No+Lesiones

No+Lesiones Clínica especializada en fisioterapia, osteopatía, pilates y readaptación. Servicio 100% personal

06/03/2026

Pilates te ayuda a:
💪🏻 sentirte más fuerte
🧘‍♀️ moverte mejor
🌬 respirar con conciencia
🌿 reducir molestias

Paso a paso
A tu ritmo
Con acompañamiento

¿Te vienes a probar? 📲

05/03/2026

¿Esguince de tobillo? ❌ No lo dejes al azar.

➡️ Aplicamos diatermia para acelerar el proceso de recuperación y volver antes a tu actividad💪

Menos dolor. Mejor movilidad. Más confianza 😃✨

04/03/2026

A veces tenemos que pararnos a pensar bien las cosas... 🤣

¿A quién no le ha pasado? Dejanos en comentarios si te sientes identificado 💬👇

¡Seguimos creciendo por ti! 📚✨En No+Lesiones creemos que la formación continua no es una opción, sino un compromiso 🤝Est...
03/03/2026

¡Seguimos creciendo por ti! 📚✨

En No+Lesiones creemos que la formación continua no es una opción, sino un compromiso 🤝

Esta vez hemos tenido el placer de formarnos junto a Alejandro, Podólogo 👣 , ampliando conocimientos y compartiendo experiencia para ofrecerte una atención aún más completa e integrada.

Porque cuando diferentes profesionales suman conocimientos… ¡tu salud gana! 🙌

Gracias por confiar en nosotros 💚

01/03/2026

¿Sabes realmente qué es la esclerosis múltiple? En este vídeo te explicamos qué es y cómo afecta al sistema nervioso ✨

🤝 Desde la fisioterapia neurológica trabajamos para mantener la autonomía y mejorar la funcionalidad 💪

Si quieres entenderla mejor, quédate a verlo 💚

27/02/2026

¿Sientes dolor en la mandíbula o chasquidos al abrir la boca?
Puede ser un problema de la Articulación Temporomandibular (ATM) 😟

En este vídeo te explicamos cómo la fisioterapia piede ayudarte a ⤵️
✅️ disminuir el dolor
✅️ reducir la tensión mandibular
✅️ mejorar la apertura de la boca
✅️ aliviar dolores de cabeza y cuello

📲 Agenda tu cita hoy

Nuestro trabajo empieza escuchándote, evaluando tu caso y entendiendo qué necesita tu cuerpo en cada etapa. Nada de prot...
26/02/2026

Nuestro trabajo empieza escuchándote, evaluando tu caso y entendiendo qué necesita tu cuerpo en cada etapa. Nada de protocolos genéricos ❌

✔️ Valoración inicial completa
✔️ Plan totalmente personalizado
✔️ Acompañamiento y seguimiento continuo
✔️ Prevención para que no vuelvas a lesionarte

Porque recuperarte no es solo dejar de sentir dolor, es volver a moverte con confianza 💪

📲 Reserva tu valoración y empieza hoy

25/02/2026

Estamos acabando la sesión y derrepente... 💬
Te acuerdas de algo más 🫣
No nos da la sesión para todo 😂

¿Te ha pasado que te acuerdas después de la sesión de algo más que te dolía y ya es tarde? Cuéntanos en los comentarios! 👇🫣

24/02/2026

Nueva oportunidad 💥

¡¡Solo durante este mes!!
Bono de 8 sesiones de entrenamiento 🏋‍♂️
Primera consulta de nutrición 🥗
TODO POR 85€

📍 Oferta exclusiva para nuevos clientes
📲 Escríbenos y reserva tu plaza

¿Ya reservaste tu cita en Nutrición? ✨ La especialidad ya está disponible en nuestro centro 🙌Si quieres mejorar tu alime...
23/02/2026

¿Ya reservaste tu cita en Nutrición? ✨ La especialidad ya está disponible en nuestro centro 🙌

Si quieres mejorar tu alimentación, bajar o subir de peso, aumentar tu energía o simplemente aprender a comer mejor… ¡Este es tu momento! 🙌

👩‍⚕️ Atención personalizada
📊 Seguimiento y acompañamiento profesional
📋 Planes alimentarios adaptados a tus objetivos
🥦 Educación nutricional para hábitos saludables

📲 Reserva tu cita por mensaje directo o escríbenos al: 629 139 295

🌿 Invierte en tu salud, ¡tu cuerpo te lo agradecerá! 😃

22/02/2026

¿Pasas muchas horas sentado en el trabajo? 💻
¿Sientes rigidez en la espalda, cuello o caderas al final del día? 😩

En este vídeo, nuestra fisio te comparte consejos prácticos y fáciles para mejorar tu movilidad si tienes un estilo de vida sedentario 🙌

Pequeños cambios diarios = grandes resultados 💪

💬 Guarda este vídeo para tus pausas activas 😃

Dirección

Calle Enrique Martín Núñez, 11
San Cristóbal De La Laguna
38206

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 09:00 - 22:00
Jueves 09:00 - 22:00
Viernes 09:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 14:00

Teléfono

+34629139295

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando No+Lesiones publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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