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Althea Fisioterapia avanzada

Casa
España
San Cristóbal de La Laguna
Althea Fisioterapia avanzada

🔹Especialistas en tratamientos de cervicales y espalda con las técnicas más avanzadas.
🔹Trat

26/08/2025

🌞👣 ¿Sabías que caminar por la arena tiene grandes beneficios para tu cuerpo?
Aprovecha el verano y convierte tus paseos por la playa en una forma natural de cuidarte 💙
Desde Althea Fisioterapia te contamos por qué es tan recomendable:
🌊 BENEFICIOS DE CAMINAR POR LA ARENA:
🔹 Activa la circulación: la textura irregular de la arena estimula la planta del pie y favorece el retorno venoso.
🔹 Fortalece tus músculos: caminar descalzo en la arena requiere más esfuerzo que en suelo firme, lo que activa pies, tobillos, gemelos y glúteos.
🔹 Mejora el equilibrio y la propiocepción: ideal para trabajar tu estabilidad y prevenir lesiones.
🔹 Reduce el impacto articular: sobre todo si caminas por la arena mojada. Perfecto para personas con molestias en rodillas o espalda.
🔹 Conecta con la naturaleza: el mar, el sol y el caminar descalzo reducen el estrés y mejoran el estado de ánimo.
💡 Consejo de fisio: Empieza con paseos cortos, preferiblemente por la orilla, y ve aumentando el tiempo poco a poco. Para reducir la carga en tus articulaciones, podemos caminar dentro del agua.

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📍 C/ Santo Domingo, 8. San Cristóbal de La Laguna⁣⁣⁣

14/08/2025

El equipo que cuida de ti en Althea Fisioterapia Avanzada 👩‍⚕️

En Althea creemos en el trato cercano, humano y profesional. Por eso, contamos con un equipo formado por 6 personas comprometidas con tu bienestar

Por un lado, nuestros:
• 4 fisioterapeutas, preparados para ofrecerte tratamientos personalizados y efectivos formados en distintas especialidades para hacer de tu tratamiento un éxito.
• Y nuestras 2 recepcionistas (¡sí, dos de nosotras también estamos al otro lado del mostrador!) para ayudarte, orientarte y hacer que tu experiencia sea cómoda desde el primer momento.
Porque aquí no solo tratamos lesiones, tratamos personas.
Gracias por confiar en nosotros cada día
📍Te esperamos en Althea Fisioterapia Avanzada

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05/08/2025

🌞 ¿Eres fan de las cholas planas en verano? ¡Cuidado! Su uso excesivo puede traerte más problemas que comodidad... 😬
🔸 Algunas de las desventajas más comunes son:
• Falta de soporte para el arco del pie
• Mayor riesgo de lesiones
• Dolor en talones y plantas
• No recomendadas para largas caminatas o actividades intensas
👉 Pero ¡tranqui! Aquí van algunas soluciones prácticas para disfrutar del verano sin dañar tus pies:
✅ Elige calzado cerrado o que sujete bien el pie
✅ Usa las cholas solo por períodos cortos
✅ Alterna el calzado para repartir mejor el impacto. Cambiar te ayudará a distribuir el esfuerzo y el impacto en tus pies.
✅ Haz ejercicios de fortalecimiento del pie y la pantorrilla
🦶 Si ya sientes molestias o quieres prevenir problemas, en ALTHEA FISIOTERAPIA AVANZADA estamos aquí para ayudarte. ¡Ven a vernos! 💙

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31/07/2025

¡No cerramos en agosto! Tu bienestar no se toma vacaciones ☀️
Queremos recordarte que en agosto seguimos abiertos para que puedas seguir cuidando de tu salud.
Sabemos que el verano es una época ideal para desconectar, pero también es una excelente oportunidad para ponerte a punto y abordar esas molestias que quizás has estado posponiendo.
¿Por qué aprovechar agosto para tu fisioterapia?
    •    Más tiempo para ti: Con un ritmo de vida más relajado, es el momento perfecto para dedicarte a tu recuperación o mejorar tu condición física.
    •    Preparación para la vuelta a la rutina: Anticipa y previene futuras molestias para empezar septiembre con energía y sin limitaciones.
    •    Continuidad en tu tratamiento: Si ya estás en tratamiento, no lo interrumpas. Mantener la constancia es clave para obtener los mejores resultados.
¡No dejes que el verano sea un paréntesis en tu cuidado! Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor y disfrutar al máximo.

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18/07/2025

Atendemos bajo cita previa 🤗
No dudes en escribirnos al 📲 676 58 37 10

11/07/2025

Después de tantas horas de estudio, estrés y esfuerzo… ¡ahora te toca cuidarte a ti! 🙌

📚 Sabemos lo que ha costado llegar hasta aquí, por eso en ALTHEA Fisioterapia Avanzada queremos premiarte con algo que te vendrá genial:
20% de descuento en tu primera sesión de Fisioterapia.

Porque tus cervicales, espalda y mente también necesitan recuperarse. 🧠💪
¡Es el momento perfecto para resetear cuerpo y mente!

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09/07/2025

Para una recuperación óptima y cuidados especializados de tu cicatriz tras la cesárea, te esperamos en ALTHEA Fisioterapia Avanzada, donde te brindaremos la atención personalizada que necesitas.💙

31/10/2024

Este Halloween ni fantasmas 👻 ni zombies 🧟‍♂️, las cosas que de verdad asustan a un fisioterapeuta son frases como estas 🤭

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Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 20:00
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Página web

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