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Pasos Fisioterapia y Pilates

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España
San Fernando de Henares
Pasos Fisioterapia y Pilates

Fisioterapia infantil y adulto, osteopatía, ejercicio, Pilates, Ejercicio postparto, talleres. Dale a "me gusta" e infórmate: info@pasosfisioterapia.com

¿Sabes qué es la fisioterapia y cómo puede ayudarte a mejorar tu salud y la de tu familia? ¿Quieres solucionar alguna molestia? ¿Quieres moverte haciendo Pilates o Ejercicio Postparto?

15/10/2025

¡Nuevas noticias! Hemos firmado un acuerdo de colaboración con el por el que los deportistas y sus familiares obtendrán fisioterapia a un precio especial.
Muchas gracias por vuestra confianza, esperamos dar muchos pasos juntos 👣😊.
Tenéis más información en el blog:
www.pasosfisioterapia.com/blog

29/09/2025

En Pasos Fisioterapia trabajamos para ofreceros la mejor atención y responder a vuestras necesidades.
Por eso, ante la presencia de alteraciones del sueño infantil que nos comentan las familias en la clínica, impartiremos un taller de Sueño infantil, de la mano de Noemí Quesada .

🌙 ¿Tu peque se despierta mucho por la noche?
😴 ¿Las rutinas de sueño se hacen cuesta arriba?
El sueño infantil es un proceso evolutivo y cada niño necesita un acompañamiento único.
En este taller hablaremos de:
✔️ Qué esperar del sueño según la edad.
✔️ Cómo crear rutinas realistas y respetuosas.
✔️ Estrategias para los despertares nocturnos.
✔️ Cómo favorecer un mejor descanso para toda la familia.

🗓️ Jueves, 16 de octubre
🕒 17.00h
📍C/ Rafael Sánchez Ferlosio, 11 San Fernando de Henares, Madrid. Local Pasos Fisioterapia.

🎟️ ¡¡¡Plazas limitadas!!!
Reserva la tuya en 📲647774445

31/08/2025

Un día, decides vencer los miedos y lanzarte a emprender. Y empiezas a recorrer un camino lleno de dificultades, esfuerzo, sacrificio. Pero, también, repleto de sueños realizados, de emociones compartidas, de entrega y ganas de seguir aprendiendo.
Y, paso a paso, pasan 8 años y sonríes 🤩, llena de satisfacción por ver que ese primer paso mereció la pena y la alegría.
¡Estamos de aniversario! 🎉🎉👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias a todos los que dais pasos con nosotros y nos ayudáis a avanzar.
Gracias por vuestra fidelidad y por la confianza que depositáis en nuestras manos.
Gracias por formar parte de nuestra historia y hacernos un hueco en vuestra vida.
Gracias porque nos enseñáis que taaanto esfuerzo merece la pena y nos da fuerzas para seguir adelante.
Gracias porque el equipo va creciendo, mil gracias a .nutrire y por añadirse a la aventura, y muchísimas gracias a nuestros compañeros de camino 👏🏼:
sanfer19

maternidad

🔹Mil gracias a todos los que habéis puesto un fisio en vuestra vida 😍💙. ¡Por muchos pasos más! 👣🥂🎉

19/08/2025

¿Cómo lleváis el verano? ☀️
Nuestra fisio Patricia ha pasado parte de sus vacaciones como voluntaria en Albania 🇦🇱. Ha participado en un campamento con niños, haciendo actividades en piscina, talleres de pulseras, juegos de coordinación, bailes... y ayudando en lo que hacía falta 👐.
Además, ha podido conocer de cerca a personas que viven allí y descubrir cómo es su modo de vida.
Ha sido una experiencia muy gratificante y llena de aprendizajes ♥️🙏🙌.
Muchas gracias a por darnos la oportunidad de ir y hacerlo posible, y gracias a todas las personas que han formado parte de esta experiencia.

Pd.: A varios pacientes os sorprendió que gastara más días de vacaciones en un voluntariado, si ya lo había hecho en Semana Santa. Pero, si puedes ayudar y te hace feliz, ¿por qué no hacerlo? 😉
"Amar es, esencialmente, entregarse a los demás".

31/07/2025

¡¡¡Nos vamos de vacaciones!!! 👏🏼🎉☀️
Y, aunque vamos a dedicar parte de estos días libres a servir y ayudar a los demás, lo hacemos con una sonrisa de satisfacción por poder llevarlo a cabo.
Nuestra filosofía es "trabajar para vivir" y a eso vamos, a comernos la vida.
Muchas gracias por confiar en nosotros y permitirnos formar parte de vuestro camino hacia la salud 👣.
‼️Agradecemos mucho que respetéis nuestro tiempo de descanso. Estaremos disponibles a partir del 26 de agosto, con fuerzas renovadas para seguir dando lo mejor.
¡Buen verano, buena vida! Nos vemos a la vuelta. 😊

30/07/2025

Ayer impartimos la última clase grupal de este curso. ¡Y terminamos súper satisfechos por los logros conseguidos por los alumnos! 👏🏼👏🏼
👣 Gracias a todos los que confiais en nuestra fisioterapeuta para poneros en forma, prevenir molestias o cuidar de vuestra salud 💪🏼.
👣 Gracias a las mamás que habéis contado con nosotros para cuidaros durante el embarazo y hacer ejercicio🤰, gracias por dejar que os acompañemos en esta etapa tan especial de vuestras vidas. ¡Y bienvenidos/as, pequeños/as 👶!
👣 Gracias a las mamás que os cuidáis en el postparto, que aprendéis a hacer ejercicio con vuestro bebé y a acompañar las etapas de su desarrollo.
👣 Infinitas gracias por llenar de nuevo los grupos de Pilates para el curso que viene.
¡Mil gracias por confiar en nosotros! ❤️
Os esperamos en septiembre, seguid haciendo ejercicio en verano 😉.

PD.: en septiembre abrimos nuevos grupos de Pilates en embarazo y ejercicio postparto. Si estás interesada, contacta con nosotros.

26/07/2025

¡Feliz día de los abuelos! 👴👵
Si tienes nietos, cuídate, tienes mucho que enseñarles. Y si tienes el regalo de poder contar con tus abuelos, cuídales y dedícale tiempo.
La fisioterapia en personas mayores puede ayudar a:
✅ Prevenir: mediante ejercicio físico para mantener la autonomía física y mental.
✅ Reeducar: cuando aparezcan los signos de la edad o lesiones que afecten a huesos, músculos y articulaciones, el fisioterapeuta puede ayudar a aliviar las molestias, mejorar los síntomas y retrasar su evolución.
✅ Rehabilitar: si sufres alguna enfermedad, es imprescindible mantener la calidad de vida, y la fisioterapia puede ayudarte mediante diferentes técnicas: alivio del dolor, mantenimiento de la movilidad y la fuerza, o mejora de la motricidad, la coordinación y el equilibrio, entre otros.
Si quieres disfrutar de tus nietos y de la vida, pon un fisioterapeuta en ella 😉.

15/07/2025

¿Has sentido alguna vez tristeza y alegría ante la misma situación?
Es lo que nos ocurre cuando damos de alta a un paciente que lleva mucho tiempo con nosotros y, en las últimas semanas, hemos experimentado estos sentimientos encontrados con dos pequeños.
Tristeza porque les hemos acompañado desde recién nacidos prácticamente y les echaremos mucho de menos 🥺, y alegría porque, junto a sus familias, hemos conseguido los objetivos propuestos y ya caminan solitos 👏👏😍.
Estamos muy orgullosos de los pequeños y sus familias, de su implicación, de acompañar su crecimiento y de todo lo logrado 💪🏼🥰.
¡Gracias por confiar en nosotros y permitirnos formar parte de vuestros caminos!
Esperamos que sigan dando pasos hacia delante y creciendo tan risueños ❤️.

06/06/2025

Terminamos una semana muyyy larga. ¡Por fin viernes! 🎉🥳
Y acabamos dando gracias por vuestra comprensión en los reajustes de agenda que hemos tenido que hacer 🤒, por vuestra paciencia al esperar varios días para poder venir a sesión 🗓, y por avisarnos si no podéis acudir 🙏.
Terminamos el día con una sonrisa y súper satisfechos por los avances de la paciente que se siente mejor de su enfermedad, por el peque que succiona con más fuerza y coordinación, la mujer que es capaz de retener la orina durante más tiempo, el chico que puede mover mejor el hombro... y la peque que ha conseguido dar sus primeros pasos sola! 👏👏😊
Gracias por dejarnos formar parte de vuestro camino. ¡Feliz fin de semana! 😎🌞

04/05/2025

¡Feliz día a todas las mamás! Os deseamos que paséis un bonito día, lleno del amor de vuestra familia.
El amor de una madre nos impulsa hacia lo imposible. ¿Qué sería de nosotros sin ellas?
¡Cuida a la tuya como se merece! Y, si eres , ¡déjate cuidar! 😉

24/04/2025

Esta Semana Santa hemos participado en un voluntariado con niños con diferentes discapacidades en Marruecos.
Hemos trabajado junto a los voluntarios y las familias para mejorar la calidad de vida de los niños 👦👧👶, a través de técnicas de fisioterapia y diversas actividades para estimular los sentidos, hemos impartido talleres de ejercicio físico 💪 para las mamás y sus hijos, y hemos brindado apoyo y formación a las familias.
Además, durante la semana hemos tenido la oportunidad de conocer más de cerca la dramática situación de los inmigrantes que ponen en riesgo su vida para lograr un futuro, y hemos podido compartir opiniones con personas musulmanas.
Ha sido una experiencia llena de emociones que nos ha cambiado la mirada 👁 y nos ha hecho el corazón un poquito más grande ♥️🌍.
Damos gracias a .omi por darnos la oportunidad de ir y hacerlo posible.

"Quien ama no se queda de brazos cruzados, quien ama corre a entregarse en el servicio a los demás".

07/04/2025

Hoy celebramos el , recordando que la salud es para todos.
La campaña de este año, titulada Comienzos saludables, futuros esperanzadores, anima a los gobiernos y a la comunidad de la salud a intensificar los esfuerzos para remediar las muertes prevenibles de madres 👩🤰 y recién nacidos 👶, y a dar prioridad a la salud y el bienestar de las mujeres a largo plazo.

¿Prestas atención a tu salud? Habitualmente, hasta que no aparecen síntomas, molestias... olvidamos que la salud es algo que está presente en nuestro día a día, y es importante cuidarla como se merece.
Si tienes alguna molestia o quieres prevenirlas, ¡pon un fisio en tu vida! 👐👣
Os deseamos un día repleto de salud.

Dirección

Calle Rafael Sánchez Ferlosio, 11, Local 3
San Fernando De Henares
28830

Horario de Apertura

Lunes	11:00 - 21:00
Martes	10:00 - 21:00
Miércoles	11:00 - 21:00
Jueves	10:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 20:00

Teléfono

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Página web

http://www.pasosfisioterapia.com/

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