Doctor Omar Ortiz

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Doctor Omar Ortiz Salud para el deporte y deporte para la salud.

Si está pensando en iniciarse en la práctica de ejercicios para mantener su salud o si ya lo viene realizando de manera continua, es conveniente hacerse un reconocimiento médico especializado, inicial o periódico, para resolver problemas que pueda tener o prevenir lesiones de la práctica del deporte. Al realizar un deporte de riesgo o extremo (buceo deportivo, surf, montañismo, snowboard, ciclismo de montaña, kitesurf, kayak, entre muchos otros), por su seguridad, es conveniente un reconocimiento médico específico para este tipo de deporte. Si debido a la práctica de actividad física tiene molestias musculares o articulares por tiempo prolongado, lo más aconsejable, es tratar de averiguar la causa de dicha molestia, dar un tratamiento adecuado y reorientar los ejercicios para la pronta recuperación. La práctica de una actividad física o ejercicio controlado en caso de tener alguna enfermedad crónica (diabetes, hipertensión, colesterol elevado, sobrepeso, enfermedades cardiacas, enfermedades pulmonares, osteoporosis, depresión, entre otras), le ayudará a aliviar los síntomas y mejorar su salud. Recuerde que el deporte previene el envejecimiento cognitivo, disminuye la fragilidad al fortalecer los músculos y articulaciones y le mantiene autosufi-
ciente; todo ello, mediante un seguimiento del médico del deporte, en coordinación con los diversos especialistas que habitualmente le atienden.

Regresamos con los deberes cumplidos y con una gran experiencia vivida y disfrutada!!Selección de Fútbol de Gibraltar/Gi...
14/04/2024

Regresamos con los deberes cumplidos y con una gran experiencia vivida y disfrutada!!
Selección de Fútbol de Gibraltar/Gibraltar Football Association FUTSAL.


Deporte para todos los gustos y lugares, Andalucía es deporte!!
23/02/2024

Deporte para todos los gustos y lugares, Andalucía es deporte!!

12/12/2023

Hablamos de reconocimiento médico deportivo y lesiones deportivas, en 8 Chiclana.
Gracias por la entrevista.
Os esperamos en el Hospital Viamed Bahía de Cádiz.
📸 Mira este vídeo en Facebook https://fb.watch/oUb9RSjTj0/?

02/10/2023

Iniciamos pronto, con mucha ilusión por la salud de nuestros pacientes!!!

Por favor no pongamos excusas, todos los estudios lo demuestran a realizar ejercicio de fuerza en todas las edades!!!
05/08/2023

Por favor no pongamos excusas, todos los estudios lo demuestran a realizar ejercicio de fuerza en todas las edades!!!

El objetivo de este estudio fue investigar si el entrenamiento de fuerza en el hogar, en comparación con el entrenamiento de fuerza en un centro de entrenamiento, se asociaba con una mejor…

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