Égaro Fisioterapia

31/07/2025

Os deseamos un feliz verano
Por aquí nosotros nos tomamos un respiro 😘😘

16/04/2025

Tenemos clases para embarazadas los lunes a las 17:30h

En Mayo puedes incorporarte

Aprenderás a trabajar tu respiración, el control de tu faja abdominal, ganarás movilidad, flexibilidad y fuerza.

Además resolveré dudas sobre los cambios que se producen en el embarazo y de cara al parto te daré herramientas.

Conectarás con tu periné y aprenderás a trabajar con él y a sentirlo de un modo diferente hasta la fecha.

Haremos técnicas de relajación que pueden ser útiles para el día a día y de cara al parto.

No es solo pilates, no es solo yoga, no es solo entrenamiento funcional.

Es Egaro Fisioterapia...clases diseñadas para que todo tu cuerpo disfrute y trabaje.

07/03/2025

En Egaro Fisioterapia seguimos avanzando para daros soluciones.

La terapia con ondas de choque ha dado un salto y ha conseguido aplicarse en multitud de patologías.

¿Quieres probarlo?

Ahora disponemos de esta fantástica herramienta.

Somos el único centro de Fisioterapia en Salceda de Caselas que dispone de terapia con ondas de choque.

Conoce nuestro nuevo tratamiento ❤️

10/01/2025

Estar delante de una persona que tiene un problema y simplemente escucharla, es un trabajo difícil.
Constantemente nuestro cerebro intenta dar explicaciones instantáneas a lo que le sucede a esta persona como si fuéramos la Wikipedia y además hacemos asociaciones con lo que nos sucede a nosotros o le ha sucedido a alguien de nuestro entorno.

Estar presente, observar y escuchar es la labor de un profesional de la salud.

Dar nuestra opinión no lo es. Y si damos nuestra opinión debemos advertir al paciente de que lo que le vamos a decir a continuación es una opinión personal y que no tiene valided científica.

Que coincida la historia que nuestro paciente nos relata con lo que le pasó a nuestra abuela o madre no nos posiciona como expertos en la materia para dar "consejos" de "ahhh a mi madre le quitaron x y estuvo muy bien" y menos si llevamos bata blanca porque esa situación nos aporta una credibilidad innata aunque seamos unos puros ignorantes.

¡Ojo! No muchos profesionales se bajarán de su pedestal y te dirán yo de esto no tengo ni idea o yo hasta donde se creo que esto es así.

02/01/2025

El ejercicio físico siempre es bueno.
Es salud!!!!❤️

👉 Lo contraindicado es el sedentarismo

La clave está en hacer el ejercicio adecuado para el momento que estás viviendo, con la intensidad adecuada y bajo supervision para evitar lesiones.

21/12/2024

Os deseamos unas felices fiestas

Nos tomamos un descansito y en enero nos vemos

Un abrazo y a entrar con buen pie en 2025!!!

18/11/2024

No se cuantas veces he tenido esta conversación en consulta.

Mujeres que no se sienten bien porque no están tan contentas "como debería" por estar embarazadas

Mujeres que todavía no ha parido y ya se sienten malas madres

Mujeres que no les apetece que les den consejos ni les cuentes las experiencias de parto de otras mujeres

Mujeres... Que a pesar de que les han dicho que estar embarazada no es estar enfermas no parecen ver la diferencia

NO todo es como nos lo cuentan

Te ayudo en lo que necesites ❤️

08/11/2024

29/10/2024

Cuantas veces en consulta sucede esto.... Que la recomendación sea dejar de hacer.

A veces buscamos soluciones sin conocer el problema.

Como en todo... Si tienes una avería tendrás que acudir a un profesional primero para valore cuál es el problema y luego ponerle remedio.

Hacerlo al revés es llevarte a la frustración porque no ves resultados, perder el tiempo y gastar el dinero.

Deja ya de cometer esos errores.

Infórmate bien 🙏❤️

18/10/2024

El otoño es una estación que me encanta.
Cambios, colores ocres y reuniones familiares.
Octubre es el mes de las celebraciones. Mi marido y yo cumplimos años, la clínica también cumple años y para mi es un momento de mirar atrás para ser consciente de donde estoy ahora.

Octubre de 2023 empezó con una noticia triste pues le diagnosticaron cáncer a una de mis perras Nala. Sufrimos mucho, buscamos ayuda, buscamos soluciones pero no las habia. En marzo se murió. Sufri un dolor que nunca antes había experimentado. Mis entrañas se rompieron y era incapaz de respirar hondo sin llorar.

En ese mismo mes consultamos al veterinario porque mi otra perra Mika respiraba mal y lo que parecía un pólipo resultó ser cáncer. En Junio se murió.

Repetir la experiencia fue abrir la herida que todavía no había sanado.

Todavia me emociono si hablo del tema, o veo un película donde haya perros o un golden se me acerca en la calle y pide que le acaricie.

En julio tuvimos vacaciones y por fin volví a México donde estuve hace casi 20 años y encontré una familia adoptiva.

Es increíble como al otro lado del mundo hay personas que viven y sienten como tu. Ese es mi gemelo Gerardo.
Pasamos cosas juntos pero en la distancia que nos ha unido por siempre.
Fue una experiencia maravillosa volver a verlos volver a pasear por sus calles y para mi fue sanador desconectar de todo y de todos.

Ahora que me quedan menos de 24 horas para cumplir mis 42 añazos pienso.

La vida trae alegrías y dolor, todo es bueno.
Estar siempre en la cresta de la ola no es lo normal. Lo normal es esto. Que haya cosas que te saquen de tu zona de confort. Que haya que recomponerse, que haya que mirar para atrás para coger impulso, que haya que abrazarse y llorar y que haya que abrazarse y reír.

Paso la mayor parte del tiempo sonriendo porque es mi estado natural, porque el poder de la sonrisa cambia el mundo.
Por eso hoy sonrio.

Porque mi familia está conmigo para celebrarlo.
Porque mi marido es el mejor compañero que he podido encontrar.
Porque tengo grandes amigos que me quieren
Por que estoy cumpliendo un sueño y ayudando a personas y eso me reconforta
Porque mis perras han tenido la mejor vida que les pude dar.
❤