Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/159870911633956/

Pilates Quor

Estudio de Pilates en Sant Feliu de Codines .

18/09/2025

Confía en el método Pilates.

🚫 Más horas sentado = más tensión, más rigidez, más dolor de espalda.

✅ 1h de Pilates = movilidad, fuerza en la zona profunda y alivio real.

Tu espalda pide movimiento inteligente, no más horas sentado.

Dale esa hora y verás cómo responde.

[[Reserva tu clase y empieza a moverte diferente]]

Pilates QUOR
🤸🏻‍♀️

16/09/2025

¿Cuántas veces has escuchado alguno de estos mitos sobre el Pilates?

Aquí lo decimos a viva voz.

🤸🏻‍♀️No es “fácil”, no es “solo para mujeres” y, desde luego, no es “solo estiramiento”.

La realidad es que pilates va mucho más allá de lo que parece: fuerza, control, prevención de lesiones y un cuerpo que se mueve mejor en tu día a día.

🙌🏻 Fortalece, tonifica, mejora el rendimiento y exige concentración 💜

Y nos encanta, por supuesto.

Venga, cuéntanos ¿qué otros mitos has escuchado sobre el movimiento que te han hecho dudar de probar algo nuevo?

Déjalo en comentarios, seguro no eres la única persona que lo ha pensado.

12/09/2025

Experiencia única ✨ CERTIFICACIÓN GIROKINESIS®
..Este camino comenzó en enero de 2024, con fases exigentes que me han llevado a crecer y superarme. No es un curso de fin de semana, es un método, un sistema que requiere preparación, práctica constante, clases como alumna y exámenes prácticos. Y sí, ¡hay que estar a la altura!

Hoy puedo decir con orgullo que ya soy Trainer certificada en Giroquinesis. 🤓🌿 Una formación intensa que culminó con un examen en Roma, rodeada de un grupo increíble de diferentes nacionalidades, y solo pasión y entrega.

Giroquinesis® no es una actividad más, es un sistema único, difícil de encontrar en nuestra zona. 🤸🏻‍♀️Y ya lo tenemos en Sant Feliu.

🙏🏻Con ampollas en los pies y el corazón lleno, celebro este logro que no se queda solo en un papel, sino en cada experiencia vivida y en todo lo que vendrá.

Eva.

®

11/09/2025

Experiencia única ✨ CERTIFICACIÓN GIROKINESIS®
..Este camino comenzó en enero de 2024, con fases exigentes que me han llevado a crecer y superarme. No es un curso de fin de semana, es un método, un sistema que requiere preparación, práctica constante, clases como alumna y exámenes prácticos. Y sí, ¡hay que estar a la altura!

Hoy puedo decir con orgullo que ya soy Trainer certificada en Giroquinesis® 🌿 Una formación intensa que culminó con un examen en Roma, rodeada de un grupo increíble de diferentes nacionalidades, mucha pasión y entrega.

Giroquinesis no es una actividad más, es un sistema único, difícil de encontrar en nuestra zona. 🤸🏻‍♀️Y ya lo tenemos en San Feliu.

🙏🏻Con ampollas en los pies y el corazón lleno, celebro este logro que no se queda solo en un papel, sino en cada experiencia vivida y en todo lo que vendrá.

Eva.

®

09/09/2025

☝🏻Tu cuerpo trabaja en silencio cuando haces Pilates… y los resultados se notan sin que te des cuenta: músculos profundos fuertes, postura alineada y menos tensiones.

Eso mismo, 60’ donde el estrés se apaga y tu cuerpo se enciende.

Sin más.

Solo necesitas 1 hora a la semana para sentirte mejor en tu día a día.

¿Vienes a regalarte esa hora?

👉 Escríbenos y guarda tu plaza antes de que vuelen (grupos reducidos, atención personalizada).

🤸🏻‍♀️

15/08/2025

🤍 Un semestre de movimiento pilatero, aprendizaje y muuucha tribu.
Risas, esfuerzo, conexión… y un sinfín de momentos que nos llevamos puestos.

¿Te suena alguna cara? 😁🤸🏻‍♀️

Sabemos que te vimos por ahí…

💬 Puedes dejar un emoji o comentario si te encuentras!!

((Feliz verano tribu pilatera))

08/08/2025

Te contamos algo que no muchos dicen 👇🏻
No hay un "versus", hay un camino complementario.

A veces, lo más difícil no es moverse… es elegir por dónde empezar.

Si estás buscando empezar, escríbenos y te contamos cuál puede ser tu mejor primer paso en septiembre 🤸🏻‍♀️

29/07/2025

Cada grupo tiene su energía. Y así son nuestros martes a las 14 hs.

Esta tribu pilatera tiene su propio ritmo, risas únicas y sus silencios concentrados.

Porque cuando compartimos movimiento, respiración y esas ganas de cuidarnos, la conexión aparece sola.

🙏🏻

Gracias por confiar, por llegar con curiosidad y por entregarse al método con tanto respeto y alegría.

•

💬 Si estás leyendo esto y te dan ganas de pilaterar…
Siempre hay lugar para alguien más.

Dirección

Calle Vic, 3. Local
San Felíu De Codinas
08182

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00

Teléfono

+34628485177

Página web

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