02/06/2024
Ja és aquí DESINFLAMA'T! Un programa de 21 dies online que uneix la nutrició, el ioga i els hàbits de vida.
Comencem molt aviat, el 10 de juny, i aquest cop m'hi acompanya la Judit Casas amb les seves clases de ioga orientat a detoxificar i tonificar el cos.
Durant tres setmanes estarem mà a mà amb l'objectiu de posar ordre a la teva alimentació, practicar hàbits saludables, regular el pes corporal, eliminar molèsties de deferents tipus i augmentar la teva vitalitat.
Pots veure si aquest programa és per tu i com et pot ajudar clicant aquí: https://albaalonso.com/desinflamat/
Espero trobar-te en l'inici d'un camí que pot transformar el teu estil de vida per sempre!
