Sonia Casado Escuela de Yoga

28/07/2025

Asanas en nuestras vacaciones de Yoga en el Valle del Tiétar

www.soniacasadoyoga.com

26/07/2025

Momentos del Retiro de Yoga de verano

24/07/2025

24/07/2025

Cada año organizo, desde 2007, unos días, entre 5 y 7 en verano, para la práctica intensiva de Yoga Integral. Lo llamo "Vacaciones de Yoga" porque son mas días que un fin de semana y porque busco que los alumnos tengan una experiencia mas intensa pero lúdica a la vez.
A veces cocino yo, como fue el caso de este retiro en Candeleda, otras estamos en medio del bosque, otras vamos a un Balneario, hacemos tirolinas, o Kayak y en esta ocasión, este próximo Retiro, montaremos a caballo.
Es una alegría preparar cada retiro, y cada año recibo gente nueva o repiten alumnos, y se va creando una pequeña gran familia de yoguis.
Mañana nos vamos 5 dias!! Esta vez repetimos Casavieja, porque nos encanta el lugar, la comida, la pirámide y el entorno.
Ya os iré enseñando...

20/07/2025

Yoga embarazo y postparto con bebés
Próxima Formación para profesores en Septiembre

19/07/2025

Hace 20 años de éstas fotos, el tiempo que tiene mi hijo Yeray.
1a foto con Yeray en mi tripa y la 2a con Yeray al añito, la 3a hace un par de semanas.

Yoga lleva mas de la mitad de mi vida acompañándome y sosteniéndome.

Agradezco por ello.

OM TAT SAT

19/07/2025

Retiro de Yoga y Aguas termales en Balneario en Salamanca Del 29 al 31 de AGOSTO.

Mas info en mi Bio 👉 https://soniacasadoyoga.com/event/retiro-de-yoga-de-verano-del-29-al-31-de-agosto-yoga-y-aguas-termales/

18/07/2025

Haciendo Ghee, mantequilla clarificada!!
Hazlo hoy mismo, te va a encantar en tus tostadas y en tus platos de verduras, arroces, etc..
Se calienta la mantequilla y se quita la parte solida guardando solo el aceite puro de mantequilla. Luego lo almacenas, cuando enfríe en un tarro hermético, no hace falta meterlo en la nevera.
Sonia Casado

18/07/2025

Cada vez más son las personas que desean unas vacaciones diferentes, donde re-encontrarse, desconectar de la abrumante rutina, estar en contacto con la naturaleza, aprender o seguir aprendiendo Yoga y Meditación, y por supuesto conocer gente a fin.
Eso sucede en mis Retiros, conexión desde el minuto uno, sensación de que el tiempo pasa muy rápido, y buen rollo, muy buen rollo.
Magnífico grupo el que se está formando
Próximo Retiro del 25 al 29 de julio
Cada vez más son las personas que desean unas vacaciones diferentes, donde re-encontrarse, desconectar de la abrumante rutina, estar en contacto con la naturaleza, aprender o seguir aprendiendo Yoga y Meditación, y por supuesto conocer gente a fin.
Eso sucede en mis Retiros, conexión desde el minuto uno, sensación de que el tiempo mo pasa, experiencias que quedan grabadas en la retina y en el corazón.
Y buen rollo, muy buen rollo.
Magnífico grupo el que se está formando
Próximo Retiro del 25 al 29 de Julio.

https://soniacasadoyoga.com/event/vacaciones-de-yoga-en-gredos-del-25-al-29-de-julio-casavieja/

18/07/2025

Quedan 4 plazas!! Será la tuya?
Vacaciones de Yoga y Meditación en GREDOS
Del 25 al 29 de Julio 5 días/4 noches
También fin de semana del 25 al 27 3 días/2 noches
Info: 630 17 81 57 whasap
👇
https://soniacasadoyoga.com/event/vacaciones-de-yoga-en-gredos-del-25-al-29-de-julio-casavieja/