Lunes 08:00 - 21:30 Martes 08:00 - 21:30 Miércoles 08:00 - 21:30 Jueves 08:00 - 21:30 Viernes 08:00 - 21:30

Salou Pilates Studio

Casa
España
Salou
Salou Pilates Studio

Actividades orientadas a mejorar la calidad de vida, la postura, la movilidad articular y tonificaci

01/08/2025

SUP YOGA Y PILATES 🏄🏾‍♂️✨
Nueva fecha para vernos en el mar!

🪸 Este domingo, a las 8:30h 🪸
📍En la Playa del Ponent, Salou

Vamos a disfrutar de una mañana en calma,
moviendo el cuerpo junto a .supyoga 🤍

¡Te esperamos!

29/07/2025

🌞 Este jueves a las 9:30h
nos volvemos a encontrar frente al mar.
En el paseo de Salou, con el sonido de las olas
y el cuerpo en modo calma.

🧘‍♀️ Clase gratuita de yoga al aire libre
porque el verano también es para cuidarse,
respirar profundo y reconectar.

Solo trae tu esterilla,
y lo demás… lo dejamos fluir.

📍Paseo marítimo de Salou
(altura del hotel Blaumar)

24/07/2025

En verano, seguimos contigo.🌻
Porque el bienestar no se pausa, y cuidarte también es parte del plan.

En Salou Pilates Studio las clases continúan todo el verano,
y además, añadimos un extra que te va a encantar:

🌿 Jueves: Yoga al aire libre (¡gratuito!)
Un momento de conexión con el cuerpo y la brisa del mar.
Lo vamos anunciando cada semana, según el tiempo.

🌊 También prepararemos nuevas fechas
para nuestras clases de SUP Pilates-Yoga,
una forma diferente de moverte, flotar, respirar
y disfrutar el verano desde otra perspectiva.

📍 Reserva tu plaza, ven a moverte, respira distinto.
Verano activo en Salou Pilates Studio.

03/07/2025

Esta mañana compartimos una práctica muy especial:
yoga al aire libre, frente al mar.🪸

Respiramos con el sonido de las olas,
movimos el cuerpo con presencia,
y nos dimos el espacio para comenzar el día
desde la calma y la conciencia.🤍

🙏 Gracias a todas las personas que vinisteis a practicar con nosotras.
La energía compartida, el silencio, la luz… todo fue parte.

Nos sentimos agradecidas y conectadas.
Y con ganas de volver a compartir.✨

17/06/2025

🧘‍♀️ Espalda recta, vida ligera.
Tu postura dice más de ti de lo que imaginas…
y en Pilates Reformer, la transformamos desde dentro.

Cada movimiento está pensado para:
✔️ Activar tu core
✔️ Estirar sin forzar
✔️ Liberar tensiones
✔️ Y enseñarte a sostenerte mejor… en el cuerpo y en la vida.

✨ No es solo estética, es salud.
Ven a sentirlo en tu cuerpo.

13/06/2025

Cada rincón tiene su energía.✨
En Salou Pilates Studio, todo está pensado para que entres…
y respires diferente.

Luz natural, calidez, silencio.
Un lugar donde moverse es solo una parte del viaje,
lo importante es cómo te hace sentir.💫

Swipe y descubre el espacio donde cuerpo,
mente y alma se encuentran.🧘🏽‍♀️

06/06/2025

No es volar.
Es soltar.✨
Confiar en el aire, en tu cuerpo, en lo que puedes
hacer cuando dejas de hacer fuerza contra todo.

AirYogaPilates no se explica.
Se sube, se siente, se vive.
Y cuando bajas… algo ya ha cambiado.🔥

📍Salou Pilates Studio
🧘‍♀️ Clases únicas que te elevan — literalmente.

10/04/2025

Pilates, pero no como te lo imaginas 🍃

Olvídate del mito de que pilates es solo para estirarte y respirar profundamente. En Salou Pilates Studio no venimos a jugar con las expectativas, venimos a romperlas. 💥

Aquí el foco no está solo en el cuerpo. Está en la mente. En ese momento en el que sientes que todo va a explotar, pero sigues ahí, respirando y controlando. Ese es el verdadero pilates. 🌀

Te prometemos que no seremos los que te digan que tu postura está perfecta. Pero sí seremos los que te dirán: “Estás más fuerte que ayer.” Porque cada clase, cada movimiento, es un desafío personal.💪🏽🔥

El pilates no es solo un entrenamiento físico, es una forma de conectar contigo mismo, de encontrarte cuando crees que no puedes más, de descubrir lo que realmente eres capaz de lograr.

No se trata de llegar a un lugar, sino de entender el camino. 🧘🏽‍♀️

07/04/2025

Domingo de magia, conexión y sanación🤍✨
Ayer vivimos una experiencia única en junto a .🌿🎶🕯️ Vibramos, liberamos, cantamos, respiramos… nos encontramos.

Gracias a cada alma que se entregó al taller
“Camino a la Liberación” y al concierto de sanación.🫶🏽
El poder del sonido, la voz y la presencia nos recordó
que todo lo que buscamos… ya está dentro.

Desde Salou Pilates Studio seguimos apostando
por espacios que nutran el cuerpo, la mente y el alma.🦋
Esto fue solo el comienzo.

Desliza para revivir algunos momentos mágicos de este domingo.
Con amor y gratitud infinita.🤍

25/03/2025

La rigidez no solo está en el cuerpo,
también en la mente. En las creencias que nos limitan,
en el estrés que nos paraliza, en el miedo a soltar el control.

En Salou Pilates Studio, te ayudamos a liberar tensiones,
ganar confianza y fortalecer tu cuerpo desde adentro. 🤍

Porque cuando aprendes a fluir, todo cambia:
tu postura, tu energía, tu presencia. 🦋✨

Dirección

D’ Escaladei Num 1 Bajos 7A
Salou
43840

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:30
Martes	08:00 - 21:30
Miércoles	08:00 - 21:30
Jueves	08:00 - 21:30
Viernes	08:00 - 21:30

Página web

https://www.instagram.com/saloupilatesstudio/

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