Lunes 09:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Martes 09:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Sábado 10:00 - 13:30

Farmacia Moreno Ramos

Casa
España
San Fernando
Farmacia Moreno Ramos

Licenciada María Dolores Moreno Ramos. Abierta desde el año 2003, al servicio y cuidado de la salud.

18/08/2025

Siempre se agracede que reconozcan tu trabajo. Gracias por confiar en nosotros 🫶🫶🫶

https://maps.app.goo.gl/6FgWmqtnmUoQA69Z8?g_st=ipc

18/08/2025

🔥☀️ ¡Ola de calor en marcha! ☀️🔥
Mantenerse hidratado no es opcional, ¡es fundamental! 💧 Tu cuerpo pierde más agua de lo habitual con el calor, así que recuerda: agua, frutas y verduras ricas en agua son tus mejores aliados. 🍉🥒🍓

Tips rápidos:
💧 Bebe pequeños sorbos de agua durante todo el día.
🍊 Incluye frutas y verduras jugosas en tus comidas.
❌ Evita exceso de alcohol y bebidas muy azucaradas.
🕶️ Refúgiate en la sombra o lugares frescos siempre que puedas.

Tu cuerpo te lo agradecerá y te ayudará a mantener energía y bienestar durante estos días de calor. ☀️💦

07/08/2025

👟🍎 ¡Muévete cada día por tu salud!
La actividad física regular no solo mejora la salud cardiovascular, también tiene efectos positivos sobre la salud mental: reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y previene enfermedades como la depresión o la ansiedad. 🧠❤️

👉 Recomendación de la OMS: al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana. ¡Tu corazón y tu mente te lo agradecerán!

💚 Desde tu farmacia te ayudamos a cuidar de ti.

02/08/2025

¿Sabes qué es un afta y cómo tratarla?

Ese pequeño dolor en la boca que parece inofensivo… ¡podría ser un afta! En este carrusel te explicamos: Qué es un afta. Por qué aparecen. Cómo diferenciarlas del herpes. Y cómo aliviarlas de forma rápida y eficaz.

1 de cada 5 personas ha tenido aftas alguna vez. ¿Tú también?

Descubre cómo tratarlas con una solución eficaz y segura: Bexident Aftas de ISDIN .farma

30/07/2025

🌞 ¡Cuenta atrás activada! ⏳
Solo quedan 2 días para participar en nuestro sorteo de sombrillas 🏖️ en la farmacia.
¡No te quedes sin la tuya y protégete del sol con estilo! 😎☂️

🔹 Participa hasta el 31 de julio
🔹 Habrá varios ganadores

Corre, que se acaba el tiempo… ¡y el verano no espera! ☀️

26/07/2025

🥣 El gazpacho es mucho más que una sopa fría.
Es una bomba de antioxidantes, vitaminas y compuestos protectores para tu salud.

Gracias al tomate, pimiento, ajo, pepino, el gazpacho:
✔️ Protege tu corazón (licopeno)
✔️ Hidrata y repone electrolitos
✔️ Tiene efecto antiinflamatorio
✔️ Es bajo en calorías y muy saciante
✔️ Mejora el tránsito intestinal
✔️ Y es ideal para combatir el calor con sabor

🧪 La ciencia lo avala:
Un estudio publicado en Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases (2012) encontró que quienes consumen gazpacho con frecuencia tienen menor presión arterial, incluso si tienen predisposición genética a la hipertensión.

💚 Saludable, refrescante y 100% mediterráneo.

🔁 Guarda este post para recordarlo
💬 ¿Y tú, eres o ?

24/07/2025

🩺 ¿Cuándo fue la última vez que revisaste tu botiquín?
Si no lo recuerdas… ¡es el momento perfecto para hacerlo! 💊🧼

🔁 Se recomienda revisarlo al menos 2 veces al año:
✔️ Para descartar medicamentos caducados o mal conservados
✔️ Reponer lo que falte (gasas, antisépticos, termómetro, etc.)
✔️ Evitar automedicación
✔️ Y asegurarte de que todo esté ordenado y en buen estado ✅

Todo lo que no uses deposítalo en el de tu farmacia 💚

📆 Un buen truco: ¡hazlo con el cambio de hora! Así no se te olvida 😉
☀️ Primavera y 🍂 otoño = revisión del botiquín.

Recuerda: un botiquín bien cuidado puede marcar la diferencia en una urgencia.

📌 Guarda este post para no olvidarlo y compártelo con quien lo necesite.

18/07/2025

🌞 ¡Kit de Feria listo! 🌿
Sabemos que en las ferias y fiestas de verano lo que más importa es disfrutar… ¡pero sin descuidar tu salud!

Por eso, en hemos preparado el Kit de Feria perfecto con 3 imprescindibles para cuidarte mientras te diviertes:

🧴 Protector solar de amplio espectro para evitar quemaduras y proteger tu piel.
🦟 Repelente de mosquitos, porque los recuerdos del verano no deberían picar.
🩹 Apósitos para ampollas, ideales para esos pies que no paran de bailar 💃🕺

Todo en un formato práctico para llevar contigo.
📍Pásate por la farmacia y llévate el tuyo. ¡Que la salud también esté de fiesta!

05/07/2025

💊 ¿Tienes asma o EPOC y usas inhalador en aerosol?
👉 Entonces agitar el inhalador antes de usarlo es un paso que no debes saltarte.
Parece simple, pero marca la diferencia entre un tratamiento eficaz… o uno mal absorbido.

✔️ Recuerda: si el fármaco no se distribuye bien dentro del cartucho, no recibirás la dosis adecuada.

📲 Guarda este post o compártelo con quien lo necesite.

05/07/2025

🧠 ¿Tomas muchos medicamentos? Esto te interesa 👇

💊 Organizar tu medicación cada semana puede evitar errores y mejorar tu salud

1️⃣ ¿Por qué es importante?
👵 En pacientes mayores o polimedicados, es común olvidar dosis, repetirlas o tomar medicamentos mal.
➡️ Esto puede causar efectos adversos, pérdida de eficacia o interacciones peligrosas.

2️⃣ ¿Qué beneficios tiene organizarla semanalmente?
✅ Aumenta la adherencia al tratamiento
✅ Disminuye errores de dosificación
✅ Facilita el seguimiento por parte de cuidadores o profesionales
✅ Reduce el riesgo de olvidos o duplicaciones

3️⃣ ¿Cómo hacerlo?
📦 Usa un pastillero semanal con compartimentos por días y tomas
📝 Ten siempre una lista actualizada de tus medicamentos
📅 Revisa y organiza una vez por semana
👩‍⚕️ Consulta con tu farmacéutico si tienes dudas o tomas medicación compleja

4️⃣ ¿Y si no puedes hacerlo tú?
➡️ Pide ayuda a un familiar o cuidador
🧴 Algunas farmacias ofrecen SPD (Sistema Personalizado de Dosificación): preparan la medicación ya organizada por tomas y días

📌 Organizar tu medicación no es solo una cuestión de orden… ¡es cuestión de salud!

26/06/2025

🎉 ¡ATENCIÓN! En la farmacia tenemos algo preparado para ti… 👀✨

Un sorteo muy especial está en marcha, ¡y tú podrías ser uno de los afortunados! 🥳

¿Quieres saber más?
👉 Pásate por la farmacia o mantente atento a nuestras redes… ¡te lo contamos todo muy pronto!

17/06/2025

✨ ¡Nuevo escaparate, nueva temporada! ✨
Ya puedes pasar a descubrir nuestro nuevo vinilo, pensado con todo el cariño para inspirarte, informarte y acercarte lo mejor de la salud y el bienestar al mejor precio de 🌿💊

¿Ya lo has visto? ¡Cuéntanos qué te parece en los comentarios! 👇

Dirección

Calle Tanguillos 6
San Fernando
11100

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
	17:00 - 20:30
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Página web

https://www.instagram.com/farmacia_morenoramos/

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