Cristina Simancas - Terapia Familiar y Alta Sensibilidad

Cristina Simancas - Terapia Familiar y Alta Sensibilidad Terapeuta Familiar Sistémica especializada en Crianza y Personas Altamente Sensibles (PAS y/o NAS)

¿Eres una Persona Altamente Sensible (𝐏𝐀𝐒) o estás criando a un Niño o Niña Altamente Sensible (𝐍𝐀𝐒)? 🌷 ¿Sientes que la ...
21/01/2026

¿Eres una Persona Altamente Sensible (𝐏𝐀𝐒) o estás criando a un Niño o Niña Altamente Sensible (𝐍𝐀𝐒)? 🌷 ¿Sientes que la 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 a veces te desborda o no sabes cómo sostenerla en casa?

Soy Cristina Simancas, 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫 especializada en 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 y 𝐂𝐫𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐚𝐝𝐚, desde una mirada sensible al 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚.

Acompaño a personas y familias que viven el mundo con más 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 y que buscan un 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨, en el que poder mostrarse sin miedo al juicio, y sentirse comprendidas ❤️ Trabajo con 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝, empatía y mucho 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐨 por la historia de cada persona y cada familia.

Mi 𝐞𝐧𝐟𝐨𝐪𝐮𝐞 integra:

🫶 Terapia familiar sistémica.
🫶 Enfoque sensible al trauma.
🫶 Eneagrama y terapia centrada en la persona.
🫶 Conciencia corporal (yoga, mindfulness).

Todo ello, con un 𝐩𝐫𝐨𝐩ó𝐬𝐢𝐭𝐨 claro:

✨ Favorecer una vida más 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐚, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 y 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐝𝐚, tanto a nivel individual como familiar ✨

Mi objetivo es ayudarte a 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 lo que vives, 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 lo que te desborda y 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐥 𝐯í𝐧𝐜𝐮𝐥𝐨 contigo y con los tuyos.

✨ Porque cuando entendemos nuestras 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, también entendemos nuestras 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 ✨

➡️ Si sientes que la sensibilidad atraviesa tu vida o la de tu familia, y necesitas 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥:

📩 Escríbeme por DM o agenda una sesión de 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚(30 min), desde el enlace en mi Bio.

🔗 Si quieres conocerme mejor, visita mi web y descubre los 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨𝐬 que te ofrezco. (Link en mi Bio)

Después del ruido… el cuerpo 🧘🏼‍♀️✨En mi último vídeo te hablaba de cómo las interacciones con la familia de origen dura...
14/01/2026

Después del ruido… el cuerpo 🧘🏼‍♀️✨

En mi último vídeo te hablaba de cómo las interacciones con la familia de origen durante las fiestas navideñas pueden remover capas profundas: 

🌷 Viejas dinámicas.

🌷 Roles aprendidos.

🌷Lealtades invisibles.

🌷 Heridas que creíamos cerradas.

Y también compartía algunos pequeños gestos para volver a ti, cuando todo esto se activa.

El sábado pasado, en la sesión de 𝐲𝐢𝐧𝐲𝐨𝐠𝐚 que tuve el placer de guiar en , llevamos esa reconexión un paso más allá.

✨ Del comprender… al sentir. De la mente… al cuerpo ✨ 

Porque después de periodos de alta carga relacional, el sistema nervioso suele quedar en un 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐨 𝐚𝐠𝐨𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨𝐬𝐨 (muy especialmente en personas con alta sensibilidad). 

En 𝐲𝐢𝐧𝐲𝐨𝐠𝐚 no buscamos rendimiento, buscamos seguridad 🙏🏻 Permitimos que el cuerpo suelte, que la respiración nos guíe y que el sistema nervioso entienda, poco a poco, que ya pasó… 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐫.

➡️ Para las personas altamente sensibles (𝐏𝐀𝐒), esta escucha corporal es clave, ya que es una herramienta profunda de integración emocional y cuidado del trauma.

✨ Quizá este año el verdadero propósito no sea transformarte, sino sostenerte mejor ✨

Con más presencia.

Con más compasión.

Con menos exigencia.

¡Gracias a quienes estuvieron el sábado en la sesión de yinyoga y gracias a por permitirme participar en la muestra de actividades de este comienzo de año! 🥰

➡️ Si estás interesada en esta práctica, permanece atenta, porque próximamente, ofreceré nuevos talleres que te ayudarán a volver al cuerpo con seguridad y sin exigencia.

¡Un gran abrazo! ❤️

Cerrar un año no siempre tiene que ver con hacer listas de logros, ni con marcarnos objetivos nuevos…Hay años en los que...
31/12/2025

Cerrar un año no siempre tiene que ver con hacer listas de logros, ni con marcarnos objetivos nuevos…

Hay años en los que, simplemente, basta con escuchar cómo lo hemos transitado y darnos cuenta de que:

✨ Ha sido un año intenso, con mucho movimiento externo y también interno. Un año en el que la sensibilidad volvió a mostrarnos que 𝐧𝐨 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐬𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐥 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨 y que forzarnos a seguir cuando el cuerpo y el sistema nervioso piden pausa, tiene un coste.

✨ En la crianza, esto se ha traducido muchas veces en cansancio, en dudas, en momentos de desborde… Y también en pequeñas decisiones valientes: 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐚𝐫 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨𝐬, 𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬, acompañar desde un lugar más humano y menos exigente.

✨ Nuestras criaturas altamente sensibles nos recuerdan a diario, que no necesitan más estímulos, ni más objetos, ni  más actividades… Necesitan adultos disponibles, presentes, 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐲 𝐝𝐞 𝐨𝐟𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 incluso cuando no tienen todas las respuestas.

Al cerrar este año, mi deseo no es que hagamos más, ni que seamos mejores…

🫶🏻 Mi deseo es que 𝐩𝐨𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬 un poco más, respetar nuestros límites y entrar en el nuevo ciclo con menos autoexigencia y más honestidad hacia nosotras mismas 🫶🏻

​​𝐆𝐑𝐀𝐂𝐈𝐀𝐒 por estar aquí, por leer, por cuestionarte, por intentarlo incluso en los días difíciles.

¡Feliz entrada en el nuevo año! ¡Un fuerte abrazo! 💖

La Navidad ya está aquí 🎄 y hoy quiero desearte: ❇️ Que los momentos que compartas con tus hijos e hijas, y contigo mism...
23/12/2025

La Navidad ya está aquí 🎄 y hoy quiero desearte:

❇️ Que los momentos que compartas con tus hijos e hijas, y contigo misma, sean 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬, 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐲 𝐥𝐥𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐳.

❇️ Que estas fiestas sean una invitación a 𝐨𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫, 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚ñ𝐚𝐫 𝐲 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐫 con atención, sin que la velocidad o el ruido nos alejen de lo que realmente importa.

❇️ Que podamos crear espacios de conexión auténtica, donde 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨, 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐚 𝐲 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚, sean los protagonistas.

❇️ Que nuestras criaturas sientan 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐨 𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐥𝐥𝐨: un abrazo frente al árbol, una historia antes de dormir, una mirada que diga “te entiendo”. Y que aprendan que la Navidad también puede ser un espacio donde 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐚𝐫 𝐲 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐨.

❇️ Y que tú, como PAS, recuerdes 𝐡𝐨𝐧𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐨𝐬 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨𝐬 𝐲 𝐥í𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬, darte pausas y escuchar tus emociones. Respirar y poner atención a lo que realmente te nutre, ¡es un regalo que te das a ti misma y a quienes te rodean!

Que la Navidad nos encuentre 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬, 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐝𝐚𝐬, creando recuerdos que nazcan del cuidado, la calma y la autenticidad, tanto para nuestros hijos e hijas, como para nosotras ❤️

¡GRACIAS por formar parte de esta comunidad y por acompañar estas fechas desde 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳ó𝐧!

Cristina Simancas

La época navideña es una de las más esperadas del año: luces brillantes, reuniones familiares, villancicos, regalos y un...
19/12/2025

La época navideña es una de las más esperadas del año: luces brillantes, reuniones familiares, villancicos, regalos y un sinfín de estímulos que llenan los hogares de emoción 💖

Sin embargo, para los niños y niñas altamente sensibles (𝐍𝐀𝐒), esta temporada puede convertirse en un gran 𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥.

Por eso, es crucial que, como madres y padres, aprendamos a:

✨ Gestionar el entorno navideño de manera consciente, para que nuestras criaturas puedan disfrutar de las fiestas, sin sentirse abrumadas ✨

Este carrusel recoge algunas 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞𝐬 sencillas para reducir la sobrecarga sensorial y emocional durante la Navidad, cuidando su bienestar… y también el tuyo.

¡Cada pequeño ajuste que hagas marcará una gran diferencia! 🥰 Comparte esta información, con tus familiares y amistades, para que también formen parte de este cambio.

¿Estás lista para crear una Navidad que respete y celebre su sensibilidad? 🎄❤️

¿Este año te gustaría vivir una Navidad con más paz y menos estrés? A mí sí, por eso ando escuchándome con atención, par...
11/12/2025

¿Este año te gustaría vivir una Navidad con más paz y menos estrés?
A mí sí, por eso ando escuchándome con atención, para dar respuesta a mis necesidades actuales y priorizar mi bienestar y el disfrute en familia 🫶🏻frente a tanto estímulo y tantos planes ¡que ya comienzan a asomar!
➡️ Te dejo por aquí, los mismos tips que aplico para mi misma y que comparto con las familias con las que trabajo en consulta:
𝐄𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐜𝐞 𝐥í𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬: No tienes que decir “sí” a todo. Prioriza las actividades y compromisos que realmente aporten valor a tu vida.
𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐞𝐱𝐢ó𝐧: Un baño relajante, un rato de lectura o simplemente cinco minutos para respirar conscientemente pueden ayudarte a recargar energías.
𝐃𝐞𝐥𝐞𝐠𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞: Reparte las tareas y encargos con tu pareja, pide la ayuda que necesites a tu familia o tus amistades. Recuerda, ¡no tienes que hacerlo todo sola!
𝐏𝐥𝐚𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐜𝐢ó𝐧: Organiza las tareas navideñas para evitar prisas y caos de última hora. Tener un plan te dará una mayor sensación de control.
𝐃𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐚 𝐭𝐮 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐫á 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐥𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐫𝐢𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 🌷Es fundamental que cuides tus niveles de estrés durante esta época, ya que los niños y niñas altamente sensibles son muy perceptivos y pueden absorber las tensiones de su entorno.
✨Cuando te cuidas a ti misma, estás mostrándoles un mensaje poderoso, 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐚𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐲 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞✨
Si te ven priorizando tus necesidades, ¡sabrán que también tienen permiso para priorizar las suyas!
Recuerda: cuando tú estás bien, 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐚 𝐭𝐮 𝐚𝐥𝐫𝐞𝐝𝐞𝐝𝐨𝐫 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 💖
¿Cuál será tu primer paso para cuidarte esta Navidad? 🎄 ¡Compártelo en comentarios!

27/11/2025

Hoy quiero hablarte de esos lugares exiliados de tu historia…

Esas partes internas que un día tuvieron que ocultarse para que pudieras seguir adelante🌷

➡️ Se trata de esas emociones, necesidades y experiencias, que no encontraron espacio para ser acompañadas, y quedaron congeladas, 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚𝐫𝐬𝐞.

No desaparecieron, solo aprendieron a esconderse. Y en la maternidad, cuando tu criatura te mira, te necesita, te exige presencia emocional, 𝐞𝐬𝐨𝐬 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐢𝐥𝐢𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐬𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐧...

➡️ Cuando te acercas con compasión a esos fragmentos de tu historia, tu sistema se reorganiza, tu cuerpo encuentra un nuevo equilibrio y tu forma de acompañar a tu hijo o hija, cambia desde la raíz 🙏🏼❤️

Recuerda que: 

✨ No podrás guiar a tu criatura hacia la plenitud, si no estás viviendo en ella✨

Para ello, primero necesitarás conocerte en profundidad, y eso incluye, 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐝𝐚𝐫𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬.

➡️ ¿Quieres que lo hagamos juntas? Agenda una sesión a través del enlace que encontrarás en mi Bio 🥰

A veces sentimos que la crianza se llena de intentos, buenas intenciones y explicaciones que no terminan de cuajar...Que...
22/11/2025

A veces sentimos que la crianza se llena de intentos, buenas intenciones y explicaciones que no terminan de cuajar...

Que, por más que comprendamos la sensibilidad de nuestras criaturas, hay algo dentro que se nos escapa 🌷

Y ese “algo” suele estar en lugares más antiguos que la propia maternidad…

La alta sensibilidad (tuya o de tu hijo/a), no se aborda sólo desde estrategias, sino 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐡𝐨𝐧𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐚 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥...
con esas partes internas que aprendieron a protegerse, a costa de desconectarse 🙏🏼

Estoy preparando un reel en el que te hablaré un poco más sobre esta idea…

Hoy, sólo quiero recordarte que:

✨ Cuando tú te miras, la crianza cambia. Cuando tú te reconoces, la sensibilidad encuentra un hogar seguro ✨

➡️ Si quieres que sigamos hablando sobre ello, agenda una sesión de valoración gratuita (30min), a través de mi Calendly. ¡Encontrarás el enlace en mi Bio!

Cuando nuestra respuesta hacia nuestros hijos/as no es acertada, es esencial nombrar lo ocurrido: “𝐇𝐨𝐲 𝐧𝐨 𝐬𝐮𝐩𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚ñ𝐚𝐫...
09/11/2025

Cuando nuestra respuesta hacia nuestros hijos/as no es acertada, es esencial nombrar lo ocurrido: 

“𝐇𝐨𝐲 𝐧𝐨 𝐬𝐮𝐩𝐞 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚ñ𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 ” 🌷

Dejar de ocultar la emoción o el cansancio y explicar con franqueza, qué nos ha hecho reaccionar así…

Cuando te permites 𝐬𝐞𝐫 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐲 𝐯𝐮𝐥𝐧𝐞𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞, les enseñas que no hace falta ser perfectos para ser amados y también la importancia de 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐚, 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐲 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 🙏🏼

✨Transformar la culpa en responsabilidad, es un proceso profundo y posible✨

Debemos aprender a observar, reconocer y aceptar, nuestros automáticos. Esto nos ayudará a 𝐬𝐞𝐫 𝐡𝐨𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐚𝐬 y nos permitirá poder 𝐞𝐥𝐞𝐠𝐢𝐫 𝐨𝐭𝐫𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐚𝐫 🥰

➡️ Si sientes que quieres comprender tu sensibilidad y sanar la relación contigo y con tus hijos/as, podemos comenzar ese camino juntas.

🔗 Agenda una 𝐬𝐞𝐬𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 (30 min), a través del link en mi Bio

07/11/2025

Podemos aprender mil teorías sobre crianza, pero la verdadera conexión con tu hijo o hija, no nace del conocimiento, sino de tu capacidad para mostrarse vulnerable y auténtica.

Nuestras criaturas no necesitan una versión 'perfecta' de nosotras, necesitan una presencia real, capaz de mostrarse, de sentir, de reparar...

✨ No conectamos desde lo que sabemos,
sino desde lo que nos permitimos sentir ✨

➡️ Si quieres seguir profundizando en esta mirada, agenda una sesión para conocernos🌷

🔗 En mi web encontrarás más recursos y acompañamiento. ¡Link en Bio!

En cada aula hay niños y niñas que sienten el mundo de forma más intensa, que perciben matices, se emocionan con facilid...
27/09/2025

En cada aula hay niños y niñas que sienten el mundo de forma más intensa, que perciben matices, se emocionan con facilidad y procesan todo con mucha más profundidad 💖

Se trata de Alta Sensibilidad: un rasgo temperamental con base biológica, influido por el ambiente, que está presente en alrededor del 20-30% de la infancia.

➡️ 𝐒𝐢 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞, reconocer este rasgo te permitirá acompañar mejor:

🌷Con tiempos de adaptación adecuados a las criaturas sensibles,
🌷espacios seguros
🌷 y una mirada capaz de ver más allá de la conducta.

En este carrusel, comparto contigo algunas claves que te ayudarán a 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐫 𝐲 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚ñ𝐚𝐫 mejor a los/las niñas altamente sensibles (NAS).

Porque:

✨Cuando la sensibilidad encuentra comprensión en la escuela, puede transformarse en una gran fortaleza✨

➡️ ¿Te sumas a este cambio? ¡Comparte con otros/as docentes!

En mi web encontrarás más recursos y podrás conocer mejor mi trabajo 🔗 ¡El link está disponible en mi BIO!

Dirección

Calle Tinerfe , Camino La Villa Nº12
San Cristóbal De La Laguna
38206

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