Zenhare

03/03/2025

Quieres comenzar a practicar YOGA ??
En Marzo anota esta fecha.-
15-16 !!!
Escríbeme para más información ℹ️

02/03/2025

Camino…. 🩵 siempre@agradecida !!

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01/03/2025

Instantáneas de los momentos vividos en este bonito Taller , lleno de luz y de entrega , lleno de ganas y alegría , lleno de atención y acción hacia aquello que me nutre cada día …

Mañana un nuevo día “ Viviendo la experiencia “ .

Siempre agradecida por hacerlo posible 🩵 Elisa .-
Siempre agradecida a tod@s aquellos@que formáis parte del camino …

Las interconexiones existen más allá de nuestra mirada .-

19/02/2025

Cada día es una experiencia única es por esto que nada está determinado “ La práctica “ en las clases se desarrolla valorando las habilidades y posibilidades de quien forma dichas clases .-

Los recursos para poder desarrollar las habilidades son muchos , las propuestas siempre estudiadas y analizadas .-

La práctica perfecta no existe .-

La práctica real es desprenderse de lo falso , de lo que creíamos que éramos o de lo que creímos que tenía que ser .

Sostener lo incómodo para observarlo “ tal cual es”, es siempre complejo y desafiante .

La reacción física , psíquica y emocional está garantizada .
Hay que estar muy atentos , las estrategias del ego se cuelan como finos hilos de humo, casi imperceptibles.

Es “Soltando” toda intención de ser de otra manera a la que Sé Es , cuando lo autentico se manifiesta.

Entonces el cambio real sucede .





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07/01/2025

En estos tiempo de incertidumbre de idas y venidas continúas , todos buscamos algo que nos sostenga , que nos dé garantías de que algunas cosas siguen intactas .

Buscamos algo esencial que no haya sido destrozado y o manipulado , anhelamos volver a aliñarnos con nuestros valores .

La palabra sancrita Dharma - a menudo traducida como
“la manera de las cosas “ o “ la ley de la naturaleza “
“ aquello que nos sostiene , lo que puede sustentarnos “.

Me pregunto ;

¿ Qué sigue siendo verdadero ?
Que hay detrás de esta sabiduría eterna y práctica infinita llamada YOGA , que siempre encuentra respuestas delicadas a preguntas complejas .

Como dijo Joel Daniels sobre estar presente :” Se reduce a mi intento de regresar a mi cuerpo . “ cuanto más intenta estar presente más consciente soy , cuanto lejos estoy .

30/12/2024

17/11/2024

Gracias por tanto.
🌹🤍✨🧘🏻🪷.

08/10/2024

Los lunes siempre sientan bien . 🤍🧘🏻‍♀️🔜

13/09/2024

El Otoño 🍂 genera la sensación de suelta , la vibración de dejar atrás aquello que pesa para comenzar la etapa que corresponde.

Soltar a menudo se confunde con pérdida, cuando en realidad “soltar” en muchas ocasiones es sinónimo de oportunidad.- pues aquello que ya fue , es simplemente esto : YA FUE…. 🦋

La aventura de adentrarse en la práctica del YOGA es una manera más de soltar ⛓️‍💥 aquellos hábitos que nos alejan de nosotros mismos, es la aventura de auto descubrirnos y auto conocernos , pues cada práctica es una nueva siembra y un nuevo soltar .-

Esto es lo fascinante del YOGA .
Las herramientas que nos aporta para construir un camino y la posibilidad de reconocer cuanto camino queda por delante , atendiendo cada día los desafíos de la vida con claridad y mesura .-

Tan fascinante como complejo .
Tan complejo como completo .
Tancompleto como el Ser que lo transita.

En este TALLER veremos aspectos y fundamentos importantes en la práctica del Yoga .
Comenzando siempre por el principio 🔝 .

Nos vemos en la esterilla. 🌻✨🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Más ℹ️nformacion 699057191

04/09/2024

Aterrizando Septiembre con la oportunidad de comenzar en la práctica del Yoga .
Fase de iniciación / aprendizaje al YOGA .
21-22 septiembre .

06/06/2024

Todo preparado para el encuentro que se realizará este 8 de Junio en YOGA SALA ZENHARE, un encuentro donde disfrutaremos de poner en marcha el arte de gestionar el estrés.

Un grupo de personas con un objetivo en común, aprender, aprenderse, conocer, conocerse, comprender, comprenderse, un CAMBIO REAL para una vida real.

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02/04/2024

La farsa , la guerra , el temor , la estupidez , la esclavitud irán borrando , día a día , aquellos principios sagrados que tú , hombre estudioso de la naturaleza, te imaginas y acatas .
Marco Aurelio , meditaciones 10.9

¿Es difícil hacer lo correcto cuando estás rodeado de gente con valores laxos ? ¿Es complicado ser positivo y empatico si está inmerso en el alboroto negativo de la burbuja televisiva? ¿Como puedes enfocarte en tus problemas si los dramas y los conflictos ajenos te distraen ???? Inevitablemente , todos estamos expuestos a este tipo de influencias, por mucho que intentemos evitarlas . Sin embargo , cuando ocurra algo así , no es preciso que dejemos que nos afecten . Tenemos la capacidad de controlar y elegir aquello que queremos que entre en nuestra mente . Es posible que recibas una visita inesperada en tu casa , pero no hace falta que la invites a cenar . Lo mismo ocurre con tu mente : no dejes entrar lo que no quieres .