25/02/2026
Tu botiquín puede ayudarte… o convertirse en un riesgo si no lo revisas 🏠💊
Un botiquín básico debería incluir:
✔️ Analgésicos/antitérmicos (según edad y necesidades).
✔️ Antiséptico para heridas (como clorhexidina).
✔️ Gasas estériles y vendas.
✔️ Termómetro.
✔️ Suero fisiológico.
¿Y qué no deberías guardar?
❌ Antibióticos “por si acaso”. La automedicación favorece resistencias bacterianas, un problema prioritario de salud pública según la Organización Mundial de la Salud.
❌ Medicamentos caducados o sin prospecto.
❌ Jarabes abiertos desde hace meses.
Recomendación práctica basada en guías clínicas: revisa tu botiquín cada 6–12 meses, comprueba fechas de caducidad y conserva los medicamentos en un lugar fresco y seco (no en el baño).
Un pequeño gesto puede evitar errores importantes 🚑
¿Hace cuánto que no revisas el tuyo? 👇