas.

🏋️‍♂️La vía de abordaje de elección es el ejercicio y estos sus principales beneficios:

1. Mantención y mejora de la movilidad

2. Fortalecimiento muscular

3. Mejora del equilibrio y la coordinación

4. Alivio del dolor

5. Mejora de la función cardiovascular

6. Beneficios psicológicos

7. Retardo de la progresión de los síntomas

8. Mejora de la calidad del sueño

9. Promoción de la independencia

10. Prevención de complicaciones secundarias

🙌🏻Junto a otras técnicas fisioterapias, usadas en consulta en función del estado del paciente y sus necesidades diarias, se consigue una mejor calidad de vida y más independencia en las AVD.

ℹ️noticia extendida en nuestro blog de www.fonsecayramosfisioterapia.com

08/01/2025

Toda ayuda es poca

Gracias por vuestra labor

Seguimos presentando a los patrocinadores de nuestros calendarios 2025.
Ahora es el turno de Fonseca y Ramos Fisioterapia , es un centro con bastantes años de experiencia a sus espalda. Cuando la profesionalidad y la amistad se unen el resultado es brutal!!!
Es una clínica de fisioterapia integral, especializada en Fisioterapia traumatològica y deportiva.
Ideal para recuperar lesiones, para mantenimiento y rehabilitaciones.
Las instalaciones son preciosas, amplias, acogedoras y con todas las medidas higiénicosanitarias.
Cuentan con servicio de fisioterapia, traumatología, nutrición y acondicionamiento físico.
Los podrás encontrar en Carretera Ledesma 11(Salamanca), por redes sociales, en el tlf 681002546 y en su web www.fonsecayramosfisioterapia.com
Además nos consta que son muy muy bicheros😘

14/12/2024

🎄Nosotros ya estamos guapos para recibir la Navidad🫶🏼

🎁Y como todos los años, podréis hacer regalos a vuestros seres queridos en forma de sesiones de fisioterapia.

💳Aprovecha el descuento en la adquisición de los bonos regalos.

FELIZ NAVIDAD

12/12/2024

😞A nadie nos gusta esperar. Da igual si se trata del tren, consulta médica o tomar un café por las mañanas, las esperas pueden hacernos sentir que estamos perdiendo el tiempo. Pero podemos aprovecharlo🧐.

🤔La próxima vez que tengas que hacer cola, ¿por qué no haces un poco de ejercicio? Puede ser un buen momento para mejorar tu forma física, cambiar tu postura, aliviar el estrés o ayudarte a que pase más rápido el tiempo.

🥵No es necesario un actividad muy intensa, ni sudar la camiseta para que ciertos ejercicios te hagan sentirte mejor mediante la activación de grupos musculares y articulaciones.

💡No importa como ni cuando, ¡MUÉVETE!

11/11/2024

🏥 Servicios Integrales de Nuestra Clínica de Fisioterapia 🏥

En nuestra clínica de fisioterapia, ofrecemos una amplia gama de servicios especializados para cuidar de tu salud y bienestar de manera integral. Cada tratamiento es personalizado y orientado a alcanzar tus objetivos de recuperación, fortalecimiento y calidad de vida. Conoce más sobre nuestros servicios:

1. Fisioterapia

💆 Alivio del dolor y recuperación funcional: Nuestros fisioterapeutas evalúan y tratan cada caso mediante técnicas manuales, ejercicios, y otros tratamientos avanzados.

2. Médico Traumatólogo

🔍 Diagnóstico y tratamiento especializado: Contamos con un traumatólogo experto en lesiones óseas y articulares para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento que asegure una recuperación efectiva y completa de cada paciente.

3. Dietista/Nutricionista

🍎 Planes de nutrición y entrenamiento personalizados: Nuestro nutricionista crea planes alimenticios personalizados que apoyan tu tratamiento, promoviendo una alimentación y hábitos saludables que potencien la recuperación y ayude a alcanzar tus objetivos de salud.

4. Pilates Terapéutico

🧘 Fortalecimiento y rehabilitación consciente: En nuestras sesiones de pilates terapéutico, mejorarás la postura, el equilibrio y el control muscular bajo la supervisión fisioterapeutas con formación especifica, enfocándose en fortalecer el core y en corregir posturas para aliviar tensiones y dolores.

✌🏼Confía en nuestro equipo profesional para guiarte en cada paso hacia una vida más saludable y libre de dolor. ¡Estamos aquí para ayudarte a recuperar y mantener tu bienestar! 💪✨

19/09/2024

Excmo. Ayuntamiento de Salamanca

Estamos de acuerdo en que hay que hacer zonas peatonales y facilitar la libre circulación de todos, pero al eliminar zonas de aparcamiento se deberían de facilitar alternativas (aunque sean de pago). Cada vez es más complicado encontrar aparcamiento, lo que lastra al comercio local y la vida de los vecinos de la zona. Creo que es un problema común, pero en este caso, concretamente en barrio Vidal y carretera de Ledesma entre obras y eliminación de zonas de aparcamiento es imposible aparcar durante el curso.

Gracias

26/02/2024

🙄¿Conoces el síndrome cruzado superior? 🤔

🥴El síndrome cruzado superior es un desequilibrio postural que afecta al cuello, hombros y espalda. Se caracteriza por la debilidad y elongación de ciertos músculos.

⚖️Este desequilibrio postural puede causar molestias y dolor en las zonas antes mencionadas.

👩🏻‍⚕️En nuestra clínica de fisioterapia, te ofrecemos soluciones personalizadas para corregirlo, fortaleciendo músculos clave y mejorando tu postura.

¡Prioriza tu salud y bienestar con nosotros! 💆‍♂️💙

17/01/2024

Charla gratuita en nuestra clínica, aforo reducido.

¿Que abordaremos en este taller?
🧬Explicaremos las funciones básicas de los diferentes nutrientes en el organismo.

🏋️‍♂️Aprenderemos la importancia de incluir la actividad física moderada/intensa en la vida cotidiana.

🧠Crearemos conciencia sobre los hábitos alimenticios adquiridos y los efectos que éstos pueden tener tarde o temprano en su calidad de vida.

📩Para reservar plaza o recibir más información contactar con Jony Gómez en el 644391119 o por mensaje en su cuenta