Psiquiatra Nieves Prieto M. Aguirre

12/05/2026

La depresión en las personas mayores no es una parte normal del envejecimiento.

La apatía, el aislamiento, la lentitud mental o la pérdida de interés pueden ser señales de depresión y afectar también a la memoria y las funciones cognitivas.

En nuestro nuevo artículo explicamos:
✔ síntomas
✔ relación con el deterioro cognitivo
✔ tratamiento y prevención

Puedes leer el post completo aquí:

Descubre cómo afecta la depresión en personas mayores, sus síntomas, relación con el deterioro cognitivo y los tratamientos más eficaces.

30/04/2026

Ansiedad vs Estrés: no es lo mismo (y entenderlo lo cambia todo)

¿Sabías que la ansiedad no viene de lo que te pasa, sino de lo que imaginas que puede pasar?

En este artículo te explicamos:
✔ Diferencias entre estrés y ansiedad
✔ Qué ocurre en tu cerebro
✔ Cómo regular el cortisol

Puedes verlo en:

Descubre la diferencia entre ansiedad y estrés, su base bioquímica y cómo afectan al cuerpo. Aprende a regular el cortisol y a mejorar tu bienestar.

10/03/2026

🧠 Disforia Sensible al Rechazo (DSR)

Algunas personas experimentan un dolor emocional muy intenso ante críticas o señales de rechazo, incluso cuando son pequeñas o ambiguas.

Este fenómeno, llamado disforia sensible al rechazo, es frecuente en personas con TDAH y puede afectar a la autoestima, las relaciones y la vida diaria.

En nuestro nuevo artículo explicamos:
✔ qué es
✔ por qué ocurre
✔ cómo aprender a gestionarlo

👉 Leer artículo completo:

Descubre qué es la disforia sensible al rechazo, por qué es frecuente en personas con TDAH y qué estrategias ayudan a gestionarla.

27/10/2025

🎗️ 27 de octubre: Día Nacional del TDAH en España
Un día para visibilizar el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad y apoyar a quienes lo viven día a día.

El TDAH no es falta de voluntad, es una condición neurobiológica que requiere comprensión, apoyo y diagnóstico temprano.

Descubre más sobre causas, síntomas y tratamiento en nuestro nuevo post:

El 10 de octubre recordamos la importancia de cuidar la mente. Hablar, escuchar y acompañar son claves para prevenir el suicidio y promover bienestar.

10/10/2025

🌍 Día Mundial de la Salud Mental | 10 de octubre

Cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo.
Hablar, escuchar y acompañar puede salvar vidas.

En España, más de 3.800 personas fallecieron por suicidio en 2024. Romper el silencio y construir una cultura de empatía y prevención es una responsabilidad de todos.

Descubre cómo podemos cuidar nuestra salud mental, prevenir el suicidio y apoyar a quienes lo necesitan 👉

Lee el artículo completo aquí -> https://www.psiquiatranievesprieto.com/salud/dia-mundial-de-la-salud-mental-2025-hablar-puede-salvar-vidas/

El 10 de octubre recordamos la importancia de cuidar la mente. Hablar, escuchar y acompañar son claves para prevenir el suicidio y promover bienestar.

15/09/2025

⚠️ En 2024, el suicidio causó 3.846 muertes en España.
3 de cada 4 eran hombres y la franja más afectada está entre los 45 y 59 años.

El suicidio no tiene una sola causa: es el resultado de factores psicológicos, sociales, médicos y biológicos que se suman y aumentan la vulnerabilidad.

👉 En nuestro artículo te explicamos las principales cifras, causas y qué hacer si alguien cercano expresa ideas suicidas.

🔗 Lee el artículo completo aquí: https://www.psiquiatranievesprieto.com/depresion/suicidio-en-espana-2024-cifras-causas-y-como-prevenirlo-psiquiatria/

📞 Recuerda: en España puedes llamar al 024 o al 112 en caso de emergencia.

07/08/2025

🧠 ¿No puedes dejar de darle vueltas a las cosas?

La rumiación mental es ese bucle de pensamientos que te atrapan en lo negativo sin llegar a una solución. Errores del pasado, conflictos, inseguridades o injusticias… todo vuelve una y otra vez.

➡️ Aprende qué es la rumiación, por qué ocurre y cómo puedes romper el ciclo con herramientas de psicología y técnicas prácticas.

🔗 Lee el artículo completo aquí 👉 https://www.psiquiatranievesprieto.com/salud/rumiacion-mental-que-es-causas-y-como-dejar-de-sobrepensar-psiquiatria/

💬 ¿Te ha pasado alguna vez? ¿Qué te ayuda a desconectar? Cuéntanos en comentarios.

Descubre qué es la rumiación mental, por qué se produce y cómo puedes dejar de sobrepensar con técnicas basadas en la terapia cognitivo-conductual. ¡Empieza a cuidar tu salud mental!

03/07/2025

🚫 El 26 de junio fue un día para recordar que las dr**as no solo destruyen cuerpos, también dañan la salud mental.

En Salamanca, la edad de inicio en el consumo es de solo 12 años y el 48% de los pacientes en tratamiento son adictos a la co***na. Además, el alcohol y el cannabis, cada vez más normalizados, esconden graves riesgos.

👉 Depresión, ansiedad, psicosis o trastornos de la personalidad son solo algunas de las consecuencias.

💡 La prevención y el apoyo son clave. Hablar puede salvar vidas.

**as

Puedes leer nuestro post aquí:

Descubre la situación actual de las adicciones en Salamanca, su impacto en la salud mental y los tratamientos efectivos para superar el consumo de dr**as.

31/05/2025

🔍 ¿Sabías que el TDAH también afecta a adultos y no solo a niños?

En este artículo te explicamos cómo se manifiesta, por qué tareas simples pueden volverse un reto, qué es el hiperfoco y en qué entornos estas personas brillan con luz propia.

👉 Lee más aquí: https://bit.ly/43QLW2X

Conoce cómo se manifiesta el TDAH en la vida adulta, sus dificultades cotidianas, y cómo puede convertirse en una gran fortaleza en entornos adecuados.

20/05/2025

¿Tu hijo se siente desconectado al estudiar o dice que “no le entra nada”? Podría ser niebla mental. Descubre cómo reconocerla y qué hacer a tiempo. 🧠📚

Conoce los síntomas de la niebla mental en estudiantes y cómo padres e hijos pueden actuar juntos para mejorar la concentración y la salud emocional.

11/10/2024

Ayer fue el y en un mundo que se mueve tan rápido, a veces dejamos de lado lo que realmente importa: nuestro bienestar. Si te interesa saber más sobre cómo está el panorama actual y por qué el Día de la Salud Mental es tan importante, os dejamos el enoace a nuestro nuevo post: ➡️ https://bit.ly/DiaSaludMental_