Lunes 09:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Martes 09:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Sábado 10:00 - 13:30

Farmacia Moreno Ramos

Casa
España
San Fernando
Farmacia Moreno Ramos

Licenciada María Dolores Moreno Ramos. Abierta desde el año 2003, al servicio y cuidado de la salud.

22/01/2026

❤️Uno de nuestros productos favoritos de Ureadin de es su crema de manos reparadora. Con urea y coenzima Q10 hidrata, suaviza y repara la piel desde la primera aplicación, el mejor aliado frente al frío 🥶

¿La conocías?
farma

19/01/2026

💔Nos unimos al dolor de las víctimas y de sus familias tras el trágico accidente ferroviario ocurrido en Adamuz (Córdoba).

Desde la farmacia queremos trasladar nuestro más sincero apoyo y solidaridad, así como nuestro reconocimiento a los equipos de emergencia que continúan trabajando en la zona.

En momentos así, la cercanía, el respeto y el compromiso social son esenciales. La farmacia está al lado de la ciudadanía, también cuando más se necesita.

🤍 ¿De qué manera crees que los profesionales sanitarios podemos contribuir a apoyar a la comunidad en situaciones como esta?

13/01/2026

Hoy es el Día Mundial contra la Depresión 🧠💙 y es un buen momento para recordar algo que la ciencia tiene muy claro: mover el cuerpo también ayuda a cuidar la mente.

La actividad física regular, incluso algo tan sencillo como caminar 30 minutos al día, se asocia con una reducción significativa de los síntomas de depresión y ansiedad. Esto se debe a que el ejercicio aumenta la liberación de endorfinas, mejora la regulación del estrés y favorece el sueño, tres pilares clave de la salud mental.

No se trata de hacer deporte de alto rendimiento, sino de crear un hábito sostenible: pasear, bailar, subir escaleras, ir en bici o cualquier actividad que te haga moverte un poco más cada día ya suma beneficios reales para tu cerebro y tu corazón.

Si hoy te cuesta, empieza poco a poco. Cada minuto cuenta y cada paso también.

¿Te animas a moverte un poco hoy para cuidar tu salud mental?

12/01/2026

❄️¡Este mes de Enero, no dejes que tu piel se vea deshidratada ni afectada por el frío y deja que UREADIN de cuide por ti!❄️

🩵Pregúntanos por la gama en la farmacia 💙
farma

09/01/2026

Elegir alimentos frescos no es una moda: es una de las decisiones con mayor impacto en tu salud diaria 🥕🐟🥬

La evidencia científica muestra que un mayor consumo de alimentos ultraprocesados se asocia con más riesgo de obesidad, diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular e incluso mortalidad. ¿Por qué? Suelen aportar exceso de azúcares libres, sal, grasas de baja calidad y aditivos, y desplazan alimentos ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes.

Priorizar alimentos frescos o mínimamente procesados —frutas, verduras, legumbres, pescado, huevos, carnes frescas o frutos secos— ayuda a mejorar la calidad de la dieta, favorece la salud intestinal y contribuye a un mejor control del peso y del metabolismo. No se trata de hacerlo perfecto, sino de que la base de tu alimentación sea lo más natural posible.

Pequeños cambios, repetidos cada día, marcan una gran diferencia 💚

¿Te resulta fácil identificar los ultraprocesados cuando haces la compra?

05/01/2026

✨👑 Última hora desde la farmacia… 👑✨

Hoy, 5 de enero, hemos tenido una visita muy especial: los Reyes Magos han pasado por la farmacia para hacer sus últimas compras de Reyes 😄
Dicen que a estas alturas ya lo tienen casi todo… pero que la salud nunca puede faltar en la lista 💊💚

Porque regalar colonia está bien, juguetes también… pero empezar el año cuidándose es el mejor regalo 🎁✨
Vitaminas, dermocosmética, cuidado infantil, bienestar para mayores… todavía estás a tiempo de acertar 😉

👉 Pásate hoy y deja que tus regalos también piensen en la salud de los que más quieres.
¿Tú qué prefieres regalar en Reyes: algo bonito o algo que realmente cuide?

02/01/2026

💚Empezar 2026 con propósitos saludables es una gran decisión… y hacerlo bien marca la diferencia 💚

✨Desde la farmacia te ayudamos a transformar los “este año sí” en hábitos reales y sostenibles: mejorar la alimentación, cuidar tu piel, controlar el peso, dejar de fumar, empezar a moverte más o entender mejor tu tratamiento. Siempre con acompañamiento sanitario cercano y basado en evidencia científica, adaptado a tu situación y a tu ritmo.

✅La ciencia lo deja claro: los cambios pequeños, realistas y con seguimiento profesional son los que realmente se mantienen en el tiempo. Y la farmacia es ese primer punto de apoyo accesible, de confianza y continuo durante todo el año.

👏🏻2026 puede ser el año en el que empieces a cuidarte de verdad… y no hacerlo solo.

¿Qué propósito saludable te gustaría comenzar este año con ayuda de tu farmacia?

31/12/2025

Todo el equipo de la farmacia te desea un feliz y saludable 2026! ✨
Gracias por confiar en nosotros un año más, por dejarnos acompañarte en el cuidado de tu salud y por formar parte de nuestra comunidad.

Empezamos este nuevo año con la misma ilusión de siempre: seguir ofreciéndote consejo farmacéutico cercano, profesional y basado en la evidencia científica, porque tu bienestar es —y seguirá siendo— nuestra prioridad.

Que 2026 venga cargado de salud, pequeños hábitos que sumen y muchos motivos para sonreír. 💚
¿Hay algún propósito de salud que te gustaría trabajar este año y en el que podamos ayudarte?

#2026

30/12/2025

📢 Aviso importante

Mañana 31 de diciembre la farmacia abre en horario especial, de 9:00 a 13:30 ⏰
Si necesitas recoger tu medicación, algún producto de salud o hacer una consulta antes de despedir el año, estaremos encantados de atenderte.

👉 Recuerda planificar con antelación, especialmente si sigues un tratamiento crónico o necesitas algún producto imprescindible para estos días.

💙 Te esperamos para ayudarte a terminar el año cuidando de tu salud.

¿Hay algo que necesites pasar a buscar antes de que acabe el año?

22/12/2025

⚠️El estrés mantenido eleva el cortisol, una hormona necesaria pero que, en exceso, se asocia a peor descanso, aumento del apetito y mayor riesgo cardiovascular.
La buena noticia es que hay estrategias sencillas y con respaldo científico para ayudar a regularlo 👇

🫁 Respiración profunda: activa el sistema parasimpático y reduce la respuesta al estrés.
🏃‍♀️ Ejercicio físico regular: especialmente el aeróbico moderado, ayuda a normalizar los niveles de cortisol.
🧘‍♀️ Meditación y mindfulness: mejoran la regulación del eje estrés-cerebro-hormonas.

No se trata de eliminar el estrés, sino de aprender a gestionarlo mejor para proteger tu salud a largo plazo. Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia.

¿Has probado alguna de estas estrategias para manejar el estrés en tu día a día?

19/12/2025

La Navidad también puede ser un buen momento para cuidar la salud 🎄✨
Compartir comidas, descanso y tiempo en casa nos recuerda que el bienestar no depende solo de lo que comemos, sino también de cómo vivimos estos días.

Disfrutar sin culpa, escuchar al cuerpo, mantener cierta rutina y priorizar el descanso ayuda a reducir el estrés, mejorar la digestión y proteger el sistema inmunitario.
La evidencia científica lo confirma: pequeños hábitos sostenidos tienen más impacto que los excesos puntuales.

Estas fiestas no van de perfección, van de equilibrio, disfrute y autocuidado ❤️
Porque cuidarte también forma parte de celebrar.

¿Tú qué hábito saludable intentas mantener en Navidad?

16/12/2025

Esta Navidad, regala algo que de verdad importe: salud 🎄💚

En la farmacia te ayudamos a crear cestas y cajas personalizadas, como las de la foto, pensadas para cuidarse por dentro y por fuera.

🔆Desde productos para el bienestar digestivo, defensas o energía, hasta dermocosmética, higiene y autocuidado diario. Todo seleccionado con criterio sanitario y respaldo científico, adaptado a cada persona y a cada necesidad.

💚Pásate por la farmacia, cuéntanos para quién es el regalo y nosotros nos encargamos del resto.

¿A quién le regalarías una cesta de salud estas Navidades?

Dirección

Calle Tanguillos 6
San Fernando
11100

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
	17:00 - 20:30
Martes	09:00 - 13:30
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Miércoles	09:00 - 13:30
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Jueves	09:00 - 13:30
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Viernes	09:00 - 13:30
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Sábado	10:00 - 13:30

Página web

https://www.instagram.com/farmacia_morenoramos/

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