Sattva Yoga Thai

17/04/2026

If this journey touched your soul, please like, share, and subscribe for more deep, conscious explorations. ...

14/04/2026

Además de nuestros horarios en Salceda también estamos acercando el Yoga clásico en As Neves.
Clásico en este caso significa fidedigno, dentro de un linaje.
Se celebran distintos retiros a lo largo del año, para el que busca silencio con Swami Satyananda Saraswati. Un monje gran conocedor de la metafísica hindú.

28/02/2026

18/02/2026

Estamos tan confundidos con el tema del mindfullnes...: es una práctica de meditación. (para favorecer el estado de meditación) Que puede ayudar, por otro lado en psicologia y psiquiatría cuando la mente ha sufrido un fuerte trauma, le es muy doloroso y busca continuamente escapar de su propia realidad.
Cuando a alguien no le interesa la espiritualidad se va al sicólogo o al siquiatra. El que empieza a interesarse por la totalidad de la vida, sus cambios, sus ritmos; la sacralidad que todo lo envuelve a veces se da cuenta que muchos de sus conflictos internos se disuelven en la belleza espiritual que le transforma.
Al miedo se le vence con confianza.
A la confusión con luz.
Hacer las cosas con calma no viene de oriente.

10/02/2026

La experiencia yóguica es muy difícil que tenga lugar en la mente del hombre/ mujer moderno porque está muy apegado a la ilusión del mundo relativo.

09/02/2026

En pleno corazón de la sabana de Kenia, dentro de la reserva natural de Maasai Mara, se vivió un acontecimiento poco común: nació una cebra completamente negra, sin las rayas blancas que caracterizan a esta especie. Este ejemplar, apodado “Tira”, ha captado la atención de científicos, guardaparques y amantes de la naturaleza alrededor del mundo por su singular apariencia.

La razón detrás de este pelaje inusual es una mutación genética rara llamada pseudo-melanismo. A diferencia del melanismo, donde el color negro es uniforme, el pseudo-melanismo altera la distribución de los pigmentos, dando lugar a un pelaje casi totalmente oscuro. Se trata de un fenómeno extremadamente infrecuente: ocurre en menos de 1 de cada 100.000 nacimientos de cebras.

Más allá del impacto visual, este caso representa una oportunidad para estudiar cómo las variaciones genéticas pueden aparecer y mantenerse en poblaciones silvestres. Sin embargo, los expertos señalan que la ausencia de rayas podría tener consecuencias reales para Tira en la naturaleza, ya que las rayas cumplen funciones importantes como confundir a los depredadores, regular la temperatura corporal y facilitar la identificación social entre individuos. Aun así, los guardaparques han confirmado que Tira está sana y bien integrada en su manada, bajo vigilancia permanente.

Este tipo de hallazgos no solo fascina por lo inusual, sino que también nos recuerda que la naturaleza sigue siendo una fuente inagotable de variación genética y sorpresa, incluso en especies tan conocidas como la cebra.

02/01/2026

Cuando empecé a sentarme en quietud física noté la necesidad de moverme, aprendí a observar esa necesidad sin hacerlo. Solo cuando aparecía algún dolor cambiaba la postura. En una hora hacía dos cambios de posición para poder mantener la contemplación en mi misma.
Me acompañaron en los principios y todavía releo ahora "Un Camino con Corazón" un libro que puede ser un buen apoyo para el que se sienta a meditar y siente fuerte su mundo emocional; una emoción que aparece detrás de otra, la segunda que empuja a la primera, una tercera que fascina y otra que incomprensiblemente emerge con una fuerza y una claridad totalmente espontánea. Desentrañar nuestro mundo de agua.
Asi que recomiendo para los principios del meditante:
Vanessa

30/09/2025

Navaratri