16/08/2025
¿Teoría o práctica?
🕉️En el yoga —posturas, filosofía, respiración, meditación, chakras…— como en la vida, podemos pasarnos años leyendo libros, haciendo cursos, acumulando títulos y escuchando charlas. Todo eso nutre, claro. Pero llega un momento en que la teoría ya no alcanza.
✨La verdadera transformación ocurre cuando elegimos aplicar lo aprendido en nuestra vida cotidiana. Cuando decidimos ver el punto de vista del otro en vez de enfadarnos. Cuando le dejamos la última de esas cosas que queríamos tanto en la tienda, porque vimos que al otro al lado nuestro también le haría ilusión. Cuando, en vez de estar distraído todo el día, nos quedamos con nosotros mismos sin distracciones, y empezamos a escuchar y observar nuestra realidad interna, aunque sea incómoda.
🌏Cuando empezamos a comprender el impacto de nuestra vida en todo nuestro entorno:
• en las personas cercanas y lejanas (piensa no solo en la familia y amigos, también por ejemplo en la producción de lo que compras: que condiciones de vidas humanas estas apoyando?)
• en la naturaleza (piensa en lo que comes, su producción, el trato a los animales y humanos en el camino; en los contaminantes usados para producirlo. Piensa en la cantidad de cosas que compras en una sola semana. Piensa en los recursos que consumes)
• en la energía que emitimos (nuestro estado, nuestra manera de ver el mundo deja huella a nuestro alrededor).
🧘La filosofía del yoga no es un concepto abstracto: es una invitación a vivir con más conciencia, a probar en lo cotidiano lo que hemos escuchado en palabras. No solo “aprender” y decir, wow esto me tiene sentido. Sino probar con intención y esfuerzo honesto, para darle a esos conceptos que tanto resuenan dentro de ti la oportunidad de hacer su verdadero trabajo en tu vida y, por extensión, en tu entorno.
Ahí está el aprendizaje real: en la práctica, en la experiencia, en la vida misma.
Porque al final, la teoría puede señalar el camino… pero solo la práctica te lleva a recorrerlo. 🌿✨
¿Has tenido algún momento en la vida cuando algo que aprendiste y entendiste, luego lo has vivido en tu propia piel, y entonces se convirtió en tu realidad?
