No+Lesiones

No+Lesiones Clínica especializada en fisioterapia, osteopatía, pilates y readaptación. Servicio 100% personal

28/04/2026

📅💥 Cuando te llenan la agenda sin piedad…
🍔🚫 Adiós almuerzo

👉 ¿Te identificas? 😂

27/04/2026

Misma rutina… ¿mismos resultados? ❌

La diferencia no está en los ejercicios, está en CÓMO los haces.

En este reel lo ves claro:
👉 De un lado: técnica, control y progresión
👉 Del otro: improvisación y malos hábitos

Entrenar no es solo moverse, es hacerlo con intención 🧠💪

Si quieres resultados reales, empieza por la base.

Guárdalo y revisa tu forma la próxima vez que entrenes 👀

26/04/2026

💆‍♂️🔥 “Relájate…” decía
😵 Dolor nivel experto
👉 ¿Te ha pasado? 😂

24/04/2026

POV: dejas el móvil en el gym… y confías demasiado 👀📱

“Voy al baño un momento”
El entrenador: 🧠💡
Todo sea por mejorar el algoritmo… 😌💪

Vuelve el cliente
— ¿Por qué ahora solo me salen vídeos saludables? 🤨

Nada, casualidad… 👀

22/04/2026

¡BUSCAMOS FISIOTERAPEUTA! 💚

Seguimos creciendo 🚀 y queremos incorporar a un/a fisioterapeuta apasionado/a por su trabajo, con ganas de aprender y de aportar valor a nuestros pacientes 🤝

✨ ¿Qué ofrecemos?

▪️ Entorno de trabajo profesional y estable
▪️ Equipo comprometido y buen ambiente
▪️ Oportunidades de formación y desarrollo continuo
▪️ Salario por encima de Convenio y opciones de crecimiento en el futuro

🔍 ¿Qué buscamos?

✔️ Titulación en Fisioterapia
✔️ Capacidad de trabajo en equipo
✔️ Vocación por el cuidado del paciente
✔️ Trato cercano, empático y profesional
✔️ Se valorará conocimientos en: Fisioterapia Invasiva, Fisioterapia Neurológica y Pilates

📩 Si estás interesado/a, envíanos por privado la palabra EQUIPO y nos pondremos en contacto contigo 🙌

¡Te estamos esperando! 😃

21/04/2026

🚨🕒 ALERTA FISIO: paciente tarde…
😅 10 minutos tarde
😬 0% arrepentimiento
💬 100% actitud

15/04/2026

❌ “Los carbohidratos engordan”
✅ Mito desmontado

No, los carbohidratos no son el enemigo. De hecho, son una de las principales fuentes de energía para tu cuerpo 🧠⚡

Lo que realmente influye en el aumento de peso no es un solo macronutriente, sino el conjunto de tus hábitos: el exceso calórico, la calidad de los alimentos y tu estilo de vida.

🍞 Los carbohidratos pueden ser tus aliados si eliges bien

💡 Recuerda: demonizar alimentos no es la solución, entenderlos sí.

¿Tú también pensabas que los carbohidratos engordan? Te leemos 👇

NutriciónConsciente

13/04/2026

“Es que tengo una hernia…”
“Es que me duele siempre…”
“Es que tengo ciática…”

Lo escuchamos todos los días.

Y no, no significa que tengas que parar.
Significa que necesitas entrenar de forma diferente.

✨ Adaptado a ti
✨ A tu lesión
✨ A tu momento

Porque moverte bien… es parte de la solución.

👉 Reserva tu valoración inicial y empieza a entrenar sin miedo.
📩 movilidad fuerzaysalud

12/04/2026

Le pedimos dejar la mochila en el maletero… 👀

Abre
Pesas, gomas, conos, pelotas… y probablemente medio gimnasio 😂

“Es que soy fisioterapeuta a domicilio” 😌

Cuando decimos que llevamos el servicio a tu casa… lo decimos en serio 💪

Dirección

Calle Enrique Martín Núñez, 11
San Cristóbal De La Laguna
38206

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 09:00 - 22:00
Jueves 09:00 - 22:00
Viernes 09:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 14:00

Teléfono

+34629139295

Página web

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