En Calma Psicología

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21/01/2026

✨Nuevo servicio en el centro:
Evaluaciones psicopedagógicas🧠

En nuestro centro incorporamos un nuevo servicio de evaluación psicopedagógica dirigido a:

👧🧒 Niños con TDAH, dificultades de aprendizaje o problemas de lenguaje.

🧑‍🎓🧑‍💼 Adolescentes y adultos con sospecha de TDAH, dislexia o dificultades de atención, memoria o concentración.

Estas evaluaciones nos permiten comprender en profundidad el funcionamiento cognitivo y ofrecer orientación personalizada, adaptada a cada etapa de la vida.

Para más información, contacta con nosotras:
☎️677012603
📩Info@encalmapsicologia.es

19/01/2026

Solemos intentar evitar las emociones desagradables: controlarlas, taparlas o hacer como si no estuvieran.

Pero cuanto más las rechazamos, más intensas y persistentes se vuelven💥

La paradoja es que las emociones no se van cuando luchamos contra ellas, sino cuando nos permitimos sentirlas con presencia y sin juicio🌾

Sentir no es lo mismo que quedarnos atrapados en la emoción, sino darle un espacio para que pueda cumplir su función y transformarse.

En terapia aprendemos a relacionarnos de otra forma con lo que duele: escucharlo, comprenderlo y acompañarlo🌿

08/01/2026

Tenemos nuevos compañeros en el centro💛
Os presentamos a nuestros nuevos aliados para trabajar las emociones.

A través del juego, cuentos y distintos materiales, acompañamos a niños, adolescentes y adultos a identificar, expresar y comprender lo que sienten.

Porque las emociones no tienen edad y aprender a escucharlas es parte del camino🌿

24/12/2025

En Calma psicología os desea Felices Fiestas!✨

Esperamos que podáis celebrar estas fiestas de la forma que necesitéis desde el cuidado, la calma y respetando vuestro ritmo.

Gracias por haber confiado en nosotras durante todo el año, esperamos haberos ayudado en vuestro camino hacia el bienestar emocional❤️‍🩹

#2025

22/12/2025

A veces, la vida nos detiene sin previo aviso. Una pérdida, un cambio o una etapa que duele o confunde.

Aunque en esos momentos no lo parezca, las crisis también pueden ser un punto de inflexión: una invitación a mirarnos y reflexionar, a soltar lo que ya no encaja y a construir algo nuevo.

Pedir ayuda en esos momentos no es una señal de debilidad, sino de valentía.

Estamos aquí para acompañarte🌿

15/12/2025

Las navidades no siempre son fáciles: días de encuentros, recuerdos, ausencias...una época de mucha intensidad emocional🌟

Por eso durante estas semanas seguimos disponibles para acompañarte si lo necesitas🌿
De forma presencial🏠 y online💻

10/12/2025

Sobrepensar puede parecer una forma de encontrar soluciones o ganar control, pero suele generar lo contrario.

Cuando damos vueltas y vueltas a una preocupación, obtenemos un alivio a corto plazo…que refuerza el hábito de pensar más🔃

Ese ''bucle'' termina aumentando la ansiedad, la duda y el agotamiento mental🤯

Pero puedes aprender a gestionar las preocupaciones de otra forma, y encontrar nuevas maneras de manejar esas situaciones🌿

26/11/2025

Solemos pensar que ''el tiempo lo cura todo''
Pero la realidad es que el tiempo por si sólo no soluciona ni cura nada.

El tiempo no es el que cura, sino lo que hacemos en ese tiempo.

El tiempo puede acompañar y ayudar a cerrar heridas, pero somos nosotros quienes podemos hacer algo con ese tiempo.

Y si no sabes por dónde empezar, aquí estamos para caminar contigo 🌿

17/11/2025

En nuestro centro trabajamos con las emociones💖

En terapia, aprender a reconocer lo que sentimos es fundamental para entendernos mejor y sanar.

En nuestro centro utilizamos herramientas como la rueda de las emociones, que nos ayuda a identificar lo que estamos sintiendo.

Comprender lo que sentimos nos ayuda a:

🌱 Regular nuestras respuestas.

🌱 Comunicarnos mejor.

🌱 Mejorar nuestro bienestar emocional.

Trabajar con las emociones no es solo parte de la terapia: es una forma de cuidarnos.
Y estamos aquí para acompañarte en ese proceso🌿

14/11/2025

Sabemos que enfrentarte a los primeros pacientes no es fácil. Aparecen muchas dudas, miedos e inseguridades.

Por eso, en nuestro centro queremos acompañarte en este camino🌿

🌱Ofrecemos supervisión y acompañamiento para psicólogos que están empezando su práctica clínica📝
Un espacio seguro donde podrás revisar casos, resolver dudas, mejorar tu práctica clínica y ganar confianza.

Si estás dando tus primeros pasos y quieres sentirte más acompañad@, este servicio es para ti.

Escríbenos para más información:
📩 info@encalmapsicologia.es
☎️ 677012603

10/11/2025

Cuando no atendemos a nuestras emociones, el cuerpo y la mente buscan otras formas de expresarlo: ansiedad, insomnio, dolor físico...

Las emociones no desaparecen porque las ignoremos: se transforman y nos piden atención de otra manera.

En nuestro centro, trabajamos desde un enfoque emocional, ayudándote a poner nombre y entender lo que sientes🍃
Porque sentir también es sanar❤️‍🩹

03/11/2025

En este espacio trabajamos contigo para ayudarte a entender lo que te pasa, ponerle nombre y encontrar nuevas formas de afrontarlo🌿

En nuestro centro te acompañamos a comprender, sanar y crecer❤️‍🩹

Contacta por teléfono ☎️677012603 o través del enlace de la bio⤴️

Dirección

Calle De Vitoria
San Fernando De Henares
28830

Teléfono

+34677012603

Página web

http://www.encalmapsicologia.es/

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