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No hagas una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre.

17/06/2025

Desayunos ricos que nos envían nuestros pacientes ☺️ Tostada de queso de untar, aguacate y huevo poché 😋 El desayuno suele ser uno de los momentos preferidos y tenemos mil ideas para darte 😉

13/06/2025

Recetita fresquita para empezar el finde 😋 Helados de plátano y chocolate del 99%. Solo tienes que mezclar dos plátanos muy maduros con dos yogures griegos (yo utilicé griego ligero), rellenas los moldes, 3-4 horas al congelador y listo! Después de desmoldarlos derretí un poco de chocolate del 99% y se lo puse por encima ☺️ Riquísimos!

09/06/2025

Platito rico que nos envía una de nuestras pacientes 😋 Carpaccio de ternera, ideal para estos días de tanto calor 😜

19/05/2025

Mejillones a la vinagreta 😋 Una de mis cenas preferidas con un vasito de gazpacho! 🍅 Sencilla y rápida de hacer ☺️

15/05/2025

Terminamos el taller en el colegio Gran Capitán con los niños de 4 años aprendiendo muchas cosas sobre alimentación saludable ☺️ Por aquí os dejo algunas de sus meriendas 😜

13/05/2025

Esta mañana hemos pasado un ratito muy divertido con los niños de 2 de infantil del colegio Beatriz Galindo…Las profes les recomiendan un calendario con meriendas para cada día de la semana pero no siempre se cumple…🙄

09/05/2025

Pollo a la parmesana 😋Una de las recetas preferidas de nuestros pacientes ☺️

28/04/2025

Y para días de calorcito como hoy…ensalada de garbanzos con lechuga, atún y aguacate 🥑 Muy sencilla de hacer y súper rica 😋

11/04/2025

Tarta de queso de mango 🥭
• 1 mango maduro (300 g aproximadamente)
• 250 g de queso crema
• 250 g de yogur griego ligero
• 5 huevos
Batimos todo y al horno precalentado previamente a 200 grados unos 40 minutos aproximadamente. Listo! Y Delicioso 😋😋😋

24/02/2025

Ensalada de brotes tiernos con aguacate, mango, arándanos, queso feta y nueces…Deliciosa! 😋

11/02/2025

Idea de cena súper rica y rápida 😜 Tomatitos cherrys asados en la freidora de aire y revuelto con queso cottage 😋

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C\ Zamora, 58 1D
Salamanca
37002

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Lunes	09:00 - 16:30
Martes	09:00 - 19:00
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