29/11/2024
La fisioterapia a domicilio es una alternativa excelente para quienes padecen dolor y rigidez articular debido a la falta de movilidad.
Estos síntomas pueden surgir por diversas causas, como enfermedades articulares (artritis, artrosis), lesiones o simplemente por un estilo de vida sedentario.
Con sesiones en casa, el paciente puede mejorar su calidad de vida sin la necesidad de desplazarse, recibiendo un tratamiento adaptado en su entorno.
¿Por qué aparece el dolor y la rigidez articular por falta de movilidad?
La falta de movimiento puede hacer que las articulaciones pierdan flexibilidad y los músculos se debiliten. Esto aumenta la tensión en los tejidos, provocando:
- Dolor en las articulaciones, que se intensifica con el tiempo.
- Rigidez muscular y articular, que dificulta los movimientos.
- Disminución de la funcionalidad, lo cual afecta tareas cotidianas como caminar, sentarse y agacharse.
El tratamiento en casa permite trabajar en un entorno familiar y seguro, ideal para personas con limitaciones de movilidad. Algunos beneficios específicos incluyen:
- Reducción del dolor mediante técnicas específicas de movilización y ejercicios personalizados.
- Aumento de la flexibilidad y el rango de movimiento en las articulaciones afectadas.
- Mejora de la fuerza muscular para estabilizar las articulaciones y reducir el riesgo de futuras lesiones.
- Asesoramiento postural y de ergonomía en el hogar, para evitar posturas y movimientos que empeoren el dolor.
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