Alicia del Olmo - Psicodelolmo

03/02/2026

A veces hablar de lo que duele en un lugar seguro es lo que nos devuelve tranquilidad.

21/01/2026

La psicoterapia, cuando es guiada por profesionales y adaptada a cada persona, ayuda a entender emociones, reducir síntomas y mejorar la calidad de vida. .

14/01/2026

La constancia es clave en el camino hacia el bienestar emocional. En PSICODELOLMO trabajamos para ayudarte a encontrar tu ritmo, reconociendo que cada proceso es único. Contáctanos para sesiones y recursos de apoyo. info@psicodeolmo.es | +34 674 045 300.

02/01/2026

Este nuevo año no se trata de ser otra persona, sino de seguir conociéndote, cuidándote y eligiéndote con mayor compasión. La psicoterapia es un espacio para pausar, mirar hacia adentro y construir cambios reales, a tu propio ritmo. Que este año sea una oportunidad para sanar, comprender y crecer.

31/12/2025

15/12/2025

"En Psicodelolmo te ayudamos a crecer y a luchar por tus sueños. Juntos, desbloqueamos tu potencial y damos pasos firmes hacia lo que realmente importa: tu bienestar, tu desarrollo y tus metas. Vamos por ello, contigo cada día."

02/12/2025

Sorprende con un regalo que realmente transforma. La tarjeta regalo de psicodelolmo ofrece acceso a sesiones con terapeutas certificados, en un entorno seguro y confidencial, adaptando a tus necesidades. Ya sea para para manejar la ansiedad, superar un duelo, mejorar la relación contigo mism@ y con los demás, o simplemente encontrar herramientas para vivir con mayor equilibrio, esta tarjeta es la bienvenida a un proceso de bienestar duradero.

01/12/2025

A veces cargamos tanto que nos acostumbramos al peso. Creemos que "así es la vida" o que tenemos que poder con todo, solos. Pero no es así. Mereces sentirte en paz, mereces comprender lo que pasa y aprender a cuidarte de verdad.
Ir a terapia no es un signo de debilidad, sino de valentía: es elegir dejar de sobrevivir y empezar a vivir con más claridad, más calma y más fuerza. Es darte un espacio solo para ti, donde puedes hablar sin miedo, ser escuchado sin juicio y descubrir herramientas que te ayuden a avanzar.

11/11/2025

Sentir es humano. Compartirlo es valiente. La terapia puede ayudarte a convertir el ruido interno en claridad.

06/11/2025

No tienes que tener una crisis para buscar apoyo. La psicoterapia puede ayudarte a gestionar la ansiedad, el estrés y las emociones de manera proactiva. Si te sientes sobrecargad@, no esperes a "estar peor" un primer paso puede marcar la diferencia. Contáctame para una consulta inicial, online o presencial.