Salud Mental Salamanca - AFEMC

Salud Mental Salamanca - AFEMC Asociación de atención a personas con problemas de salud mental y sus familias

“Todavía con la energía del pasado martes. ✨ El 14 de abril nos unimos a otras 53 entidades de Salamanca en la Casa de l...
17/04/2026

“Todavía con la energía del pasado martes. ✨ El 14 de abril nos unimos a otras 53 entidades de Salamanca en la Casa de las Asociaciones para inaugurar la exposición ‘Tejiendo Redes de Salud’. 🧶
Fue emocionante ver cómo cada hilo (cada asociación, cada persona) cuenta para construir una ciudad que cuida. Gracias a todos los que os acercasteis a conocernos en la Jornada de Puertas Abiertas y a la concejala Vega Villar por compartir este momento con nosotros.
¡En AFEMC seguimos tejiendo salud mental entre todos! 💪🧠

💜 ¡Esta semana hemos comenzado!Arranca el ciclo Salud Mental y Género: Espacios para el Bienestar y la Igualdad, y lo ha...
17/04/2026

💜 ¡Esta semana hemos comenzado!
Arranca el ciclo Salud Mental y Género: Espacios para el Bienestar y la Igualdad, y
lo hacemos en un lugar muy relevante para nosotros: la Casa de la Mujer “Clara
Campoamor” del Ayuntamiento de Salamanca.
En esta primera sesión hemos puesto sobre la mesa algo que muchas veces cargamos
solas: el agotamiento, la autoexigencia, el “tengo que poder con todo”… Y lo hemos
mirado juntas.
Porque el malestar no siempre es individual. Tiene raíces estructurales. Tiene nombre:
desigualdad, sobrecarga de cuidados, mandatos de género.
Comprender el origen de lo que nos pesa… ya es parte de sanar 🌱
Gracias al Ayuntamiento de Salamanca por hacer posible esta colaboración 💚
Nos vemos el 29 de abril

✨ Ayer finalizamos la formación en el Un espacio compartido con el profesorado donde hemos podido reflexionar, aprender...
15/04/2026

✨ Ayer finalizamos la formación en el
Un espacio compartido con el profesorado donde hemos podido reflexionar, aprender y, sobre todo, llevarnos herramientas prácticas para el día a día en el aula.
💬 Hemos trabajado desde una mirada cercana a la salud mental en la adolescencia, abordando señales de alerta, cómo acompañar el malestar emocional y el papel clave del docente como figura de apoyo.

🧠 Pero, sobre todo, hemos aterrizado todo esto en casos prácticos reales, pensados para que lo aprendido no se quede en la teoría, sino que pueda aplicarse en el aula desde el primer momento.
Gracias por la implicación, la participación y el compromiso.
Crear espacios seguros y de cuidado en los centros educativos es tarea de todos 💚

🌿 Salud Mental y Género: Espacios para el bienestar y la igualdad 💜¿Te gustaría fortalecer tu autoestima, reducir tu car...
31/03/2026

🌿 Salud Mental y Género: Espacios para el bienestar y la igualdad 💜

¿Te gustaría fortalecer tu autoestima, reducir tu carga mental o construir relaciones más saludables? ✨
Este espacio es para ti.

Desde la Escuela Municipal de Igualdad, en colaboración con la asociación Salud Mental Salamanca, te acompañamos en un proceso transformador hacia tu bienestar emocional 🧠💫 y tu desarrollo personal.

🤝 Un espacio donde:
💜 Se fomenta la autonomía personal
💬 Se impulsa la participación activa
🌱 Se crean redes de apoyo entre mujeres

👩‍🦰 Dirigido a: mujeres mayores de edad
📅 Duración: 6 sesiones (abril, mayo y junio)
🕡 Horario: de 18:30 a 20:00h
📍 Lugar: Casa de la Mujer (C/Lugo, 9)

🔗 Inscríbete aquí:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjES-3sky0fioTOXHXtUnBeXEbEaOIFXnEL0Jr66yrvAcVLg/viewform

💫 Un viaje hacia tu bienestar, crecimiento y conexión con otras mujeres.

Mujeres CrecimientoPersonal RedesDeApoyo Autoestima 💜

Ayer compartimos un espacio para hablar de salud mental desde lo cotidiano…desde lo que a veces cuesta poner en palabras...
29/03/2026

Ayer compartimos un espacio para hablar de salud mental desde lo cotidiano…
desde lo que a veces cuesta poner en palabras, pero se siente.

Hablamos de escuchar sin juzgar,
de acompañar 🤝 sin intentar arreglar,
y de algo que muchas veces nos cuesta: pedir ayuda.

Porque cuidar la salud mental no es hacerlo perfecto,
es no dejar de mirarnos…
y permitirnos no poder con todo solos 💚

Gracias a todas las personas que estuvisteis 💫
Y gracias al Teléfono de la Esperanza por la invitación y por crear espacios como estos para sensibilizar.

✨ Salud Mental: Escuchar, Comprender y AcompañarEl próximo jueves 26 a las 19:00h, participaremos en la Semana de la Esc...
17/03/2026

✨ Salud Mental: Escuchar, Comprender y Acompañar

El próximo jueves 26 a las 19:00h, participaremos en la Semana de la Escucha organizada por el Teléfono de la Esperanza Salamanca, con una charla centrada en la salud mental desde una mirada cercana y humana.

Hablaremos de cómo comprender mejor el malestar emocional, del impacto del estigma y, sobre todo, de la importancia de la escucha y el acompañamiento en los momentos difíciles.

Una propuesta abierta a toda la comunidad, para reflexionar juntos sobre cómo podemos cuidarnos y acompañarnos mejor.

📍 Sala Garcigrande (Plaza de Los Bandos)
🗓 Jueves 26 de marzo
🕖 19:00h

💚 Porque a veces, lo que más ayuda… es sentirse escuchado.

Terminada la primera semana…📸 RECAP de una semana intensa en PASAXT hacia el Empleo 🔥¡No paramos! Esta semana hemos pues...
09/03/2026

Terminada la primera semana…
📸 RECAP de una semana intensa en PASAXT hacia el Empleo 🔥

¡No paramos! Esta semana hemos puesto el foco en lo más importante: LAS PERSONAS. 👥

A través de dinámicas de presentación muy especiales, hemos roto el hielo y descubierto el increíble talento que hay en este grupo. 🚀 Además, nos hemos puesto manos a la obra con el trabajo en equipo, aprendiendo que juntos multiplicamos resultados. 💪
Empezamos a tejer redes, a compartir experiencias y a construir el camino mundo sociolaboral desde el apoyo mutuo. ¡Grandes cosas están por venir!

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¡Aún con el corazón lleno! ❤️ Ayer vivimos una jornada inolvidable junto en la presentación de nuestro equipo de Salud ...
02/03/2026

¡Aún con el corazón lleno! ❤️ Ayer vivimos una jornada inolvidable junto en la presentación de nuestro equipo de Salud Mental. 🏀✨

Celebrar el "Día del Club" con un espectáculo tan familiar fue el escenario perfecto para lo que realmente importa: la convivencia, el deporte y la inclusión. No faltaron las risas, los abrazos y la magia de compartir un mismo objetivo. 🤝

¡Gracias a todos los que hicieron posible este día de pura vida!

BaloncestoInclusivo

“JUSTO CUANDO LA MARIPOSA PENSÓ QUE SU VIDA HABÍA TERMINADO...EMPEZÓ A VOLAR”🦋Todos los jueves por la tarde quedamos a l...
27/02/2026

“JUSTO CUANDO LA MARIPOSA PENSÓ QUE SU VIDA HABÍA TERMINADO...EMPEZÓ A VOLAR”🦋

Todos los jueves por la tarde quedamos a las 16h30 en el Centro Ocupacional para reunirnos en la actividad de “Ganchillo comunitario”.
Estamos tejiendo mariposas, ¿hacia dónde volarán? ¿Te quieres unir a nosotros? 🧶
El ganchillo ofrece numerosos beneficios terapéuticos, actuando como una forma de meditación activa que impacta positivamente en la salud mental, las funciones cognitivas y el bienestar emocional.
¿Te lo vas a perder? 😉

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Lunes 09:00 - 14:00
16:00 - 19:00
Martes 09:00 - 14:00
16:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 14:00
16:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 14:00
16:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 14:00

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