HAR Kundalini Yoga . Gong . Movimiento Sentido

19/02/2025

Os tenemos preparado un plan muy especial el viernes 21!.. 🤭

🌟 El próximo viernes 21 de Febrero a las 19:15 hs. en Yoga Oasis 🌟
*ELIMINANDO LOS BLOQUEOS DEL SUBCONSCIENTE*

✨ ¿Qué es un RENACIMIENTO? ✨

Las clases de Renacimiento, también conocidas como Kundalini Rebirthing, son una serie de prácticas profundas que nos ayudan a superar traumas, bloqueos emocionales y patrones mentales negativos. El objetivo es experimentar un "renacer" en un estado de conciencia más elevado, libre de lo que nos limita, para vivir en paz con nosotrxs mismxs. 🌱💫

🔹 Objetivos y enfoque 🔹

1. Liberación de bloqueos subconscientes: Sanamos miedos, traumas y emociones reprimidas que afectan nuestro bienestar, liberando energía estancada para un renacer profundo.

2. Superación de patrones negativos: Rompemos con el autosabotaje, la autocrítica y la falta de autoestima, permitiendo que el ser se libere de lo aprendido en el pasado.

3. Sanación y transformación personal: Más que eliminar bloqueos, buscamos la sanación profunda que nos devuelve claridad, paz interior y bienestar.

🔹 Técnicas utilizadas 🔹

🌬 Kriyas de Kundalini: Ejercicios físicos para desbloquear la energía y elevar la conciencia.

🧘‍♀ Pranayama (respiración): Técnicas que traen emociones reprimidas a la superficie, como la Respiración de Fuego.

🎶 Mantras y sonidos: Cantar mantras para limpiar el subconsciente y elevar nuestra vibración.

🧘‍♂ Meditaciones guiadas: Para conectar con nuestras emociones y recuerdos, facilitando su liberación en un espacio seguro.

✨ Imparte: Valeria Harkamal, Profesora de Kundalini Yoga y Facilitadora de Estiramientos de Cadenas Musculares.

Te invitamos a este hermoso viaje de autotransformación. 🌸 Resevas y más información:
📲 +34 634 37 09 39
📲 +34 657 89 69 12

¡Nos vemos en Yoga Oasis! 🙏

14/10/2024

Baño de Gong & meditación ~

●○ Práctica orientada al descanso en el S E R°

&gong
́nguiada

16/09/2024

Sat Nam ~

El Lunes 23 tenemos esta propuesta en Muchamiel, volver al equilibrio a través del cuerpo~ amado vehículo en este viaje terrenal.

Sí te interesa participar ponte en contacto, muchas gracias.

⚖️🧠🤸🏻‍♀️

28/08/2024

Sat Nam ☆

Agosto está en su final y Septiembre llega con nueva sala para las prácticas de Kundalini Yoga y Estiramientos de Cadenas Musculares.

Por favor ponte en contacto para confirmar asistencia o cualquier duda.

Nos vemos en el centro de fisioterapia Healthymotion Center 📍C. del Notario Salvador Montesinos Bonet, 21, 03550 San Juan, Alicante

Buen día a todxs.

06/02/2024

Este taller está orientado a contrarrestar los efectos del estrés, trabajaremos con técnicas específicas para regular el sistema nervioso central obteniendo cómo resultado calma y conexión.

Esta sesión es indicada para aprender a:

✨liberar tus emociones.
✨Confiar en tu ritmo.
✨️Relajarte cuando quieras.
✨️Dejar de sobrevivir.

💡Qué es un baño de Gong y para qué sirve?

La curación a través del sonido es una de las formas más antiguas de sanación utilizadas por el ser humano. Se utilizaba en las civilizaciones antiguas de China, Egipto, Grecia e India. Los Baños de Sonido han evolucionado a partir de este conocimiento y práctica hacia una amplia variedad de técnicas y terapias, una de las cuales incorpora el Gong como instrumento de producción de tonos y vibración.

🫶🏽 Beneficios para la salud física:

○Reduce la presión arterial.
○Mejora la frecuencia cardíaca.
○Regenera el sistema nervioso.
○Disminuye el dolor físico.
○Elimina las toxinas del cuerpo.
○Fortalece el sistema inmunitario.

sí quieres participar ponte en contacto, muchas gracias.

23/09/2023

Quién soy yo?

La respuesta no es fácil, porque implica revelar el propio SER, desnudarnos emocionalmente y retirar un sinfín de capas de cebolla, resistencias y corazas para alcanzar ese territorio íntimo donde reside la autenticidad.

En esa búsqueda por encontrarnos puede ocurrir que calibremos mal la brújula que a su vez, es la oportunidad de conocerte y profundizar en ti.
Todo el sufrimiento, dolencias, toda emoción cumple una función, nos muestra el camino, nos da información nos muestra nuestro mapa y así poder escoger el camino a recorrer.

Dimensión Cuerpo, te invita a que puedas elegir conscientemente la forma en que harás este recorrido de Autoconocimiento y transición en cuanto a procesos para con tu vida ..

Fecha: 21 de Octubre y 25 de Noviembre de 9:30 hs. a
12:00 hs.

Lugar: a confirmar.

Para más información y reserva de plaza al 672993351 Valeria Harkamal.

Te esperamos para que juntxs recorramos este camino.

Feliz Vida~ ● ○

28/08/2023

Sat Nam ○●

Gente bonita estos son los horarios para el siguiente curso, en San Juan Pueblo y en San Juan Playa.

Nos vemos en la esterilla.

✨️✨️✨️

Yoga Kundalini, Método ECM,( Estiramiento de Cadenas Musculares), TPC (Trabajo con el potencial Cor

23/08/2023

El pensamiento positivo, mágico y vacío no nos hace ningún bien.

La vida se compone de diferentes notas y armonías, con algunas bailamos, disfrutamos y reímos, con otras solo observamos y escuchamos, también están esas melodías de fondo que apenas podemos distinguir y no entendemos muy bien de qué se tratan.

Si estás en un momento de desafío date tiempo, acompaña tu proceso no estás solx .

10/08/2023

Trauma y Espiritualidad, desde la mirada de Marcos, Gurujohda.

07/07/2023

La neurobiología cada vez nos aporta más información de cómo funcionamos y qué tener en cuenta para progresar cuando hemos estado bajo mucha presión, estrés o trauma.

Los problemas psicológicos aparecen cuando nuestras señales no funcionan, cuando nuestros mapas no nos llevan allí donde tenemos que ir, cuando estamos demasiado paralizados para movernos, cuando nuestras acciones no se corresponden con nuestras necesidades o cuando se rompen nuestras relaciones.

La información sólo se integra cuando se practica, abraza más, escucha más, respira más lento, date espacios de autocuidado, el autocuidado tiene que ver también con discernir que necesitas en cada momento.

Y como mamíferos que somos sólo podemos sobrevivir y prosperar en grupo, nuestras personas de confianza, nos permiten regularnos volver al estado de equilibrio.

La información sólo se integra cuando se practica, abraza más, escucha más, date espacios de autocuidado.

Extracto del libro que me estoy leyendo ~ El cuerpo lleva la cuenta.