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FARMACIA ALAMINOS ARELLANO

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Salobreña
FARMACIA ALAMINOS ARELLANO

Farmacia abierta 12 horas, de lunes a viernes.

Homeopatía, parafarmacia, análisis rápidos de sangre, control de peso, análisis gratuito de piel y cabello, ortopedia, nutrición, dermocosmética, SDP Sistema de Dosificación Personalizado...

03/01/2026

✨ Propósitos de Año Nuevo: nueva vida en este 2026 ✨

Enero es el momento perfecto para resetear hábitos y empezar a cuidarte de verdad. Te proponemos 5 objetivos sencillos y alcanzables para comenzar el año con buen pie 💚

🥗 1️⃣ Cuida tu alimentación y haz un detox:
Después de los excesos, un plan detox ayuda a depurar, desinflamar y recuperar energía.
🚭 2️⃣ Deja de fumar:
La deshabituación tabáquica mejora tu salud desde el primer día. Contamos con un protocolo de apoyo personalizado para ayudarte en el proceso.
❤️ 3️⃣ Revisa tu salud:
Controlar el riesgo cardiovascular, tensión, colesterol o glucosa es clave para prevenir y vivir con tranquilidad.
💆‍♀️ 4️⃣ Cuida tu piel:
Porque refleja cómo estás por dentro. Una piel sana es una piel protegida, hidratada y bien tratada todo el año.
😴 5️⃣ Prioriza tu sueño y tu bienestar emocional:
Dormir bien y rodearte de personas que suman también es salud.

🌱 Empieza 2026 cuidándote de verdad… y deja que te acompañemos en cada paso.

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31/12/2025

✨🎉 Feliz 2026 🎉✨

Comenzamos un nuevo año llenos de ilusión, energía y, sobre todo, agradecimiento 💛

Gracias por confiar en nosotros, por dejarnos acompañaros en vuestro cuidado diario y por formar parte de esta pequeña gran familia que es nuestra farmacia.

Cada consejo, cada visita y cada conversación nos motiva a seguir dando lo mejor de nosotros, siempre a vuestro lado 💚

✨ Que este 2026 venga cargado de salud, bienestar, calma y muchos momentos buenos.Seguiremos aquí para cuidaros, escucharos y acompañaros en cada etapa.

Gracias de corazón y… feliz año nuevo 🥂💫

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#2026

27/12/2025

❄️ ¿Cómo afectan los cambios medioambientales a tu piel? ❄️

Nuestra titular te lo cuenta claro: la piel es el órgano más grande del cuerpo y la primera barrera frente al exterior. Por eso, todo lo que ocurre fuera… se nota dentro.

🌬️ Con la llegada del frío, la piel —sobre todo la del rostro y manos, las zonas más expuestas— pierde agua más rápido, se deshidrata, se irrita y se vuelve más frágil.
Y sí: la temperatura influye directamente en su estado y mantenimiento.
💧 Entonces, ¿qué necesita tu piel en esta época?

Aquí van las claves 👇
🧴 Incluye productos ricos que nutran y reparen
🧬 Busca ceramidas, fundamentales para reforzar la barrera cutánea
✨ Aporta lípidos esenciales, que son parte natural de tu piel y la ayudan a mantenerse suave, elástica y protegida

¡Escucha hasta el final, porque te cuento mi secreto! 😉

Si quieres que analicemos tu piel y te recomendemos lo que mejor se adapta a ti, ven a vernos 💛

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23/12/2025

😴 Seguimos hablando de MENOPAUSIA… hoy: el SUEÑO

Porque sí, uno de los síntomas más molestos de esta etapa es la dificultad para conciliar el sueño, los despertares nocturnos, los sofocos y la sudoración nocturna. Todo esto afecta al descanso, al estado de ánimo y a la energía del día siguiente.

Pero no estás sola. Tenemos herramientas que pueden ayudarte 💛👇
🌙 1️⃣ Melatonina Complex
Regula el ciclo sueño–vigilia y facilita conciliar el sueño. Con melatonina, L-triptófano y vitamina B6 para mejorar la calidad del descanso.
🌿 2️⃣ Feminic Menopausia
Con cimicífuga y pasiflora PurePassiCalm™, ayuda a reducir sofocos, irritabilidad y nerviosismo, mejorando indirectamente el sueño.
💆‍♀️ 3️⃣ StressTab
Contiene ashwagandha y rhodiola para reducir el estrés y la ansiedad, dos factores que empeoran muchísimo el insomnio en la menopausia.
🌸 4️⃣ Relax Cap
Lavanda, azafrán y vitamina B6 para relajar cuerpo y mente antes de dormir. Perfecto para noches inquietas.

✨ Si el sueño te está pasando factura… ven a vernos. Te ayudamos a encontrar la combinación que mejor se adapte a ti.

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18/12/2025

🍽️ Excesos y digestiones pesadas: que las comidas navideñas no te pasen factura 🎄

En estas fechas es normal sentir ardor, gases, hinchazón o malestar digestivo… pero no tienes por qué resignarte. Aquí tienes tus aliados para disfrutar sin sufrir 👇

🔥 1️⃣ Reflux Control / Reflux Stick
Ideal para acidez y ardor. Crea una barrera protectora en el estómago y esofágo que alivia rápidamente el reflujo. Perfecto tras comidas copiosas o alimentos muy grasos.
🤢 2️⃣ Enzitais
Para malas digestiones, pesadez y náuseas. Contiene enzimas digestivas que ayudan a descomponer mejor las comidas y evitar esa sensación de “estómago parado”.
💨 3️⃣ Colitab Digest
El más completo: probióticos + enzimas + plantas digestivas. Indicado en gases, hinchazón, digestiones pesadas y molestias intestinales. Ayuda a equilibrar la flora y mejorar la digestión a varios niveles.

✨ No esperes a sentirte mal: si quieres prevenir o no sabes cuál necesitas, visítanos antes de las comilonas y te asesoramos encantadas 💛

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14/12/2025

🎄 5 tips para que la Navidad no afecte a tu peso 🎄Porque sí, se puede disfrutar… sin que los excesos pasen factura 💚

🍽️ 1️⃣ Limita los excesos a días puntuales:Las celebraciones son momentos concretos, no toda la semana.
🥗 2️⃣ El resto de días, mantén una alimentación saludable:Platos sencillos, reales y equilibrados para compensar.
🥦 3️⃣ Evita aperitivos fritos, grasas y salsas:Elige siempre verduras como guarnición del plato principal. Tu digestión lo agradecerá.
🍷 4️⃣ Reduce el alcohol y no termines siempre el postre:Son calorías vacías que se acumulan rápido.
🚶‍♀️ 5️⃣ No abandones tu rutina deportiva:Caminar, bailar y mantenerse activo también es Navidad ✨

Y recuerda: disponemos de servicio de nutrición para ayudarte a disfrutar estas fiestas sin remordimientos y con bienestar 💛

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09/12/2025

✨ ¿Quieres una piel más luminosa para estas fiestas? ✨

Se acercan los eventos, las comidas y los reencuentros… ¡y tu piel también merece brillar! 💫 Aquí van algunos consejos para lucir un rostro radiante y descansado 👇

😴 1️⃣ Duerme 7-8 horas diarias: el descanso de calidad repara y relaja la piel.
🧖‍♀️ 2️⃣ Exfolia suavemente días antes del evento: eliminarás células muertas y tu piel se verá más lisa y luminosa.
🌙 3️⃣ Si aún no usas retinol… ¡es el momento! Es el activo que transforma y retexturiza tu piel.
🌸 4️⃣ Añade AHA en tu rutina: ayudan a reducir manchas y potenciar la luminosidad.
💧 5️⃣ Antes de cada evento aplica mascarilla o sérum con ácido hialurónico + ampollas flash: efecto inmediato de hidratación y luz.

💬 Recuerda: somos expertos en dermocosmética. Analizamos tu piel y diseñamos la rutina perfecta para que brilles estas fiestas 💖

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05/12/2025

🎄 ¡Que un catarro no te arruine la Navidad! 🎁

Las fiestas están para disfrutarlas, no para pasarlas entre pañuelos 🤧. ¡Adelántate al resfriado y refuerza tus defensas desde ya! 💪

Aquí tienes tus aliados perfectos 👇
🍊 1️⃣ FLU C 500Con vitamina C, própolis y zinc. Refuerza el sistema inmune y ayuda a frenar los primeros síntomas del catarro.
🌿 2️⃣ NAC 300 COMPLEXEl anticatarral natural más completo: combate congestión nasal, mucosidad y tos productiva, mientras estimula las defensas.
🌸 3️⃣ ALTEA FLU (Adultos y Junior)Jarabe que protege la mucosa y calma la tos, tanto seca como productiva. Ideal para toda la familia.
💛 4️⃣ TUSS CONTROLJarabe sin azúcar, sabor frutos rojos 🍓. Calma la tos, el dolor de garganta y el malestar general.

✨ Este año, disfruta las fiestas sin interrupciones… ¡cuida tus defensas y vive una Navidad sin mocos ni toses! 🎅

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30/11/2025

📚 ¡El éxito en los estudios empieza por cuidarte!

Las horas de estudio se notan… pero no solo en los apuntes 😅. Mantener la mente activa y el cuerpo equilibrado es clave para rendir al máximo.

Aquí van algunos consejos que marcan la diferencia 👇
🧠 1️⃣ Organízate: no lo dejes todo para el final. Planifica horarios y objetivos realistas.
💤 2️⃣ Descansa bien: el sueño consolida la memoria y mejora la concentración.
📵 3️⃣ Evita pantallas antes de dormir: la luz azul altera tu descanso.
🏃‍♀️ 4️⃣ Haz deporte: activa cuerpo y mente, mejora el ánimo y la concentración.
🤝 5️⃣ Estudia en equipo: compartir conocimientos refuerza el aprendizaje.

Y si necesitas un impulso extra, te ayudamos desde dentro 👇
💧 DHA Junior: gominolas con sabor fruta 🍓, ricas en DHA, EPA y Vitamina D3 para el desarrollo cognitivo.
⚡ B Ultra: complejo de vitaminas del grupo B que aporta energía y concentración.
💪 Magnesium Cap o Magnesium sobres: reducen la fatiga y favorecen la función muscular y mental.

✨ Cuidarte también es parte del examen. ¡Estudia con cabeza y energía positiva! 💥

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26/11/2025

✨ Antioxidantes: el escudo invisible de tus células

El estrés, la contaminación o una mala alimentación generan radicales libres que aceleran el envejecimiento celular ⚡.

Los antioxidantes son la mejor defensa para mantenerte joven por dentro y por fuera 💪

🍊 Vitamina C: neutraliza radicales libres, estimula la producción de colágeno y mejora la luminosidad de la piel.

🌻 Vitamina E: protege las membranas celulares y potencia el efecto de la vitamina C. Además, cuida la salud cardiovascular.

🐟 Omega 3: rico en EPA y DHA, actúa como antiinflamatorio natural, mejora la función cerebral, la piel y el corazón.

Combinarlos en tu rutina diaria ayuda a mantener tus células fuertes, tu piel más elástica y tu energía al máximo 🌿

💫 Cuida tu cuerpo desde dentro, y verás cómo se refleja por fuera. Tu bienestar también se nota en tu piel 💖

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23/11/2025

✨ Menopausia y piel: el cambio también se nota por fuera

Durante la menopausia, la piel pierde firmeza, elasticidad y luminosidad debido a la bajada de estrógenos, que reduce la producción de colágeno y elastina. Pero la buena noticia es que podemos estimularla desde dentro y desde fuera 💆‍♀️

💧 Paso 1 – Nutricosmética AGE FORMULA BODY REVOLUTION
➡️ 1 vial al día
➡️ Colágeno Verisol®, Carnitina Carnipure®, Centella Asiática e Inositol
➡️ Mejora firmeza, reduce flacidez y potencia la elasticidad

🔸 Recuerda: la vitamina C es clave para favorecer la síntesis de colágeno y elastina. 1 comprimido al día.

💎 Paso 2 – Cosmética reafirmante con Pro-Colágeno CollRenew®
➡️ Sérum Lifting: efecto inmediato que alisa, reafirma y unifica. Ideal de día o noche.
➡️ Crema Reafirmante Antiox (Vitamina C): para el día.
➡️ Crema Reafirmante Cara y Cuello (Péptido-2): mejora densidad y tono.
➡️ Crema Reafirmante Lifting: textura rica, ideal para pieles secas.
➡️ Crema Reafirmante Nutritiva: textura ultrarrica, perfecta para noche o pieles muy secas.

🌿 Cuida tu piel en cada etapa de la vida: colagenízate y siente la diferencia 💫

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20/11/2025

💖 Menopausia: sin tapujos, sin vergüenzas

La menopausia no es el fin de nada, es una nueva etapa. Una etapa de mujer adulta, plena, que busca su felicidad y quiere exprimir cada día al máximo 🌸.

Pero sí, también puede venir acompañada de síntomas que alteran el bienestar:
🔥 Sofocos y bochornos, que aparecen sin avisar.
🌙 Insomnio y despertares nocturnos, que afectan al descanso.
😣 Irritabilidad o cambios de ánimo, por los cambios hormonales.
💆‍♀️ Pérdida de firmeza y elasticidad en la piel, reflejo natural del paso del tiempo.

En Farmacia Alaminos Arellano estamos aquí para escucharte, guiarte y acompañarte, con soluciones personalizadas que te ayuden a sentirte bien, por dentro y por fuera 💫.

💬 Cuéntanos, ¿quieres que tratemos los síntomas de la menopausia en profundidad?
👉 Escríbenos, dinos qué te preocupa… y hablemos de mujer a mujer.

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