Alicia del Olmo - Psicodelolmo

30/04/2026

✨ El autocuidado no es egoísta, es esencial ✨

En medio del ritmo acelerado del día a día, regalarte un momento para ti puede cambiarlo todo. 💛
En nuestro taller de mindfulness, un espacio pensado para reconectar contigo, reducir el estrés y cultivar la calma interior.

🧘‍♀️ Aprende a estar presente
🌿 Mejora tu bienestar emocional
💭 Encuentra claridad y equilibrio

No tienes que hacerlo todo, todo el tiempo. A veces, lo más importante es parar y respirar.

📍 Plazas limitadas
📩 Reserva tu lugar y empieza a priorizarte hoy

27/04/2026

27/04/2026

Taller de Mindfulness que hicimos en YogaOne Torrejón donde volveremos el próximo 24 de Mayo. ¡¡¡No te lo puedes perder!!!

17/04/2026

¡NUEVA JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS! 🌿

¿Alguna vez has querido probar el Mindfulness? ¡Esta es tu oportunidad!
Te esperamos en Cucumber´s en un espacio para encontrar la calma plena.

✅ Cuándo: 23 de Abril
📍 Ubicación: Calle Rivas, 6, Coslada.
🎟 Entrada: Gratuita (¡Pero vuela! Plazas limitadas).

No te quedes fuera. Llama ahora al 621 119 5326 y reserva tu plaza. 📞

16/04/2026

Hoy hemos puesto nuestros granito de arena con un taller de mindfulness adaptado a todas las edades, en , Concejalía Salud Coslada

14/04/2026

La primavera no solo son flores y más sol; es la oportunidad perfecta para sincronizar tu energía con un nuevo comienzo. 🌸✨
Si sientes que el invierno fue pesado emocionalmente, ir a terapia en esta época es como abrir las ventanas de tu mente. Deja que entre el aire fresco, organiza tus prioridades y prepárate para brillar con más fuerza. ☀️🧠
Tu mente también merece una renovación de temporada.

07/04/2026

Taller de Mindfulness en YogaOne
¡Únete a nuestro taller de Mindfulness!

• Día: 19 de abril

• Hora: 12:30 a 14:00 horas

• Lugar: YogaOne

• Dirección: Calle de la Cruz, 48, Torrejón de Ardoz

¡Reserva tu lugar ahora!
¿Por qué asistir?

Descubre una nueva forma de vivir más presente y consciente. En este taller aprenderás herramientas prácticas para:

• Reducir el estrés y la ansiedad del día a día.

• Aumentar tu bienestar general y la autocompasión.

• Mejorar la regulación emocional, aprendiendo a gestionar tus sentimientos con amabilidad.

Regálate este tiempo para ti y empieza a transformar tu relación con el presente. ¡Te esperamos!

06/04/2026

Nuevo Taller de Mindfulness ¿Te lo vas perder?

06/04/2026

https://youtu.be/py7cYFonOyo?si=bT1dPUyTUTCP_0dw. Pasate por mi canal de YouTube y SUSCRÍBETE donde iremos subiendo videos muy interesantes.

Nuestro Taller de Mindfulness realizado en donde realizamos los tres beneficios emocionales.-Reducir el estrés y la ansiedad.-Aumenta...