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Pasos Fisioterapia y Pilates

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España
San Fernando de Henares
Pasos Fisioterapia y Pilates

Fisioterapia infantil y adulto, osteopatía, ejercicio, Pilates, Ejercicio postparto, talleres. Dale a "me gusta" e infórmate: info@pasosfisioterapia.com

¿Sabes qué es la fisioterapia y cómo puede ayudarte a mejorar tu salud y la de tu familia? ¿Quieres solucionar alguna molestia? ¿Quieres moverte haciendo Pilates o Ejercicio Postparto?

21/03/2026

¿Sabes que la fisioterapia es beneficiosa en los niños con Síndrome de Down? Potencia su tono muscular y facilita su desarrollo motor.
En el , recordamos que todos somos diferentes, únicos, especiales y .
Por nuestros peques, por nuestros . ¡Dale visibilidad!

20/03/2026

¿Quieres dar pasos hacia tu felicidad? Cuida tu salud y pon un fisio en tu vida 😉. Con más fisioterapia tendrás menos molestias y dolores, necesitarás menos medicación, tu calidad de vida aumentará, obtendrás mayor rendimiento, tendrás mejor humor... ¡Serás más feliz!
En el , empieza a cuidarte, la felicidad está en tus manos 👐 😉 👣. ¡Feliz día!

PonUnFisioEnTuVida

19/03/2026

Papá, sé ejemplo para que tus hijos sigan tus mejores pasos 👣.
Hoy y todos los días, cuida a tu padre, y cuídate para cuidar a los demás.
¡Feliz día, papás!

28/02/2026

Hoy celebramos el poniendo el foco en nuestros pequeños y en el impacto que tiene la enfermedad en ellos y sus familias. Porque detrás de cada diagnóstico, sintoma, prueba, terapia... hay personas dignas y valiosas.
➡️ La mayoría de estas enfermedades son crónicas, degenerativas, y en muchas de ellas, se dan alteraciones motoras, sensitivas, respiratorias... por lo que suelen necesitar tratamiento de fisioterapia, entre otras terapias.
➡️ La fisioterapia puede ayudar a tratar las disfunciones y trastornos motores, neurológicos, problemas respiratorios, funcionales, dolores, alteraciones de la marcha... para mejorar la calidad de vida de la persona y de sus familiares.
➡️ Desde , pedimos mayor concienciación de las dificultades que sufren estos pacientes frente al diagnóstico, su tratamiento y la atención integral.
➡️ Las enfermedades serán raras, pero las personas que las padecen ¡son únicas! 🍀

20/01/2026

Como cada año desde que abrimos Pasos Fisioterapia, hemos recibido el certificado que nos acredita como Centro Sanitario inscrito en el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid. Este certificado también garantiza que nuestros fisioterapeutas son profesionales sanitarios colegiados.
La colegiación en fisioterapia es obligatoria en España, y el fisioterapeuta es el único profesional sanitario que puede aplicar tratamientos manuales terapéuticos.
Si quieres que te traten una lesión, exige siempre la titulación oficial y el número de colegiado del fisioterapeuta. Confía en profesionales sanitarios cualificados y no te pongas en manos de cualquiera 😉👐.

30/12/2025

¡Terminamos la última sesión de 2025!
Y lo hacemos dando gracias.
✨️Gracias por todo lo que aprendemos de cada una de las personas que han pasado este año por la clínica, desde la ternura del recién nacido hasta la sabiduría del anciano.
✨ Gracias por las palabras de ánimo y de agradecimiento que nos habéis dedicado.
✨ Gracias a los amigos colaboradores por formar parte de nuestra familia, nos hacéis crecer a vuestro lado.
✨️ Gracias a .nutrire, y por formar parte del equipo y ayudarnos a ofrecer servicios integrales de calidad.
✨️ Gracias a por contar con nosotros para formar a sus futuros fisioterapeutas. Y gracias a Isabel por elegirnos para terminar sus prácticas.
✨ Gracias, de corazón, a todos los que habéis confiado en nuestro trabajo, en nuestras manos, en nuestros oídos para desnudar cuerpo y alma. Gracias por compartir camino y poner un fisio en vuestra vida.
Os esperamos el año que viene para seguir dando pasos juntos 👣😊.

Al 2026 le pedimos mucha salud para todos, y esperanza y valentía para afrontar todo lo que nos depare 🙏🏼.
¡Feliz año nuevo! 🎉🎊

24/12/2025

El equipo de Pasos Fisioterapia os desea que, en estos días, celebréis el verdadero motivo de estas fiestas, y que os llene de salud y esperanza 😊🙏🏼.
De todo corazón, os deseamos... ¡Feliz Navidad! ✨🎄❤️

19/12/2025

Ir al fisio es invertir en salud.
¿Sabes cuánto cuesta una sesión de fisioterapia? Su precio no es solo económico.
🔹En una sesión, el fisioterapeuta pone sus conocimientos y los medios de los que dispone para valorar cuál es el problema del paciente y ayudarle a resolverlo, a través de razonamiento clínico, diferentes técnicas de tratamiento, recomendaciones, seguimiento del caso...
🔹Para ofrecerte un servicio de calidad y ayudarte a mejorar tu salud, el fisioterapeuta estudia una carrera universitaria, y continúa formándose sacrificando su tiempo libre, fines de semana, vacaciones... e invirtiendo muchísimo dinero en formación y material. Y lo hace por tu salud.
🔹Seguramente, el fisioterapeuta lo es por vocación y viendo al paciente satisfecho ya se siente pagado, pero las sonrisas y los agradecimientos no se pueden ingresar en el banco.
🔹Aún así, a veces la fisioterapia nos parece cara. Piensa en el dineral que te dejas al año en antiinflamatorios, analgésicos y demás pastillas y el resultado que obtienes. Mejor una pastilla para ir tirando, que pagar ¿35-45? euros de la sesión de fisioterapia, ¿no? 🤔
🔹Piensa en el valor que le das a tu salud y dónde la sitúas en tu escala de prioridades.
La fisioterapia no es un lujo, es inversión en salud. Dale a tu salud el valor que merece.
Ve al fisio y exprime tu sesión al máximo 😉.
❓¿Qué opinas tú? ¿La fisioterapia te parece cara? ¿Qué valor le das a tu salud? Te leemos.

22/11/2025

¡Qué mañana más interesante hemos tenido con en el taller online de Sueño infantil! 🤩
Hemos aprendido cómo evoluciona el sueño del bebé 😴, la importancia de crear rutinas, qué son las ventanas de sueño y cómo varían en función de la edad del peque, qué se puede hacer desde la fisioterapia para mejorar el sueño del bebé y la mamá...
En resumen, hemos visto cómo funciona realmente el sueño infantil y cómo podemos acompañar el sueño de los bebés de forma respetuosa en función de su edad y sus necesidades específicas 👶🤱.
Muchísimas gracias a todas las familias que os habéis conectado 🥰, y especialmente a Noemí por habernos ofrecido información tan valiosa y práctica 👏.
‼️Si tú también quieres aprender más sobre el sueño infantil, déjanos un comentario y te avisaremos en la próxima edición.

16/11/2025

Un año más, hemos participado en , con la emoción en cada paso para recordar a los que siguen corriendo en otro terreno 🤍😇🙏🏼.
Ya sabéis que, si se unen solidaridad y deporte, allí estamos. Hoy, correr salva vidas 💪🏃‍♀️.

15/11/2025

Si tu bebé se despierta muchas veces, si no sabes cuándo y cuánto debería dormir, si te agobia que llegue la noche porque sabes que no vais a descansar... seguro que te gustaría entender porqué y, sobre todo, cómo acompañar sus despertares sin agobios.

En este taller sobre sueño infantil vas a aprender:
🧠 Cómo evoluciona el sueño infantil por edades y qué puedes esperar realmente en cada etapa.
🌞 Ritmo circadiano: cómo ayudar a que su cuerpo distinga el día y la noche.
🛏️ Rutinas y hábitos saludables sin lloros ni métodos de entrenamiento.
🌙 Porqué ocurren los despertares nocturnos y cómo acompañarlos de forma respetuosa.
🔄 Qué son las regresiones del sueño y cómo sobrevivir a ellas.
🏡 Cómo crear un ambiente de sueño seguro y relajante.

👶 Además, Patricia, fisioterapeuta especializada del centro Pasos Fisioterapia y Pilates explicará cómo el cuerpo del bebé (tensiones, gases, hitos motores…) puede influir en su descanso.

👩🏻‍🍼 Dirigido a mamás y papás con bebés de 0 a 3 años, embarazadas que quieran prepararse y deseen entender el sueño desde un enfoque respetuoso.
💻 Será en formato ONLINE para que puedas verlo desde casa.
🗓️ Sábado, 22 de noviembre.
🕒 10.00h
Si te interesa, envíanos un WhatsApp al 616079395 o contacta con nosotros.

09/11/2025

A veces, puede que sea necesario cambiar el objetivo inicial, pero la meta sigue ahí.
¡Volvemos a correr! Hemos sufrido pero, cuando tienes un motivo para hacerlo, disfrutas de la emoción y de sentir Madrid bajo los pies, y consigues llegar a meta 🏃‍♀️💪🏼👏🏼. Pasito a pasito... 👣
¡Feliz domingo! 😉
PD.: no somos de ningún equipo de fútbol pero, si hay que elegir, siempre al lado del que sufre 😜.

Dirección

Calle Rafael Sánchez Ferlosio, 11
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