Lunes 19:00 - 20:00 Miércoles 07:00 - 08:00 19:00 - 20:00

Ana Sicilia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ana Sicilia, Calle san agustin 5. san cristobal de la laguna, San Cristóbal de La Laguna.

Clases regulares de Vinyasa yoga
Talleres presenciales
Retiros de yoga
Terapia transpersonal individual presencial y online

"espacio de crecimiento personal"
Desde el amor, con amor y hacia el amor

01/03/2026

cada día +… soltando la idea de que hay que trabajar en mi…. deshaciendo los nudos que dicen que algo está mal y hay que arreglando…. cada vez + acercando la mirada a conocer mis partes y volver a casa como forma de habitara vida 🧡

26/02/2026

cada vez encuentro más paz en el no hacer nada
‘dolce far nienre’…. la propuesta que practicamos hoy en Presencia…
que descanso que paz
no hacer nada con el tiempo ni el momento
tan solo habitarlo
encontrarme con el tal cual es…

20/02/2026

Hoy lo nombro. Aún con las manos temblorosas. De lo que implica desbloquear algo que dolió. Hoy lo nombro y comparto, porque solo así sé sanar. Escribiendo y expresando como desde chica aprendí a hacer para expresar lo que no entendía. Como mi mamá me decía, ‘eres tan transparente’, que solo veo virtud en ello. Lo nombro porque me siento protegida en mi. Y porque creo y confío en que la resonancia también sana.

Gracias a la comida del domingo pasado. Gracias a ellos. Que me dieron sus manos y sus miradas. Para poder atreverme a dejar que esto. Que ya pesaba. Supure, cure y sane. ❤️‍🩹

19/02/2026

Hoy en sesiones de terapia hablábamos sobre la relación con nuestro autocuidado y cómo podríamos dejar de ‘hacer autocuidado’ para ‘ser autocuidado’….

Hablábamos del hacer menos, del menos es más, de vaciarnos de tanta lista de rutinas que se alejan de nuestras posibilidades reales y darnos cuenta de lo que si tienes a tu alrededor….

✅si tienes tu respiración
✅si tienes tu cuerpo

Y con eso puedes hacer muuuuuucho más de lo que creees

En nuestro tipo de vida, como la tenemos estructurada, el ritmo, las tareas…. Vale muuuuuucho más para tu sistema nervioso pequeñas dosis de calma que intentar buscar huecos largos de tiempo para ‘hacer meditación’….. empieza con lo que está a tu alcance

✅La práctica de mindfulness del STOP, te ayuda a empezar a pasar del modo automático al modo consciente, te ayuda a darle dosis de regulación al cuerpo y esas pequeñas pausas accesibles a lo largo del día….

¿Lo probamos? ⬇️🫶

07/02/2026

Hoy comparto algo diferente.

Una especie de relato visual. El primero y el último o el primero de algunos más, no se.

Me gusta escribir. Desde pequeña. Recuerdo perfectamente el primer impacto emocional, que fue el inicio de mi escritura, escribir como rescate y desenredo. Creo que ya lo he contado. Eso que pasó por lo que empecé a escribir.

Y también me gusta. La poesía visual que ofrece y regala constantemente la naturaleza. Porque me recuerda cosas importantes de esto del ser el vivir y la vida. Porque me devuelve a casa.

A veces tan solo describo lo que veo. Otras lo que siento. No se.

Hoy me apeteció compartirte esta otra parte de mi. Igual te recuerda alguna otra parte de ti.

Un abrazo cálido como ese momento. Deseo que lo disfrutes. Y que te abrace con calma, que sea como una pausa. Esa tan necesaria en este ruido de mundo.

29/01/2026

El mayor proceso de sanación es el que genera un espacio donde te sientes escuchadx…. Las veces que perrito nos acompaña en las sesiones de terapia, suelen ser sesiones donde aparentemente no hacemos nada. Él nos ofrece la oportunidad de bajar el ritmo, de soltar la necesidad de resolver, nos da la oportunidad de sentirnos y nos da amor….

Diría que amor, escucha y presencia, son los bálsamos que ‘curan’, en un proceso… porque la mayoría de veces lo que anhela nuestro ser es esa mirada compasiva, es ese ‘aquí puedes ser y sentir todo lo que hay en ti’ …

En los espacios de terapia transpersonal, no resolvemos con urgencia ni para sacar fuera lo que consideramos erróneo en nosotrxs; ofrecemos refugio, pausa y escucha para mirar con ternura y amplitud…. Ofrecemos espacio y tiempo para des-aprender, ofrecemos movimiento para soltar y brazos para contener…. Acompañamos momentos y ciclos y ofrecemos aliento e impulso para atravesar lo que acontece en el momento… Y es desde ahí donde se sana…

Agenda abierta, perrito y yo te esperamos, online y presencial 🧡

27/01/2026

aquí te lo cuenta ellxs…. Y para ti; ¿qué es el yoga?… para mí sigue siendo un aprendizaje diario, la propuesta que ofrece la práctica para mirarme con amor… y este ratito que sacamos en la semana para encontrarnos, parar y respirar, sigue siendo un impulso y pulso, un latido, una voz que me susurra SÍ…

Gracias por mantener este espacio vivo 💟

31/12/2025

Un año precioso ✨ gracias

Lleno de amor, crecimiento, sombra y luz, compartir, alegría y de todo un poco… ha sido perfectamente imperfecto 🙏🏽

que la semilla siga creciendo ❤️‍🔥

29/12/2025

🪞🫰🏻 Reconozco que cuando mi rutina facial se convierte en mil botitos, me agobio y ab**to misión…. Para mí está ha sido la solución últimamente…

Además de que está buenísimo y me ayuda a beber más agua, tiene unos componentes que ayudan a regenerar de forma natural y desde dentro tú colágeno, aporta ácido hialuronico vegetal, aporta hidratación, fibra y omega, es decir, es un chupito de felicidad que favorece tu bienestar desde dentro 🥰

😍Te cuento esto porque está de oferta hasta mañana y porque además puedes obtener un cupón de descuento extra 🫂

Si te ape probarlo; escribe 👇🏼 BEAUTY y te envío más info! 🫶

Dirección

Calle San Agustin 5. San Cristobal De La Laguna
San Cristóbal De La Laguna

Horario de Apertura

Lunes	19:00 - 20:00
Miércoles	07:00 - 08:00
	19:00 - 20:00

Teléfono

657543373

Página web

http://www.espacioanamaya.com/, https://open.spotify.com/show/13LPdbjPfWQ9wlOXXzed0c?si=45453be6fff1495d

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ana Sicilia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Ana Sicilia:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en San Cristóbal de La Laguna?