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Farmacia Romero

Tu Farmacia en San Fernando de Henares
FARMACIA ABIERTA 12 HORAS AL DIA ANALISIS GLUCOSA
ANALISIS COLESTEROL
TEST DE INTOLERANCIA ALIMENTARIA.

CONTROL GRUPO SANGUINEO. NUTRICIONISTA PERSONALIZADO. SERVICIO A DOMICILIO DE PARAFARMACIA. TARJETA FIDELIZACION CLUB ALIANFAR
ATENCION PERSONALIZADA DERMOFARMACIA CON LAS PRIMERAS MARCAS COMO GALENIC, LA ROCHE POSAY, AVENE, VICHY.

27/01/2026

Una buena rutina de cuidado de la piel empieza por conocerla.

¿Tu piel es seca, mixta, grasa o sensible?
Identificarlo es el primer paso para acertar.

🧴 Tips útiles:
✔️ No todos los productos sirven para todas las pieles
✔️ La piel cambia con el tiempo
✔️ La constancia marca la diferencia

💡 Curiosidad:
Durante la noche la piel se regenera con mayor intensidad, por eso la rutina nocturna es tan importante.

💙 Desde Farmacia Romero te recomendamos cuidar tu piel con mimo y sin prisas.

Tu piel te acompaña toda la vida.

Farmacia Romero | Tu farmacia en San Fernando de Henares 🏥
📍 Calle Zarauz, 4 (esquina con calle Vergara)
🕘 Abiertos de lunes a sábado de 9:30 a 21:30

25/01/2026

¿Te cuesta desconectar al final del día?

El descanso no empieza en la cama, empieza antes.

💙 Desde Farmacia Romero te recomendamos:
✔️ Bajar el ritmo progresivamente
✔️ Evitar pantallas antes de dormir
✔️ Crear una rutina relajante

Dormir bien mejora mucho más de lo que imaginas.

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23/01/2026

La tensión acumulada no siempre viene del esfuerzo físico.

Estrés, prisas y preocupación también se reflejan en el cuerpo.

💡 Desde Farmacia Romero te recomendamos:
✔️ Escuchar las señales del cuerpo
✔️ Estirar de forma regular
✔️ Dormir con buena postura
✔️ No normalizar el dolor

Cuidarte es prestar atención a tiempo.

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21/01/2026

🤗 Hoy es el Día Internacional del Abrazo, y el cuerpo también lo nota cuando las emociones se intensifican.

Estrés emocional =
hombros cargados, respiración superficial, tensión acumulada.

🧩 Desde Farmacia Romero te recomendamos:
✔️ Estirar cuello y hombros unos minutos
✔️ Aplicar calor local
✔️ Respirar lento y profundo
✔️ Aceptar ese abrazo que reconforta

Cuerpo y emoción van de la mano.
Y cuidar uno ayuda al otro.

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18/01/2026

🌿 Pequeños rituales diarios crean grandes hábitos (aunque no lo parezca)

A veces pensamos que cuidarnos exige grandes cambios… y no.
La salud también se construye con gestos pequeños, repetidos cada día.

☕ Una infusión antes de dormir
🧴 Una crema aplicada con calma
🕯️ Cinco minutos de pausa sin móvil

Estos rituales:
• Reducen el estrés
• Mejoran el descanso
• Nos ayudan a escuchar al cuerpo

💚 Consejo sencillo:
Elige un solo ritual y repítelo a diario. La constancia vale más que la perfección.

Cuidarte no siempre se nota por fuera, pero siempre se siente por dentro.

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15/01/2026

🧦 Calcetines húmedos = pies fríos todo el día (y algo más)

No es solo una cuestión de incomodidad.
Llevar los pies húmedos durante horas puede provocar:

❄️ Sensación constante de frío
🍄 Aparición de hongos
👣 Irritaciones y grietas
😖 Empeoramiento de problemas circulatorios

🔍 El error más común en invierno:
Usar calcetines sintéticos que no transpiran y retienen la humedad.

✔️ Qué recomendamos desde farmacia:
• Cambiar los calcetines si se humedecen
• Apostar por algodón o lana transpirable
• Secar bien los pies tras la ducha

Tus pies te sostienen todo el día. Dales el cuidado que merecen.

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13/01/2026

🧠 13/01 · Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

La depresión sigue rodeada de mitos que dificultan pedir ayuda a tiempo.
Hoy queremos aportar información clara y sin estigmas, porque la salud mental también es salud.

📌 Algunas verdades importantes:

❌ No es cuestión de actitud
La depresión no se elige ni se supera solo con voluntad. Es una enfermedad real que requiere atención profesional.

❌ No siempre se manifiesta con tristeza
Puede aparecer como cansancio constante, irritabilidad, problemas de sueño o dificultad para concentrarse.

❌ No afecta solo a un tipo de persona
Puede darse en hombres y mujeres, jóvenes y mayores. En los hombres, a veces, los síntomas se ocultan.

❌ No es una condena de por vida
Con tratamiento y acompañamiento adecuados, muchas personas recuperan su bienestar y su vida cotidiana.

❌ No se debe afrontar en soledad
Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

💙 Romper mitos también salva silencios.
Sumémonos juntos a la lucha contra la desinformación.

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10/01/2026

🍊 Vitamina C: ni milagro ni mito (pero tampoco “barra libre”)

En invierno se convierte en la gran protagonista… pero no siempre se usa bien.
La vitamina C ayuda a las defensas, sí, pero funciona mejor cuando se toma de forma preventiva y adaptada a cada persona, no solo cuando ya estamos con el resfriado encima.

💡 Algunas claves importantes:
• No todas las dosis son iguales
• No todo el mundo necesita suplementación
• El momento y la duración importan

👉 Tomarla “por si acaso” sin asesoramiento puede ser innecesario… o incluso inútil.

Nuestro consejo farmacéutico:
Antes de empezar, consúltanos. Así te ayudamos a elegir la forma, la dosis y el momento adecuados para ti.

Cuidar tus defensas es hacerlo con cabeza, no a lo loco 💚

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08/01/2026

🧣 Cuello y garganta: los grandes olvidados

El frío directo puede irritar más de lo que parece.

✔️ Abrígate bien
✔️ Hidratación local
✔️ Evita cambios bruscos

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05/01/2026

Que la llegada de los Reyes Magos llene tu hogar de momentos tranquilos, alegría compartida y salud para todo el año.
Desde Farmacia Romero te acompañamos para que cuidar de ti sea siempre más fácil y agradable. 💙

👑 ¡Felices Reyes! 👑

03/01/2026

🎄👑 Reyes es una buena excusa para cuidarnos más
Un regalo bien elegido puede convertirse en un hábito saludable durante todo el año.

🧡 Opciones que marcan la diferencia:
🧴 Rutinas faciales fáciles de seguir
🦷 Cepillos eléctricos para niños y adultos
💊 Complementos para defensas, energía o descanso
🌿 Packs de bienestar con infusiones y cuidados diarios

🎁 Porque empezar el año con salud… es empezar con buen pie.

🏥 Farmacia Romero | Tu farmacia en San Fernando de Henares
📍 Calle Zarauz, 4 (esquina con calle Vergara)
🕘 L–S de 9:30 a 21:30

31/12/2025

🎆✨ Despedimos el año agradeciendo cada paso compartido contigo ✨🎆

Que 2026 llegue con salud, ilusión y nuevos motivos para sonreír.

Seguimos a tu lado desde Farmacia Romero.

💙 ¡Feliz 2026!

Dirección

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Horario de Apertura

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Página web

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