Meditación Universal

Meditación Universal La Meditación es imprescindibles para conocer la felicidad definitiva y la libertad auténtica. Es lo que más sentido da a la vida.

Mi nombre es Lama Gyamtso (Rafael Armada) y dirijo talleres y clases de meditación en España, principalmente en Madrid, Lleida, Mallorca y Valencia. La idea de estas clases es transmitir unas técnicas de meditación auténticas que nos permitan conocer la felicidad duradera. Yo las he aprendido del budismo tibetano y las comparto de forma amena y accesible. Para mí el budismo no es una creencia, sin

o un camino hacia la libertad que no encontramos en una sociedad de consumo y una mente avaras que nos atrapan con una infinidad de distracciones y entretenimientos, y en una insatisfacción constante. Como todo lo que merece la pena la meditación requiere ganas y dedicación, pero no exagero al decir que es de vital importancia y lo que más sentido da a la vida.

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