Clinica PETRA

14/06/2025

👣 ¿Cómo prevenir las ampollas, rozaduras y grietas en los pies durante el verano?

✅ Haz una transición gradual al calzado de verano.
✅ Usa chanclas o sandalias sin costuras duras y que sujeten bien el pie.
✅ Hidrata tus pies con cremas específicas (mejor si contienen urea).
✅ Mantén una higiene diaria rigurosa para evitar infecciones por sudor.

🦶 ¡Cuida tus pies cada día y disfruta del verano sin molestias!

# ́a # ́gica

17/05/2025

El término comercial “calzado respetuoso” hace referencia a un tipo de zapato con ciertas características que desgrana Laura Pérez, directora de la Escuela de Podología de la Universidad de Barcelona (UB) y de su Master de Podología Pediátrica. Como explica la experta contactada a través del Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos de España (CGCOP), a estas peculiaridades se unen otras que han destacado las marcas comerciales a raíz del fenómeno barefoot, una tendencia que defiende los beneficios de andar descalzo (los pies descansan, hay un menor esfuerzo al caminar, estimula la circulación, fortalece y relaja los músculos, mejora la mecánica de la pisada…).

https://www.consumer.es/bebe/calzado-barefoot-infantil-recomendable-para-todos-ninos

15/04/2025

¿Cuánto sabes sobre podología?

Ponte a prueba con este quiz de Diario Médico

https://www.diariomedico.com/podologia/podologia.html

11/04/2025

En Semana Santa, nuestros pies también hacen estación de penitencia: largas caminatas, muchas horas en pie y un gran esfuerzo físico. Es imprescindible prestarles la atención que merecen.

¿Sabes cómo cuidar tus pies durante estos días? En nuestro blog te damos consejos clave sobre hidratación, uñas, ampollas, descanso y más.

📲 Puedes leer la entrada completa: https://copoan.es/web/consejo-de-podologo-cuida-tus-pies-en-semana-santa/

Cuida tus pies… y disfruta de la Semana Santa con salud.

12/02/2025

¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐮 𝐩𝐢𝐞 𝐡𝐚𝐲 𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐡𝐮𝐞𝐬𝐨𝐬 𝐥𝐥𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐬𝐚𝐦𝐨𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬?🔍

Los huesos sesamoideos son dos pequeños huesos incrustados en los tendones debajo del primer metatarsiano (justo debajo del dedo gordo del pie). A pesar de su tamaño, tienen un gran impacto en la estabilidad y el movimiento del pie.

🚨 𝐋𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐦𝐚́𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐬𝐚𝐦𝐨𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬:
✅ Sesamoiditis: inflamación por sobrecarga, común en corredores y bailarines.
✅ Fractura sesamoidea: causada por traumatismos repetitivos o impactos directos.
✅ Necrosis avascular: pérdida de irrigación sanguínea al hueso, generando dolor crónico.

💡 ¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐬𝐞𝐬𝐚𝐦𝐨𝐢𝐝𝐞𝐨?
👟 Use calzado con buen soporte y amortiguación.
🦶 Evite el impacto repetitivo sin protección adecuada.
🏃‍♂️ Realice estiramientos y fortalecimiento del pie.

¿Sabía que más de 100 músculos ayudan a que nuestros pies funcionen de la manera en que lo hacen cuando queremos trasladarnos de un lugar a otro, jugar o hacer ejercicio?.

Si siente dolor en los pies o debajo del dedo gordo, no lo ignore. ¡Consulte al podólog@ para evitar complicaciones! 🦶💙

12/02/2025

Además, advierte que los pacientes diabéticos que también sufren de Raynaud son considerados de alto riesgo debido a su pérdida de sensibilidad, lo que aumenta las posibilidades de sufrir qu ...

15/11/2024

👣 La incorporación del podólogo a la sanidad pública andaluza podría ayudar a reducir hasta un 85% de la tasa de amputaciones por en la comunidad autónoma.

ℹ️ Para ello, será necesario que el número de profesionales sanitarios del pie que se incorporen en cada provincia sea suficiente para cubrir la demanda.

Te contamos esto y más en una nueva nota de prensa 👇

https://copoan.es/web/la-incorporacion-del-podologo-a-la-sanidad-publica-andaluza-puede-ayudar-a-reducir-hasta-un-85-la-tasa-de-las-amputaciones-por-pie-diabetico-en-andalucia/

05/10/2024

13/09/2024

Los podólogos dan las claves del calzado escolar. Insisten en la importancia de que sea del número que necesita el niño

11/09/2024

7 indicadores que nos pueden hacer sospechar que un niño o adulto presenta Trastorno del Espectro del Autismo (TEA)

28/07/2024