Iogaprop. Centre de ioga i pilates a Salt.

05/05/2025

Tenim moltes ganes de seguir aprenent d'un mètode de vinyassa ioga coherent, obert i amb una base ben arrelada.
Amb la Gemma no et faltarà ni intensitat, ni profundidat, ni proximitat, com ens agrada fer a Iogaprop. Així que si vols venir només has de fer que inscriure't a www.iogaprop.org/tallers


salt

16/12/2024

16/12/2024

Aquesta formació constarà de sis sessions, un divendres al matí cada mes de la mà de l' . És una bona oportunitat per conèixer o reconnectar amb aquesta metodologia desenvolupada per Marshall Rosemberg en un format que ens permetrà integrar mica en mica aquesta valuosa informació i pràctica. Mitjançant dinàmiques grupals anirem experimentant quina és la vertadera empatia, l'escolta eficaç i com desenvolupar una connexió més genuïna amb els altres i un mateix.

Tens més informació i et pots inscriure a www.iogaprop.org/tallers .

16/12/2024

El dissabte 25 de gener comencem un cicle de 7 tallers amb la Iratxe on cada dia la pràctica se centrarà en una regió energètica del cos. Utilitzant àssanes amb l'ajuda de suports per trobar una relaxació profunda i ser guiats a través d'una meditació estirats a terra. Seran dues hores d'introspecció, autoconeixement i calma a les 9:30 del matí.

Tens més informació i et pots inscriure a www.iogaprop.org/tallers

🧘🏾‍♀️🌱🙏🏽✨️

16/12/2024

Un altre dissabte de ioga kurunta amb en .bou.som . Tres hores d'un treball profund i intens de connexió i comprensió del cos experimentant tots els estats que ens permeten assolir les àssanes practicades amb les cordes i l'eslinga.

16/12/2024

El 2025 ens esperen molts tallers de dissabte matí a .salt . Amb la en farem 3 de Vinyasa Ioga, del mètode progressiu d'en . Tres hores de teoria i pràctica amb una professora amb una gran dedicació. El primer d'ells el 8 de febrer.
Et pots inscriure a www.iogaprop.org/tallers . 🧘🏾‍♀️🙏🏽🌱🤸🏻‍♀️✨️

15/10/2024

Arribant al final d'un classe de hatha ioga 1. Reposem el cap després d'una classe mobilitzant els malucs en totes direccions, portant l'acció i la ment a la petjada que deixem a terra. Utilitzem suports perquè el sentir sigui tan important com el fer. Ets un cervell amb potes? O ets una massa de carn amb ulls que va rebotant d'un lloc a l'altre? Li dones espai a les teves emocions, al teu sentir, et dones temps per païr tot el que estàs vivint? Per aliniar el cos amb la ment i l'esperit?

04/10/2024

Portes obertes de vinyasa ioga amb la a Salt, al barri de la Massana, darrera l'hospital de Santa Caterina.
Estem obrint nous grups d'un ioga més dinàmic i exigent físicament. T'enfortiràs, augmentaràs les teves capacitats, guanyaràs fluïdesa en les transicions entre àssanes, i també a la vida, a mesura que internalitzis aquesta pràctica.
La Gemma ens ensenyarà el mètode progressiu d'en .

Si t'encurioseix, vine a provar-ho! Sense cap compromís.

27/09/2024

Creus que és important un espai per expressar i trobar-se amb el mon interior? T'hagués agradat descobrir-lo abans? Tenir eines abans de ser adulta? Vine amb el teu fill/a a coneixer aquest nou espai per infants de 7 a 10 anys a .salt. Coneixeràs l' i fareu un tastet plegats de la seva proposta mensual.
Deixa't portar per la curiositat... Dissabte 5 d'octubre a les 17h. Inscriu-te a www.iogaprop.org/tallers

20/09/2024

Us vull presentar un nou projecte que he iniciat, es tracta de la cova dels nens/es.

En què consisteix?
És un espai pensat per a nens/es d'entre 7-10 anys, més o menys, on explorarem, de forma dinàmica, lúdica i curosa, aquesta coveta interior que tenen els infants.

Observarem el món emocional, el món pensat i tot això de relacionar-nos amb l'entorn.
La idea és trobar-nos un dissabte tarda al mes al Iogaprop de Salt, de les 16 h a 18 h.

Per a més informació contacteu directament amb en Sergi del Iogaprop o amb mi, i també tenim previst fer una xerrada de presentació el dissabte 5 d'octubre a les 17h

Desitjo que us agradi i que ens trobem aviat
Gràcies a tots/es per la confiança.

18/09/2024

La setmana vinent fem tres classes en portes obertes de vinyasa ioga progressiu. Vine a provar el vinyasa de la Gemma i a conéixer Iogaprop. Inscriu-te a www.iogaprop.org/tallers

18/09/2024

Aquest dissabte una proposta ben especial i necessària per nenes i nens. Teniu més informacio a www.iogaprop.org/tallers .

Hi fas un cop d'ull?