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Fixio

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16/04/2026

🎾 Codo de tenista (epicondilalgia)

El dolor en la parte externa del codo puede llegar a ser muy molesto y frenar tu ritmo diario.

💪 Con un buen trabajo puedes:
✔️ Reducir el dolor
✔️ Recuperar fuerza
✔️ Mejorar la función

✨ En el siguiente vídeo te mostramos una serie de ejercicios para ayudarte en tu recuperación.

⚠️ Recuerda: constancia, control y paciencia con tu cuerpo.

👩‍⚕️ Para cualquier duda, consulta con tu fisioterapeuta. Cada caso es distinto y no todos los codos de tenista se tratan igual.

Muévete mejor, recupérate antes y vuelve a lo que te gusta sin molestias.

15/04/2026

Hay días en los que florecemos 🌸
y otros en los que simplemente resistimos.

Y todo forma parte del camino.
No siempre hay que poder con todo, también es válido parar, respirar y cuidarse.

Porque incluso en los días más grises… seguimos creciendo. 💙

14/04/2026

🤔 Dolor sin golpe.
Sin lesión clara.
Sin un momento exacto en el que empezó todo.

Es más frecuente de lo que parece...

En muchos casos, el problema no está en una estructura concreta, sino en cómo se está moviendo el cuerpo, cómo se está cargando o cómo se está adaptando a determinadas demandas ⚙️.

Por eso, entender el origen del dolor para la persona e incluso para el profesional no siempre es sencillo.

❗ No se trata solo de localizar dónde duele,
sino de analizar por qué está ocurriendo.

Ahí es donde empieza realmente el tratamiento y donde marcamos la diferencia.

$A veces sentimos que estamos dando vueltas, que no avanzamos o que incluso hemos fracasado pero la realidad es que cada ...$

13/04/2026

A veces sentimos que estamos dando vueltas, que no avanzamos o que incluso hemos fracasado pero la realidad es que cada paso cuenta, aunque no lo veamos claro en el momento.

El camino no siempre es recto. Tiene curvas, retrocesos y momentos de duda. Pero rendirse justo ahí es perder la oportunidad de llegar.

Tu éxito no es cuestión de suerte, es cuestión de paciencia, constancia y seguir adelante incluso cuando cuesta.

No renuncies. Estás más cerca de lo que crees. 💛

Vía Karen Castilla

11/04/2026

Toda una experiencia el taller de magia vivido en la tarde de ayer ✨

Una forma diferente y divertida de concienciar a pequeños y mayores sobre la importancia de los hábitos de vida saludable y la necesaria desconexión digital en nuestro día a día.

Seguimos comprometidos con la sociedad, apostando por iniciativas que suman bienestar y educación en salud.

Gracias a nuestro amigo y mago Roke por hacerlo posible y por llenar de ilusión, aprendizaje y sonrisas este encuentro tan especial 🎩

Y nuestro agradecimiento al Ayuntamiento de San Juan del Puerto por su colaboración y apoyo para que actividades como esta sean una realidad 🤝

09/04/2026

Utiliza fotoprotector cada día.

Cuidar tu piel empieza por entender bien qué estás usando. Los protectores solares incluyen una simbología que nos ofrece información clave: desde cuánto tiempo dura el producto una vez abierto, hasta el listado de ingredientes, el índice de protección o si el envase es reciclable.

Conocer estos símbolos te ayuda a elegir mejor, usar el producto de forma correcta y mantener tu piel protegida frente al sol durante todo el año.

Protégete, infórmate y convierte la fotoprotección en un hábito diario. Tu piel te lo agradecerá. 🌞🧴

Vía Boticonsejo

08/04/2026

✨ No existe un camino perfecto… existe TU camino. ✨

Cada persona elige su rumbo: tener hijos, no tenerlos, reinventarse, viajar, emprender, invertir, formar pareja o seguir en solitario.
Todos los caminos son válidos si te llevan a una vida que sientas como tuya.

Porque al final, lo importante no es compararse, sino honrar lo que somos y avanzar hacia una existencia plena que nos haga sentir en paz. 💛

Vía Psicologia Para Todos

07/04/2026

Hoy en el queremos poner en valor a nuestros profesionales.

En FIXIO contamos con un equipo preparado, cercano y comprometido con tu salud.

Personas que trabajan cada día para que te sientas mejor, para que vivas con la mayor calidad de vida posible y para que tengas una vida plena. 💙

06/04/2026

El 🏊🏻🚴🏻🏃🏻 favorece la y el . Y también es .

Tiene la capacidad de tender puentes y derribar barreras 🤝.

Porque no se trata solo de moverse,
sino de compartir, participar y formar parte.

Hoy se celebra el para el Desarrollo y la Paz 🕊️ con una temática centrada en la .

Los Palitos Cda

30/03/2026

Tanto si vivís estos días desde la fe como si simplemente aprovecháis para descansar, os deseamos una semana llena de calma y plenitud.

En FIXIO nos tomaremos un pequeño respiro con motivo de los , tanto en la clínica como en nuestras redes sociales.

Volveremos a la vuelta con fuerzas renovadas y la misma energía de siempre para seguir cuidando de vosotros. 💙✨

27/03/2026

✨ ¡La magia está en tus hábitos! ✨
Te presentamos nuestra próxima actividad… ¡un taller de magia para toda la familia!

🗓 Viernes 10 de abril
⏰ 18:00 h
📍 Plaza del Ayuntamiento de San Juan del Puerto (junto a FIXIO)
🎟 Entrada libre

De la mano de nuestro mago y amigo Roque, viviremos una tarde llena de ilusión, sonrisas y aprendizaje.

Un taller diseñado para que los más pequeños —y también las familias— descubran la importancia de los hábitos de vida saludable y la desconexión digital… ¡a través de la magia!

Una experiencia diferente, divertida y educativa para disfrutar juntos, al aire libre y en el corazón de nuestro pueblo.

✨ Ven a vivir la magia… lejos de las pantallas y más cerca de quienes queremos.

¡Te esperamos! 💫 Ayuntamiento de San Juan del Puerto

Dirección

Plaza De España Nº 12
San Juan Del Puerto
21610

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00

Teléfono

+34959367733

Página web

http://www.fixio.es/

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