Runachay Center

07/10/2025

Seguimos con nuestras clases de Pilates en San Isidro!
Te animas?

Puedes venir a probar😊.

Envíanos un WhatsApp al 608478533. Te esperamos!

02/10/2025

Estamos en Arure,2
En San Isidro
Te esperamos!😊❤️

01/10/2025

Un programa completo de 10 semanas que te ayudará a mejorar:
* Niveles de estrés.
* La ansiedad.
* Tú regulación emocional.
* Relaciones...mucho más.

25/09/2025

23/09/2025

🔥QUIERES PROBAR NUESTRAS NUEVAS CLASES DE PILATES ?

💫Para ello desde el próximo Martes 23 Septiembre podrás probar la clase por tan solo 10€... Y si te gusta te descontaremos de tu mensualidad por la cantidad de la prueba completa!

🌈Para ellos en Runachay Center tenemos la suerte de contar con Sol Moyano. Y esto es lo que nos dice sobre sus clases:

" El Pilates es un conjunto de movimientos controlados para el cuerpo y la mente. Dichos movimientos no generan impacto y dotan de múltiples beneficios más globales,más duraderos de los que proporciona otro deporte aeróbico, ya qué él método pilates busca fortalecer la musculatura, corregir la postura y sobre todo lograr la conciencia corporal"

👀Para apuntarte puedes contactar al 608 478 533.

😊Si quieres saber más sobre Sol o sus clases encontrarás información en nuestra web
www.runachaycenter.com

Te esperamos!!😍😍

16/09/2025

Vinyasa Tres – Fluidez y Profundización

En esta clase trabajamos un Vinyasa más avanzado, pensado para quienes ya tienen experiencia en la práctica. Aquí no se trata solo de hacer posturas más exigentes, sino de avanzar en la conciencia corporal, la fuerza y la fluidez del movimiento.

La clase te invita a:

🪷Explorar secuencias dinámicas que requieren mayor coordinación, resistencia y concentración.

🪷Afinar la respiración como motor del movimiento, llevando el cuerpo a un estado de presencia y meditación en acción.

🪷Fortalecer y flexibilizar el cuerpo de manera integral, ampliando tus propios límites con seguridad.

🪷Profundizar en la alineación y en la escucha interna, para transformar la práctica en un camino de autoconfianza y expansión personal.

Es una clase para quienes ya practican yoga regularmente y sienten el llamado de ir un paso más allá: avanzar en posturas, en fluidez, en consciencia y en conexión consigo mismos.

Para prueba o inscripción contáctanos al 608478533

16/09/2025

Hemos creado un espacio para que puedas profundizar tu práctica y tus conocimientos.

Terapias en las que además te proporcionamos herramientas para que puedas ser autonom@.

Ven a vernos !

En San Isidro, Arure, 2

11/09/2025

Algunas de las cosas que trabajaremos durante las 10 semanas que dura este curso:

* Tú propia práctica de meditación personalizada y hábito diario.
* Regulación emocional.
* Comunicación Consciente.
* Técnicas de Mindfulness para el estrés etc.

Información e Inscripciones en el 608 478 533

11/09/2025

La misión de Runachay Center es estar cerca de tí. Acercarnos a dónde estás a diario para que puedas incorporar a tu día a día crecimiento personal, bienestar, sanación. Haciendo ese ratito que te dedicas más cercano y cómodo.

Queremos acompañarte en el camino. Ser el lugar donde puedas encontrarte en comunidad con otras personas en armonía.

Estamos en San Isidro, en Arure 2.

Te esperamos 😊💚

08/09/2025

Quieres probar nuestra nueva clase de Pilates ?

Para ello el próximo Martes podrás probar la clase con un 50% de descuento y el Jueves con el 25% de descuento. Y si te gusta te descontaremos de tu mensualidad por la cantidad de la prueba completa!

Para ellos en Runachay Center tenemos la suerte de contar con Sol Moyano. Y esto es lo que nos dice sobre sus clases:

" El Pilates es un conjunto de movimientos controlados para el cuerpo y la mente. Dichos movimientos no generan impacto y dotan de múltiples beneficios más globales,más duraderos de los que proporciona otro deporte aeróbico, ya qué él método pilates busca fortalecer la musculatura, corregir la postura y sobre todo lograr la conciencia corporal. Son clases con control,bajo la repetición, el centramiento y la fuerza ,se desarrolla la tonificación muscular ,dando lugar a distintos elementos que ayudan a completar dicha práctica. Es una actividad desafiante tanto en lo corporal, cómo mental. Tiene cómo objetivo el auto-desafio para lograr ver los frutos de su propio crecimiento."

Para apuntarte puedes contactar al 608 478 533.

Si quieres saber más sobre Sol o sus clases encontrarás información en nuestra web www.runachaycenter.com
Te esperamos !

Beneficios del Pilates: 

Tonifica la musculatura 

Aumenta la fuerza 

Combate el dolor de espalda 

Previene y rehabilita lesiones 

Mejora la flexibilidad y el equilibrio 

Aumenta el autocontrol y el autoestima 

Mejora la postura (RCP) 

Disminuye es estrés y promueve el buen descanso 

Mejora la concentración 

Incentiva la pérdida de peso 

Aumenta la capacidad respiratoria 

Desarrolla la conciencia corporal y cognitiva

08/09/2025

Comienza el otoño con amor.
Dedícate el tiempo para tu bienestar y desarrollo personal.

Masajes, Terapias, Clases de Yoga y Pilates, Chi Kung...ven a vernos!

Estamos en San Isidro, C/ Arure 2

21/08/2025

Ya puedes reservar tu lugar en esta nueva Clase! Comenzamos en Septiembre.

Todos los Lunes y Miércoles a las 20.00 h.

Para más información o para inscribirte puedes contactarnos al 608 478 533.