
22/04/2025
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ACUPUNTURA & RELAJACIÓN CONSCIENTE…
El Camino Natural hacia Tu Bienestar Físico y Emocional
La relajación consciente es una práctica que combina técnicas de relajación física, con técnicas de respiración y atención plena (mindfulness).
Al practicarla, se promueve un estado de calma profunda que beneficia tanto al cuerpo como a la mente.
Por otro lado, la acupuntura, estimula puntos específicos del cuerpo para equilibrar el flujo de energía vital o qi.
La acupuntura ha demostrado eficacia en el tratamiento del dolor crónico, trastornos digestivos, problemas menstruales y afecciones emocionales como la depresión y el insomnio, entre otros.
Al unir ambas técnicas, potencian sus efectos terapéuticos.
La relajación profunda, facilita una mejor respuesta del cuerpo a la acupuntura, y viceversa, la acupuntura puede inducir un estado de serenidad que favorece la meditación. Juntas, promueven un equilibrio físico, mental y emocional, fortaleciendo el sistema inmunológico y mejorando la calidad de vida de quienes las practican de forma regular.
Esta sinergia ayuda a reducir el estrés, mejorar el sueño y aliviar dolencias crónicas. Además, fortalece el bienestar emocional y físico de manera integral.
Así se abre la puerta a un estilo de vida más equilibrado y consciente
Cada sesión se convierte en un espacio de reconexión personal.
𝐑𝐀𝐌𝐁𝐋𝐀 𝟔
Acupunturα & Estétıcα
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Sɑɳ Jʋɑɳ ɗe Alicɑɳte
&mindfulness