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Ánima Psicología

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Ánima Psicología

Psicólogo en Salteras (Sevilla) 📍
Especialistas en ansiedad, depresión y terapia infantil, juvenil y adultos

¿Sientes ansiedad, estrés o que no puedes más?

Te ayudamos a sentirte mejor paso a paso 🤝

👥 Atención presencial
👇 Reserva tu cita ahora Centro de psicología para adultos e infanto-juvenil
Psicólogo en el aljarafe (Salteras, Sevilla)
Apoyo y refuerzo educativo

16/04/2026

Hay veces que no te duele solo lo de ahora.

Te duele todo junto.

Lo reciente…
y lo que nunca llegaste a cerrar.

Por eso sientes que te supera.
Por eso no entiendes por qué te afecta tanto.

Pero no es exageración.

Es todo lo que has ido guardando…
saliendo a la vez.

Y sostenerlo sola, cansa.

Hablarlo puede cambiar mucho más de lo que parece 🤍

Estamos en Salteras 📍
Si lo necesitas, escríbenos 🤲📩

09/04/2026

A veces no es solo lo que te ha pasado ahora.
Es todo lo que no pudiste parar antes. 🤍

Hay pérdidas que llegan…
y sin darte cuenta, abren otras heridas que creías cerradas.
Un duelo reciente puede remover recuerdos, emociones y tristezas que llevaban tiempo en silencio.

Y entonces todo pesa más.
Todo duele más.
Todo se hace más difícil de sostener.
No es que estés yendo hacia atrás.
Es que tu mente está intentando procesar
lo que en su momento no pudo.

Los duelos no siempre van uno detrás de otro…
a veces se entrelazan.
Y atravesarlos acompañado/a puede marcar la diferencia. 🤍

Si sientes que algo de esto te está pasando, no tienes que hacerlo sola.

Estamos en Salteras 📍 y acompañamos procesos de duelo desde el respeto y el cuidado.
Puedes escribirnos cuando lo necesites 🤲📩

25/03/2026

A veces no es que estés “mal”…
es que llevas demasiado tiempo aguantando.

Sigues con tu rutina, cumples con todo, sonríes…
pero por dentro sientes que no puedes más.
Te sientes cansado/a sin saber muy bien por qué 😔
Te notas más irritable
Te cuesta disfrutar de las cosas como antes
Estás rodeado de gente…
pero te sientes solo/a 🫂

Y lo peor es que dudas:
“¿Será para tanto?”
“Hay gente peor…”
“Ya se me pasará…”
Pero no, no siempre se pasa solo.

Ir al psicólogo no es solo para cuando “tocas fondo”.
También es para entenderte, parar y aprender a cuidarte 🤍

Si te has sentido identificado/a, quizá es momento de empezar a mirarte de otra forma.

En nuestro centro en Salteras acompañamos a personas como tú, paso a paso 📍
Puedes escribirnos por aquí o reservar tu cita.
Estamos para ayudarte 💬✨

03/03/2026

¿Qué tal se te da poner límites? ❌🙅

26/02/2026

¿Conoces nuestra web? 🌐📲

https://animapsicologia.es/

23/02/2026

Para terminar de contaros lo básico sobre el TEA, autismo o Asperger, nos gustaría deciros qué hacer cuando se da a nuestro alrededor ✅✅
Para más información, contáctanos 🤲📲

18/02/2026

Hoy Día Internacional de... 👇👇
Consúltanos 🤲📲

16/02/2026

Desde dónde viene la soledad que estamos viendo 💭
Autocuidado ✅
¿Otras causas? ❌👇

12/02/2026

¿Hablamos sobre soledad? 🤲

05/02/2026

Reconoce el pensamiento ✅
Evita la lucha mental ✅
Busca apoyo emocional 🤲📲

28/01/2026

💭🤯

15/01/2026

Normalmente empezamos por cuidarnos a nivel físico o tal vez a nivel social relacionándonos con quien nos hace sentir bien pero, ¿Priorizamos cuidarnos a nivel emocional? 🤲❤️‍🩹

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