13/10/2024
🤰🏻 Si has sido mamá recientemente, los ejercicios hipopresivos son una opción increíble para recuperar tu fuerza y bienestar. 💪🏼 Estos ejercicios, supervisados por un fisioterapeuta, ayudan a mejorar la salud del suelo pélvico, reducir la diástasis abdominal y aliviar los dolores de espalda que pueden aparecer tras el embarazo.
👶🏼 ¿Te gustaría saber más sobre cómo los hipopresivos pueden beneficiarte en esta etapa tan importante? Agenda una evaluación en Centro Holistic Lara García y te ayudaremos a diseñar un plan de rehabilitación adaptado a tus necesidades.
👉 Comparte este post con cualquier mamá que conozcas y que pueda beneficiarse de estos ejercicios. ¡Tu recuperación es importante!