MS Psicología

MS Psicología Profesionales de la Psicología. Abordaje terapéutico de niños, adolescentes y adultos.



Nuestro espacio es el tuyo propio, un lugar cómodo y discreto donde cada persona es escuchada y atendida en su particularidad, tomando en cuenta su proceso, su historia y sus objetivos. Construiremos una relación de confianza y respeto, aportándote las herramientas que te ayuden a conseguir los cambios que buscas en tu vida y volver a ser la luz que alumbra tu camino, un camino con corazón.

Numerosas investigaciones y profesionales de la salud mental han descubierto que las prácticas de la plena conciencia (M...
29/09/2022

Numerosas investigaciones y profesionales de la salud mental han descubierto que las prácticas de la plena conciencia (Mindfulness),
nos ayudan a mejorar prácticamente cualquier tipo de sufrimiento psicológico, desde las preocupaciones cotidianas hasta problemas
más serios relacionados con la ansiedad, la depresión, el estrés crónico, adicciones y las situaciones que se derivan de estos trastornos. Se han demostrado útiles asimismo, para mejorar nuestras relaciones interpersonales y para fomentar la felicidad en general.
La plena conciencia ofrece una visión profunda de lo que causa nuestra aflicción y propone maneras eficaces de aliviarla.
Es una habilidad que puedes entrenar y practicar de una manera sencilla.
Eso si, requiere constancia.
Si deseas aprender o ser guiado por un profesional no dudes en pedir información.

💌mspsicologiatenerife@gmail.com
☎️678-893-866



Talleres de crecimiento personal 🌱Aprende a valorarte, amarte y a aceptarte incondicionalmente. Tener una sana autoestim...
10/02/2022

Talleres de crecimiento personal 🌱

Aprende a valorarte, amarte y a aceptarte incondicionalmente.

Tener una sana autoestima conlleva numerosas ventajas:

Incrementa las emociones positivas
Genera mayor confianza en todas las tareas que emprendes
Te desprendes de la necesidad de aprobación y dependencia en tus relaciones
Te sientes con mayor seguridad y libertad al tomar decisiones

De este taller práctico te llevarás herramientas para trabajar en tu autoestima y ser el amor de tu vida 🌹

Martes 22 de Febrero a las 17:30
Portochelo - Carretera General de Santa Úrsula, Nº 71
Precio: 25 euros
Más información y reservas: 678 89 38 66
Plazas limitadas

¿Quieres iniciarte en la práctica del Mindfulness y conocer algunas claves para tener una mente serena?En este taller de...
24/05/2021

¿Quieres iniciarte en la práctica del Mindfulness y conocer algunas claves para tener una mente serena?
En este taller de dos sesiones tendrás la oportunidad de conocer y poner en práctica esta técnica.

Lugar: Carretera General de Santa Úrsula, N 71
Días: Sábado 12 y 26 de Junio
Horario: 17:30 a 19:30 horas
Información y reservas: 678-893-866
Presencial con aforo limitado

05/10/2020

En este taller de tres sesiones, que celebramos los miércoles 14, 21 y 28 de Octubre de 16:30h a 18:30h, podrás experimentar prácticas variadas de entrenamiento de la atención que te permitirán vivir de manera más consciente y disfrutar, desde ese lugar, del regalo del Presente.

Tienes toda la información en el siguiente enlace

Taller de tres sesiones para experimentar prácticas de entrenamiento de la atención que te permitan vivir con más consciencia del regalo del Presente.

Jornada de muestra de actividades este Domingo 27 de Septiembre. ¿Te animas a participar? Información y reservasel-proce...
23/09/2020

Jornada de muestra de actividades este Domingo 27 de Septiembre. ¿Te animas a participar?
Información y reservas
el-proceso.com/talleres
+34 607 497 488

📢 ¡ Nueva jornada de muestra de actividades este domingo 27 👏!

En esta ocasión podrás disfrutar de tres muestras de procesos diferentes enfocados a proporcionarte recursos con los que crecer en consciencia y mejorar tu auto gestión personal (emocional, mental y corporal):

🙏 De 16:30h a 17:30h, Descubriendo tu mejor versión con Viviana V. Venegas
💕 De 17:45h a 18:45h, Gestionar la Queja con El arte de la indestructibilidad (A Corazón abierto) con Silvia Martín.
🙌 De 19h a 20h, Introducción al Mindfulness con Maribel Mendoza

Las plazas están limitadas y puedes solicitar la tuya aquí👉 el-proceso.com/talleres

Cada una tiene un coste de 10€, que en caso de que te animes 😊 a participar en el proceso, te lo descontaremos de su precio.

¡Ganitas mil de conocerte 😁 o volver a verte 👏 y compartir espacio de crecimiento contigo💖!

Una de las actitudes vitales que Mindfulness nos invita a cultivar es: la capacidad de aprender a aceptar.Cuando aprende...
27/08/2020

Una de las actitudes vitales que Mindfulness nos invita a cultivar es: la capacidad de aprender a aceptar.
Cuando aprendemos a aceptar lo que hay, algo en nosotros deja de resistirse y de luchar contra la vida. Esta es una de las puertas de salida del sufrimiento en el que a menudo nos vemos enredados.
Les invito a visualizar estos dos estados en el siguiente vídeo y las emociones que acompañan a cada uno de ellos: La lucha y la aceptación

Este video se incluye en el curso online gratuito de MBSR por Palouse Mindfulness (https://palousemindfulness.com/es). Este video fue creado por Hanjin Song ...

¿Por qué le damos tantas vueltas cuando se trata de nuestra salud mental?www.mspsicologia.com
24/08/2020

¿Por qué le damos tantas vueltas cuando se trata de nuestra salud mental?
www.mspsicologia.com

Sentirnos capaces de mejorar y estar en continuo aprendizaje: La mejor profesión del mundo ❤️
08/06/2020

Sentirnos capaces de mejorar y estar en continuo aprendizaje: La mejor profesión del mundo ❤️

MINDFULNESSEste Sábado día 06 de Junio comienzo un taller de 4 sesiones en el que aprenderás a entrenar tu mente, a gest...
03/06/2020

MINDFULNESS
Este Sábado día 06 de Junio comienzo un taller de 4 sesiones en el que aprenderás a entrenar tu mente, a gestionar preocupaciones y regular tus emociones.
Es un taller online. Si deseas más información escríbenos o llámanos.
💌actividadesportochelo@gmail.com
☎️678-893-866

Una pregunta que puede rondar nuestra mente en este momento es: ¿Cómo puedo enfrentar este aislamiento? Este maestro le ...
22/04/2020

Una pregunta que puede rondar nuestra mente en este momento es: ¿Cómo puedo enfrentar este aislamiento? Este maestro le da algunas respuestas a su alumno:

-Maestro, cómo puedo enfrentar el aislamiento?

-Limpia tu casa. A fondo. En todos los rincones.
Incluso los que nunca tuviste ganas, el coraje y la paciencia de tocar.
Haz que tu casa sea brillante y cuidada. Quita el polvo, las telarañas, las impurezas. Incluso las más ocultas.
Tu casa te representa a ti mismo: si cuidas de ella, también te cuidas.

-Maestro pero el tiempo es largo.
Después de cuidar de mí a través de mi casa cómo puedo vivir el aislamiento?

-Arregla lo que se puede arreglar y elimina lo que ya no necesitas.
Dedícate al remiendo, borda los arranques de tus pantalones, cose bien los bordes deshilachados de tus vestidos, restaura un mueble, repara todo lo que vale la pena reparar.
El resto, tíralo. Con gratitud.
Y con conciencia de que su ciclo ha terminado.
Arreglar y eliminar fuera de ti permite arreglar o eliminar lo que hay dentro de ti.

-Maestro y luego qué?
Qué puedo hacer todo el tiempo solo?

-Siembra.
Incluso una semilla en un jarrón.
Cuida una planta, riégala todos los días, háblales, dale un nombre, quita las hojas secas y las malas hierbas que pueden asfixiarla y robarle energía vital preciosa.
Es una forma de cuidar tus semillas interiores, tus deseos, tus intenciones, tus ideales.

-Maestro y si el vacío viene a visitarme?... Si llegan el miedo a la enfermedad y a la muerte?

-Háblales.
Prepara la mesa para ellos también, reserva un lugar para cada uno de tus temores.
Invitales a cenar contigo. Y pregúntales por qué llegaron desde tan lejos hasta tu casa. Qué mensaje quieren traerte.
Qué quieren comunicarte.

-Maestro, no creo que pueda hacer esto...

-No es el aislamiento tu problema, sino el miedo a enfrentar tus dragones interiores Esos que siempre quisiste alejar de ti. Ahora no puedes huir.
Míralos a los ojos, escúchalos y descubrirás que te pusieron contra la pared.
Te han aislado para poder hablar contigo.
Como las semillas que solo pueden brotar si están solas.

De Zen Toyo

Dirección

Calle Tinerfe, 12
San Cristóbal De La Laguna
38206

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando MS Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a MS Psicología:

Compartir

Categoría