19/01/2026
El yoga no es solo una práctica física.
Es un espacio para escucharte, una pausa para volver a sentirte.
A través del movimiento consciente, la respiración y la presencia, el cuerpo se abre y la mente se aquieta. Cada postura es una invitación a soltar lo que pesa y a habitarte con más amabilidad.
En la esterilla no se busca llegar más lejos, sino volver más cerca: a tu centro, a tu calma, a tu verdad.
✨ Yoga es el camino de regreso a ti.