17/09/2025
¡Un viaje a la calma con Terapia Ocupacional!
Hoy hemos tenido el privilegio de guiar a nuestro grupo en un taller de relajación profunda, utilizando la técnica de relajación progresiva de Jacobson. Ha sido increíble ver cómo, en tan poco tiempo, hemos logrado desconectar del estrés y reconectar con nuestro cuerpo.
Desde Terapia Ocupacional, entendemos que la relajación no es solo un lujo, sino una herramienta esencial para el bienestar. Hemos trabajado juntos para aprender a identificar y liberar la tensión muscular, consiguiendo resultados inmediatos y una sensación de paz que se nota de verdad.
¡Gracias a todos los que habéis participado por vuestra entrega! Ver vuestras caras de calma al final del taller es nuestra mayor recompensa.