Farmacia Pilar Domínguez - La Cuesta

15/03/2026

🥤☝️ Cuidadín con los excesos! Aunque seas joven…todo acaba pasando factura. 🧾 👇

Un joven de 15 años, que lleva desde los 12 tomando bebidas energéticas, explica a Equipo de Investigación cómo es su día a día en el que consume hasta cuatro latas. No se ha planteado dejar de hacerlo, pues afirma que es algo habitual entre sus amigos.

15/03/2026

Para las mujeres 🙋‍♀️: Un Déficit de Carbohidratos Puede Afectar a tus Hormonas? 🤔

La nutricionista Ariadna Jordá advierte que un déficit de carbohidratos en mujeres puede causar problemas hormonales.
¿Qué significa esto exactamente? 🤷‍♀️

⚖️ ¿Por qué es Importante el Equilibrio Hormonal?
- Regula el ciclo menstrual
- Afecta la fertilidad y el estado de ánimo
- Influye en la energía y el peso

➖🥖¿Cómo Afecta el Déficit de Carbohidratos?
- Puede alterar la producción de estrógeno y progesterona
- Aumenta el estrés oxidativo y la inflamación
- Puede llevar a irregularidades menstruales y otros síntomas

👌¿Qué se Recomienda?
- Aumentar el consumo de carbohidratos complejos (frutas, verduras, granos enteros)
- Incluir grasas saludables y proteínas de calidad
- Consultar con un nutricionista para un plan personalizado

Tips nutrición‼️🧑‍⚕️👨‍⚕️

09/03/2026

🎁 ¡¡Regalos Personalizados!! 🤲
Baby Shower para Recién nacidos 🐣, Día de la Madre 👩 , Día del Padre 👨…

👉 Haz que ese día sea aún más especial con nuestras 🧺 cestas de regalo 🌟 personalizadas‼️

🤔¿Qué Incluyen las Cestas Personalizadas?

- Productos de cuidado / higiene con calidad farmacéutica. ✅

- Presentación estupenda 😮, SIEMPRE adaptándonos a tu / presupuesto 💶.

FD te ayuda a Crear: El Regalo Perfecto 👌 🥰

08/03/2026

¡Hoy, 8M, Celebramos el día de aquellas Mujeres que Inspiran! 💪

En el Día Internacional 🌍 de la Mujer, se reconoce y celebra la fuerza, resiliencia y pasión de todas las mujeres que hacen del mundo un lugar mejor:

- Mujeres Líderes que rompen barreras ✊
- Mujeres Innovadoras que transforman el futuro 👩‍🔬

06/03/2026

Rutina Antiox de ISDIN: Sun AOx Serum: 😎

El nuevo sérum con acción antioxidante para antes y después de la exposición solar.

05/03/2026

🆕 Nueva Gama Skin Renewing ✨ de CeraVe

🧡 CeraVe Skin Renewing Sérum:
Vitamina C iluminador 💡. 10% de vitamina C pura y ceramidas.

🤍 Skin Renewing Sérum Retinol:
Líneas de expresión y arrugas 〰️. Con retinol encapsulado 🫧 y ceramidas.

💛 Skin Renewing Crema con Péptidos Reafirmante 💪:
Aporta una hidratación duradera y firmeza en el rostro 🥰.

👨‍⚕️🧑‍⚕️En FD, todas las novedades para tu cuidado‼️

01/03/2026

Los efectos de calentar ciertos productos en el microondas (by Boticaria García) 👇:

No todos los productos son perfectos para calentar en el microondas, tampoco los recipientes. Boticaria García nos señala algunos efectos perjudiciales si no nos fijamos en sus recomendaciones.

01/03/2026

Skyr: el seguro de vida vikingo 🤘 del año 874 (aprox), ahora en tu supermercado. 🛒

Etiquetas claras:
✌️ ingredientes: leche pasteurizada ➕ fermentos lácticos (sin azúcares añadidos ni edulcorantes).

De 11 - 19 gramos de proteína por ración (casi el doble que yogur natural, con un 0% - 0,5% de grasas). 💪

🤔 Y que diferencia el Skyr, del kéfir y el yogur?

🍦Kéfir: microbiota muy diversa con levaduras y bacterias acéticas.

🥛 Yogur: fermentación láctica simple que deja una textura ligera.

👌 Skyr: queso fresco fermentado de altísima concentración proteica y textura muy espesa.

Somos lo que comemos!

26/02/2026

🧰 Neceser de CeraVe: solución completa ✨

✌️Pack con dos productos esenciales:

😎Loción protectora invisible SPF50 (protección solar efectiva).

🧴Loción hidratante (hidratación profunda).

Ideal para quienes buscan mantener su piel resplandeciente. 🥰

Formato práctico para viajes ✈️.

☝️Recomendaciones de uso:

1️⃣ Aplicar la loción protectora invisible SPF50 generosamente sobre la piel antes de la exposición al sol. Reaplicar cada dos horas o después de nadar o sudar.

2️⃣ La loción hidratante debe aplicarse sobre la piel limpia, masajeando suavemente hasta su completa absorción.

22/02/2026

Comienza el Lunes con energía.5️⃣ ejercicios de relajación para un sueño placentero 😴:

4️⃣7️⃣8️⃣ Técnica de Respiración 4-7-8: Inhala por la nariz durante 4 segundos, contener la respiración durante 7 segundos y exhalar completamente por la boca durante 8 segundos.

💪 Relajación Muscular Progresiva: Tensa cada grupo de músculos, empezando por los pies y subiendo hasta la cabeza, mantener la tensión un par de segundos y relajarlos lentamente.

🏞️ Visualización Guiada: Cierra los ojos y visualiza un escenario tranquilo (como una playa, un bosque o algo que te parezca tranquilo) Imagina todos detalles de esa imagen mental para desviar la mente de los pensamientos intrusivos.

💯 El Conteo Regresivo: Con los ojos cerrados, imagina un número alto (como 100) y cuenta hacia atrás lentamente, visualizando los números, para relajar la mente.

🧘‍♀️Estiramientos Suaves: Ejercicios sencillos como girar el cuello o mover los hombros antes de acostarse pueden liberar la tensión física acumulada.

Dulces sueños!😴 🌙

22/02/2026

🍻Vida Social los fines de semana. Si o no?

Los hay que prefieren la soledad y paz para recargar pilas 🔋.

Otros prefieren un buen rato en compañía 👥, compartiendo una buena conversación o actividad.

Y tú, de que tipo eres? 👇

El ritmo frenético de vida cotidiana, sobre todo de lunes a viernes, de muchos españoles les lleva a preferir la soledad a una vida social constante los fines de semana. Y ojo, porque no es un hecho aislado, sino una tendencia que está aumentando considerablemente en nuestro país, sobre todo ent...

21/02/2026

Betrés On (2016). Marca especializada en 👃perfumería de farmacia 🧑‍⚕️👨‍⚕️.

✨Perfume oriental “Noor”. Su nombre significa “luz”. Esencia: brillante.

L I C H I – R O S A – V A I N I L L A

💨 Perfume oriental “Orus”. Inspirado en Orus, dios del cielo. Su Aroma evoca el reflejo del amanecer sobre las dunas.

A L M I Z C L E – T É M A T C H A – B E R G A M O T A

⚡️ Perfume oriental “Kali”. Encarna la pasión, el poder y la transformación.

C E D R O – H E D I O N A – A M B R O X A N

🌚 Perfume oriental “Cuir”. Su tono negro y dorado evoca el misterio de los palacios árabes al caer la noche.

P R A L I N É – H A B A T O N K A

🪽Perfume oriental “Malak”. En árabe significa “ángel”. Tonos naranjas y dorados.

N A R A N J A – B E R G A M O T A – Á M B A R

✨ Perfume oriental “Tarik”. Su nombre significa “el que llega al anochecer”.

M I E L – V A I N I L L A – C A R A M E L O

🙂‍↕️ Aromas muy cuidados y elegantes. Ven a probarlos!