Centro de Yoga y Meditación Om Tara Salamanca

Centro de Yoga y Meditación Om Tara Salamanca Centro de Yoga y Meditación Om Tara Salamanca es un espacio pensado y sentido para el silencio , la calma y la consciencia.

Centro de yoga y meditación Om Tara nace con el propósito de generar un nuevo espacio de calma, consciencia y amor , todo ello a través, principalmente, de las herramientas que nos propone el yoga y la meditación. Ofrece clases regulares de Hata Yoga, Yoga infantil, Yoga prenatal, Yoga muy suave para mayores o personas con necesidades especiales, clases de meditación. También ofrece otro tipo de c

ursos y talleres orientados a profundizar en la practica del yoga , de la meditación y /o en el conocimiento y conexión interna , buscando siempre el equilibrio y el bienestar.

14/04/2026

Nutrir , cuidar, sostener.... Y si empezamos por nosotras?
Nueva sesión de danza útera ® automaternaje y sostén .

31/03/2026

Un mantra es una palabra de poder, que siempre existió y que permanecerá siempre. Es la manifestación de la energía universal contenida en una estructura de sonido.

Nuestro propósito es hacer llegar esta singular vibración al mayor número posible de personas, sean o no practicantes de yoga. Queremos compartir la armonía de estos sonidos a través de una recitación continuada y concentrada. Formamos el KIRTAN entre todos cantando en grupo, vibrando al unísono y celebrando la Vida.

Te invitamos a participar en el TALLER DE MANTRAS previo al concierto para que conozcas la herramienta, su significado, su simbología y su función.
Tu participación en el taller te dará más información y así podrás profundizar aún más en la experiencia sonora.

También puedes venir solo al taller o solo al kirtan, consulta precios.

Un abrazo luminoso y cálido.

25/03/2026

Hasta después de semana santa, compartimos 3 clases de yoga abiertas en nuestro canal de Youtube.
Con amor,
Víctor y Nuria.

18/03/2026

La belleza es una fuerza natural plena de equilibrio, verdad y fuerza.
A veces sutil, en ocasiones salvaje pero siempre una expresión del alma.

La belleza ilumina la forma.
La forma aunque estética no trae por si sola la belleza, por lo tanto, sea como sea tu fisionomía, la auténtica belleza se despliega desde dentro y te hace brillar.

Está sesión pretende traer conciencia de la autentica belleza, activarla y encarnarla y vibrar con su energía tan elevada.

Que sería de un mundo sin flores, que sería de un mundo sin belleza? La belleza eleva la vibración y trae armonía y bienestar.

Resignifiquemos la auténtica belleza, vivamonos bellas sea como sea nuestra forma externa.
Y acompañemonos bonito entre nosotras mujeres, todas estamos en el camino de volver a reconocer nuestro potencial natural y expandirlo. Caminamos juntas?

Domingo 29 de marzo en salamanca.
Horario 17:30 a 19:30h
Centro de yoga Om tara
Facilita Nuria Pedraza
Info y reservas 660 00 53 60

23/02/2026

La danza africana nos ayuda a enraizarnos, activa nuestro poder personal y eleva la energía.
Te ofrecemos un taller donde mover el cuerpo, liberar tensión y pasarlo bien. Aka es sobre todo una persona humana y cercana que además de bailar maravillosamente nos acerca está danza de forma asequible para que todos disfrutemos. El buen ambiente está asegurado siempre con el.
Más info 660 00 53 60 ( Nuria)
Centro de yoga Om tara salamanca.

El Yin Yoga es una práctica para poder entrar en un estado profundo de relajación en el cuerpo y en la mente.Las distint...
12/02/2026

El Yin Yoga es una práctica para poder entrar en un estado profundo de relajación en el cuerpo y en la mente.

Las distintas posturas o asanas específicas utilizan los conocimientos de la medicina tradicional china para mover la energía Vital o Chi a traves de los canales energéticos o meridianos. En el cuerpo estas posturas permiten acceder a los tejidos más profundos (fascias, ligamentos, tendones, articulaciones,…) para estirarlos de una forma suave y amable. Se trata de posturas pasivas donde no se trabaja con la fuerza física, sino con la fuerza de la gravedad y el dejarse llevar. La mayoría de las posturas son sentadas o acostadas y se mantienen por un tiempo más prolongado que en una práctica normal de hatha yoga, entre 2 y 5 minutos habitualmente. Este tiempo genera un amplio espacio que invita a una mayor introspección y conexión contigo mism@. Te permite explorar cada una de las sensaciones y sentimientos que surgen, desde las percepciones más tangibles hasta las más sutiles.

🌊 YOGA NIDRA · SEGUNDO CHAKRA (SVADHISTHANA)🧡La energía que habita en el cuerpo como el agua: movimiento, emoción, creat...
09/02/2026

🌊 YOGA NIDRA · SEGUNDO CHAKRA (SVADHISTHANA)🧡
La energía que habita en el cuerpo como el agua: movimiento, emoción, creatividad y placer.
El Segundo Chakra es el espacio donde sentimos, disfrutamos y nos permitimos fluir con la vida.
En esta sesión de Yoga Nidra nos sumergiremos en las aguas internas del subconsciente para liberar tensiones, desbloquear la energía creativa y reconectar con el gozo de sentir sin juicio. Un viaje profundo y suave hacia la intuición, la expresión emocional y la presencia corporal.
Una invitación a soltar rigideces, a abrir espacio interno y a permitir que la energía vital vuelva a moverse con naturalidad. Sin esfuerzo, sin forzar, dejando que lo que eres se revele desde dentro.

🗓 Viernes 13 de febrero
🕢 19:30 h | 60 min aprox.
📍 Centro de Yoga y Meditación Om Tara · Salamanca
💫 Aportación: 18 € (16 € alumn@s de la escuela)
📩 Reservas: 686 24 48 81 ~ info@yogaomtarasalamanca.com

Plazas limitadas.

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08/02/2026

La alegría y el disfrute siempre están garantizados cuando Aka viene a la escuela. Es un placer volver a recibirlo por casa
La danza africana nos conecta, enraíza y eleva la energía.
No hace falta que tengas conocimientos de danza, lo único que necesitas es ganas de pasar un buen rato y mover el cuerpo .
Más info y reservas: 660 00 53 60 ( Nuria)
www.yogaomtarasalamanca.com

08/02/2026

Está sesión es una invitación a conectar con el placer y el gozo como derechos fundamentales.
A sentir el poder del deseo conectado al corazón y permitir que su energía circule por nuestros sagrados cuerpos.
Seguimos tejiendo comunidad de mujeres que pulsamos desde nuestros úteros y corazones.
Aportación: 36€
Más info y reservas: 660 00 53 60 ( Nuria)
www.yogaomtarasalamanca.com

Este fin de semana tenía la intención de facilitar un retiro de silencio que se ha tenido que anular por cuestiones clim...
06/02/2026

Este fin de semana tenía la intención de facilitar un retiro de silencio que se ha tenido que anular por cuestiones climatológicas.

Una vez más, nos entregamos a la vida y recibimos la enseñanza de abrirnos al momento presente con lo que trae.

No obstante, siento un "si enorrrrme" a compartir este trabajo y facilitar una experiencia profunda.
Este sentir me ha empujado a hacer la siguiente propuesta:

*Jornada intensiva conectando con el vacío fértil.*

~Programa~

💫Viernes 6 de febrero de 18:30h a 21:30h:
🪷 Rueda de inicio.
🪷 Meditación activa kundalini de Osho.
🪷 Práctica Yoga Nidra conectando con el vacío fértil.

💫Sábado 7 de febrero de 9 a 16h.
🪷 Asanas
🪷 meditación
🪷 relajación.
🪷 brunch y descanso.
🪷 taller vacío fértil ( movimiento, visualizacion-sintonización y trabajo creativo).
🪷 circulo de cierre.

*El horario de finalización del sábado es orientativo.
En función de los tiempos de descanso y la participación en el circulo de cierre, podemos acabar un poco antes o alargarnos.

~Aportación~ : 125€ (Incluye talleres de los dos días y brunch)

Una puerta se cierra y otras se abren.

Si te resuena contacta antes de las 17h de esta tarde

Un abrazo sentido y cálido.

He preparado un ciclo de Yoga Nidra dedicado a los Siete Chakras y me encantaría que me acompañaras en este viaje de aut...
26/01/2026

He preparado un ciclo de Yoga Nidra dedicado a los Siete Chakras y me encantaría que me acompañaras en este viaje de autoexploración y crecimiento espiritual.

Se trata de dedicar un tiempo solo para ti, para sumergirte en un estado de calma profunda donde el cuerpo descansa y la consciencia despierta. A través de este ciclo, vamos a recorrer cada uno de los centros energéticos como quien abre ventanas en una casa para que entre la luz del sol. Es una oportunidad preciosa para nutrir tu crecimiento personal, para ir quitando suavemente esas capas y patrones que ya no necesitas y dejar que tu esencia más auténtica brille con toda su fuerza.
Trabajar con los Chakras es entrar en un mundo fascinante porque nos permite tocar aspectos muy sutiles de nuestra vida, desde nuestras raíces y creatividad hasta nuestra intuición más pura. Es una forma de empoderarte, de sentirte con más energía y de alinearte con esa versión de ti más auténtica que camina con seguridad y alegría.
Si te vibra esta propuesta en la que regalarte este mimo espiritual y potenciar todo lo bueno que ya habita en ti, solo tienes que escribirme para reservar tu plaza o pedirme tus audios.

El Ciclo comienza el próximo Viernes 30 de Enero.
Tienes todos los detalles del ciclo también en este enlace: https://yogaomtarasalamanca.com/actividades/eventos/yoga-nidra-ciclo-los-7-chakras/

Dirección

Calle Pérez Oliva, 9
Salamanca
37002

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 11:00
17:00 - 22:00
Martes 10:45 - 13:30
19:00 - 22:15
Miércoles 09:30 - 13:45
17:00 - 22:00
Jueves 10:45 - 12:15
19:00 - 22:15
Viernes 11:00 - 12:00

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