Jordi Vila VitalNatur

Casa
España
San Hilario Sacalm
Jordi Vila VitalNatur

Benestar. Teràpies i tècniques naturals

13/02/2026

🫀 La llei de l'artèria suprema 🫀

Una correcta circulació sanguínia, limfàtica i nerviosa és essencial per a la salut. 🩸 L'osteòpata treballa per garantir que no hi hagi compressions o bloquejos que alterin aquests fluxos vitals.

--

El centre Jordi Vila VitalNatur de Sant Hilari, a 30 minuts de Girona i a 30 minuts de Vic, passant per l'eix transversal o C25. La proximitat i el fàcil accés en què es troba ha permès a molta gent redescobrir un entorn de benestar i harmonia.

Els professionals del centre us convidem que gaudiu dels paratges, l'entorn del poble i de les disciplines del centre per cuidar el cos i la ment.

Us hi esperem! 🤝

👤 Jordi Vila Osteòpata (gerent)
📱 669 175 929
📧 info@jordivilavitalnatur.com
💻 www.jordivilavitalnatur.com

11/02/2026

Detox integral amb Reflexologia Podal i Reiki 👣 És un treball d’acompanyament terapèutic per tal de fer costat i activar els processos naturals d’autoregulació orgànica ♻️

🦶 Mitjançant la Reflexologia Podal, es treballa les zones reflexes relacionades amb els òrgans i sistemes vitals, encarregats d’afavorir el drenatge i l'eliminació de toxines nocives per a l’organisme.

🙌 El Reiki actua a escala energètica, ajudant a harmonitzar el sistema nerviós, alliberar estancaments emocionals, i reduir l’estrès. Afavorint un estat de relaxació, pau interior i benestar general.

🧘‍♀️ Integrar les dues teràpies ens permet fer un treball holístic, considerant el cos com un tot, equilibri mental, físic, emocional, energètic i espiritual.

Reflexologia podal, Reiki, olis essencials, música i ambient relaxant i agradable. 🌟 Tot en una mateixa sessió, desconnectar per reconnectar amb l'essencial.

🫂 Cuidat, gaudeix d’un moment amable per tu.

--

El centre Jordi Vila VitalNatur de Sant Hilari, a 30 minuts de Girona i a 30 minuts de Vic, passant per l'eix transversal o C25. La proximitat i el fàcil accés en què es troba ha permès a molta gent redescobrir un entorn de benestar i harmonia.

Us convidem que gaudiu dels paratges, l'entorn del nostre poble i de les disciplines del centre per tal de fer salut cuidant el cos i la ment.

Us hi esperem! 🤝

👤 Dolors Cornellà Naturòpata i guia de Salut (col·laboradora)

📱 609 11 95 24

☎️ 669 17 59 29

📧 info@jordivilavitalnatur.com

💻 www.jordivilavitalnatur.com

04/02/2026

Una relació que no és sana, no sempre crida, insulta o pega ⚠️

A vegades és molt més subtil. 🤔 Per exemple, et fa dubtar constantment de tu, et sents culpable per sentir el que sents, tens por de dir el que penses per la seva reacció, justifiques actituds que et fan mal, i un llarg etc.

💔 Hi ha relacions que et van desgastant per dins. No només passa en parella també pot passar entre pares i fills, entre germans/es, amistats, a la feina, etc.

Una cosa que heu de tenir molt present és 👉 si una relació et fa sentir petit@, insegur@ o constantment culpable, no és una relació equilibrada, no hi ha respecte, ni estima.

-

El centre Jordi Vila VitalNatur de Sant Hilari, a 30 min. de Girona i de Vic, passant per l'eix transversal o C25. La proximitat en què es troba ha permès a molta gent redescobrir un entorn de benestar i harmonia.

Us convidem a gaudir dels paratges, l'entorn i les disciplines del centre per cuidar cos i ment. Us hi esperem!🤝

👤 Isabel Garriga Kinesiòloga (col·laboradora)
📱 650 75 30 58
☎️ 669 17 59 29
📧 info@jordivilavitalnatur.com
💻 www.jordivilavitalnatur.com

30/01/2026

🤲 L'Osteopatia i els beneficis per la millora de la circulació dels diferents líquids del cos 🪸

L'osteopatia ha estat una de les teràpies utilitzades en els nous temps i pels múltiples beneficis que ofereix.

Entre l'estrès i les preocupacions de la vida diària, ens cal dedicar temps per la nostra salut. 😌 Amb el pas del temps s'han incorporat i perfeccionat diferents tipus de tècniques. Entre elles, trobem l'osteopatia estructural, l'osteopatia visceral, l'osteopatia cranial i l'osteopatia biodinàmica cranial.

🧑‍⚕️ El cos del client rep els efectes de l'osteopatia quan és realitzada per tècnics i mans expertes i degudament formats amb el coneixement osteopàtic.

Beneficis de les tècniques osteopàtiques en la millora de la circulació dels diferents líquids del cos 👇

✨ Milloren la circulació de la sang.
✨ Ajuden el nostre sistema limfàtic.
✨ Ajuden a eliminar toxines.
✨ Ajuden el sistema hormonal
✨ Ajuden el sistema immunitari.
✨ Ajuden el sistema nerviós.

--

El centre Jordi Vila VitalNatur de Sant Hilari, a 30 minuts de Girona i a 30 minuts de Vic, passant per l'eix transversal o C25. La proximitat i el fàcil accés en què es troba ha permès a molta gent redescobrir un entorn de benestar i harmonia.

Els professionals del centre us convidem que gaudiu dels paratges, l'entorn del poble i de les disciplines del centre per cuidar el cos i la ment.

Us hi esperem! 🤝

👤 Jordi Vila Osteòpata (gerent)
📱 669 175 929
📧 info@jordivilavitalnatur.com
💻 jordivilavitalnatur.com

28/01/2026

Salut Cardiovascular: què suma i què resta? 🤔 Els petits hàbits del dia a dia poden sumar, o restar, cada elecció compta.

➕ Hàbits saludables que sumen:

🥦 Alimentació equilibrada: Vegetals, verdura, hortalisses i fruita. Ens aporten vitamines, oligoelements, antioxidants i molta fibra. Proteïna de qualitat com ous, carn blanca, peix blanc i peix blau - mínim dos cops per setmana i prioritzar peix petit de costa-, llegum, quinoa... Greixos saludables com alvocat, fruits secs, oli d’oliva...

🏃‍♀️ Activitat física: Exercici regular i adequat a les possibilitats de cada persona. Mou-te el teu
cor t’ho agrairà.

🧘‍♀️ Control d'estrès: Tècniques de relaxació, dormir bé i tenir un descans reparador.

➖ Hàbits que resten:

🍩 Aliments processats: Porten molts greixos saturats, sucres, sal, additius, colorants i conservants.

🛋️ Sedentarisme: Poca activitat física.

🥴 No respectar el descans: Dormir poc, a deshores i malament.

🌪️ Estrès crònic: Nivells alts de cortisol.

🚬 Hàbits tòxics: Tabac, alcohol i substàncies tòxiques.

👉 Amb quins hàbits et quedes?

Cuida't!! El teu cor t’ho agrairà ❤️‍🩹

⚠️ Aquesta informació no substitueix en cap cas la recomanació d’un professional de la salut.

_

El centre Jordi Vila VitalNatur de Sant Hilari, a 30 minuts de Girona i a 30 minuts de Vic, passant per l'eix transversal o C25. La proximitat i el fàcil accés en què es troba ha permès a molta gent redescobrir un entorn de benestar i harmonia.

Us convidem que gaudiu dels paratges, l'entorn del nostre poble i de les disciplines del centre per tal de fer salut cuidant el cos i la ment.

Us hi esperem! 🤝

👤 Dolors Cornellà Naturòpata i guia de Salut (col·laboradora)

📱 609 11 95 24
☎️ 669 17 59 29
📧 info@jordivilavitalnatur.com
💻 www.jordivilavitalnatur.com

21/01/2026

Quan la ment i el cor es tenen en compte l'un a l'altre 🤝

Ens han ensenyat a triar: o penses, o sents. 🧠 💞 O raó, o emoció. Però el benestar real no neix de l’elecció, sinó de la integració.

🙂 La ment aporta claredat, perspectiva i límits.

😍 El cor aporta sentit, autenticitat i direcció vital.

Quan la ment va sola, pot perdre’s en el control 🛣️

Quan el cor va sol, pot desbordar-se 🌊

L’equilibri apareix quan la ment aprèn a escoltar i el cor se sent prou segur per expressar-se. ⚖️ No es tracta de silenciar cap dels dos, sinó de crear un diàleg intern més honest i compassiu.

Et proposo un simple exercici diari per començar a fer que vagin plegats. 👉 Fes-te aquestes preguntes:

❔ Avui, escoltes més la teva ment… o el teu cor?
❔ I què passaria si els deixessis parlar entre ells?

-

El centre Jordi Vila VitalNatur de Sant Hilari, a 30 min. de Girona i de Vic, passant per l'eix transversal o C25. La proximitat en què es troba ha permès a molta gent redescobrir un entorn de benestar i harmonia.

Us convidem a gaudir dels paratges, l'entorn i les disciplines del centre per cuidar cos i ment. Us hi esperem!🤝

👤 Isabel Garriga Kinesiòloga (col·laboradora)

📱 650 75 30 58

☎️ 669 17 59 29

📧 info@jordivilavitalnatur.com

💻 jordivilavitalnatur.com

16/01/2026

La llei de l'artèria suprema (AT STILL) 🫀

La unitat del cos s'organitza entorn de la sang, substància comuna a tots els teixits 🩸

La importància del sistema circulatori es reflecteix en el fet que aquesta sigui la primera unitat funcional a treballar. Per fer-nos una idea, tindrem en compte que l'activitat del cor comença al voltant dels 22 dies intrauterins 🤰

Aquest paper de l'artèria suprema s'entén pel que fa a la sang i a què transporta, però també pel que fa a la noció de fluctuació de tots els líquids del cos.

🖐️ En Osteopatia la noció de vascularització inclou tots els líquids: sang arterial, venosa, limfa, líquid cefalorraquidi, líquid extra i intracel·lular.

Per tant, l'Osteopatia busca "cercar el motiu, treure l'obstacle i deixar el remei i l'equilibri a la Natura" 🌾

Les tècniques osteopàtiques tenen una finalitat clara i directa pel que fa a la millora de la circulació de la sang i dels líquids del cos.

--

El centre Jordi Vila VitalNatur de Sant Hilari, a 30 minuts de Girona i a 30 minuts de Vic, passant per l'eix transversal o C25. La proximitat i el fàcil accés en què es troba ha permès a molta gent redescobrir un entorn de benestar i harmonia.

Els professionals del centre us convidem que gaudiu dels paratges, l'entorn del poble i de les disciplines del centre per cuidar el cos i la ment.

Us hi esperem! 🤝

👤 Jordi Vila Osteòpata (gerent)
📱 669 175 929
📧 info@jordivilavitalnatur.com
💻 jordivilavitalnatur.com

Dirección

Carrer Vic, 27, Sant Hilari Sacalm
San Hilario Sacalm
17403

Página web

http://www.jordivilavitalnatur.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Jordi Vila VitalNatur publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.