Clinica PETRA

15/11/2025

05/11/2025

🦶 Detectar para prevenir

Un estudio desarrollado por la analizó a 654 escolares en Talavera de la Reina y observó que la edad y la hiperlaxitud son factores de riesgo de pie pronador en niños, pero no en niñas.

“El pie pronado es una patología frecuente en la infancia y uno de los motivos de consulta más habituales en podología”, explica el investigador Félix Marcos Tejedor.

👉 Las revisiones escolares ayudan a identificar alteraciones antes de que provoquen dolor o lesiones.

05/11/2025

24/10/2025

👣 El ejercicio de la Podología sin titulación y colegiación es un delito penal.

Solo los podólogos colegiados pueden tratar las patologías del pie con garantías de seguridad y legalidad.

11/09/2025

La onicomadesis es una alteración ungueal caracterizada por el desprendimiento espontáneo de la uña desde la matriz (la base de la uña).

🔹 Características principales:

Suele comenzar con una línea transversal de detención del crecimiento (similar a las líneas de Beau).

La uña puede despegarse parcial o totalmente.

Afecta más comúnmente a las uñas de manos que a las de pies.

🔹 Causas frecuentes:

Traumatismos repetidos o golpes directos sobre la uña.

Infecciones virales (especialmente enterovirus, como en el síndrome mano-pie-boca).

Fármacos (ej. quimioterapia, retinoides, algunos antibióticos).

Enfermedades sistémicas graves o fiebre alta prolongada.

A veces es idiopática (sin causa clara).

🔹 Pronóstico y tratamiento:

Generalmente es un proceso autolimitado: la uña se cae, pero una nueva uña vuelve a crecer en semanas o meses.

El tratamiento suele ser esperar la regeneración ungueal y proteger el lecho ungueal mientras tanto.

En casos secundarios, se trata la causa subyacente (suspender fármaco, tratar infección).

19/08/2025

La onicólisis es la separación parcial o total de la uña respecto del lecho ungueal. En los pies es bastante frecuente y puede tener varias causas.

Causas comunes de onicólisis en las uñas de los pies:

Traumatismos repetidos (golpes, zapatos muy apretados, correr, hacer deporte).

Infecciones por hongos (onicomicosis).

Psoriasis u otras enfermedades de la piel.

Problemas circulatorios o metabólicos (diabetes, problemas tiroideos).

Uso de químicos o esmaltes agresivos.

Envejecimiento (las uñas se vuelven más frágiles).

Síntomas asociados:

Uña que se despega empezando en la parte distal (punta).

Cambio de color: blanca, amarillenta, marrón o verdosa.

Uña engrosada o quebradiza.

En casos de infección: mal olor, dolor, inflamación.

Cuidados y tratamiento inicial:

1. Evitar traumatismos: usar calzado cómodo, no muy ajustado.

2. Mantener las uñas cortas y limpias: recortar suavemente la parte despegada sin forzar.

3. Secar bien los pies después del baño para evitar hongos.

4. Evitar esmaltes y químicos.

5. Consultar al podólogo:

Si hay dolor, enrojecimiento o secreción, puede haber infección bacteriana y requerir antibióticos.

En casos crónicos, puede relacionarse con psoriasis o problemas sistémicos.

👉 La recuperación suele ser lenta, porque la uña del pie crece despacio (1–2 mm por mes). Puede tardar varios meses en regenerarse por completo.

29/07/2025

☀️ CONSEJO DE VERANO: alterna tu calzado

¿Usas siempre las mismas sandalias o chanclas durante todo el verano? ❌ ¡Mala idea!

Repetir calzado a diario, especialmente en los meses de calor, puede provocar:

• Aplastamiento de la suela y pérdida de amortiguación.
• Sudoración acumulada, que favorece hongos y malos olores.
• Mal apoyo del pie y aparición de sobrecargas o dolores.
• Mayor riesgo de rozaduras o ampollas.

Desde el COPOAN te recomendamos alternar al menos dos pares de calzado: así permites que el zapato respire, recupere su forma y mantenga sus condiciones.

Elige siempre opciones transpirables, con buena sujeción y adaptadas a tus actividades diarias.

👣 ¡Tus pies lo agradecerán!