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Physeos Fisioterapia&Osteopatía

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España
San Martín de Valdeiglesias
Physeos Fisioterapia&Osteopatía

Clínica de fisioterapia y osteopatía

De la pasión y del conocimiento del cuerpo humano y sus complejos mecanismos de funcionamiento nació PHYSEOS, un concepto de clínica basada en el enfoque global de la salud. Su ámbito terapéutico se basa en el pilar básico de la fisioterapia y a éste se han ido añadiendo otras áreas de estudio complementarias como la osteopatía, la terapia miofascial, terapia craneosacra, la nutrición ortomolecular...para ofrecerle siempre el tratamiento más adecuado.

29/10/2025

🫁💪 Quizá has oído hablar de la rehabilitación cuando alguien se pone una prótesis de rodilla…
Pero, ¿sabías que después de una cirugía abdominal o de una hernia umbilical también puede ser muy beneficiosa la fisioterapia respiratoria? 🤔

✨ Ayuda a recuperar la movilidad del diafragma
✨ Facilita la eliminación de secreciones
✨ Previene complicaciones postquirúrgicas
✨ Mejora la función pulmonar y abdominal

➡️ Desliza y descubre en qué otros casos puede ayudarte la fisioterapia respiratoria (y lee con atención porque más de uno te va a sorprender 😉)

23/10/2025

😷🍂 Ha llegado la época de los virus y los mocos…
¿Sabías que la fisioterapia respiratoria puede ayudarte con esto?

🌬️ Respirar no es solo llenar los pulmones de aire:
es hacerlo fácilmente, sin esfuerzo, y permitiendo un buen drenaje de secreciones.

💆‍♀️🫁 A través de técnicas manuales y ejercicios específicos de reeducación respiratoria, la fisioterapia puede ayudarte a:
✨ Mejorar tu respiración
✨ Facilitar la expulsión de mucosidad
✨ Aumentar tu bienestar y calidad de vida

💙 Respirar mejor es vivir mejor

📞 Te esperamos en el 646 422 600 para resolver tus dudas o agendar tu cita.

19/10/2025

El 19 de octubre se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama 🎀 para recordarnos la importancia de la prevención y la detección temprana.

👉 Aunque es el más frecuente en mujeres, los hombres también pueden padecer cáncer de mama, por eso la concienciación es cosa de todxs.

Por eso es fundamental:
✔️ Realizar autoexploraciones regulares
✔️ Acudir a los controles médicos y mamografías
✔️ Conocer los síntomas y factores de riesgo

Hoy más que nunca, hablemos de prevención y cuidémonos juntxs 💪💗

12/10/2025

🦴💙 12 de octubre | Día Mundial de la Artritis Reumatoide 💙🦴

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune crónica que afecta a las articulaciones, causando dolor, inflamación y rigidez.

La fisioterapia es una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.

✨ ¿Cómo ayuda la fisioterapia?
• Reduce el dolor y la inflamación mediante técnicas de terapia manual y movilización articular.
• Mejora la movilidad y la fuerza con ejercicios adaptados, ayudando a mantener la calidad de vida.
• Favorece una postura correcta y mejora el equilibrio, evitando lesiones secundarias.
• Promueve hábitos saludables y rutinas de ejercicio que contribuyen al bienestar físico y emocional.

💡 En Physeos trabajamos de manera individual con cada paciente, creando un tratamiento totalmente personalizado que combina sesiones de terapia manual y ejercicio terapéutico.
Además, contamos con actividades grupales que pueden integrarse a tu rutina —Taichí, Core & Postura, Pilates y Entrenamiento Funcional—, adaptadas por nuestros profesores a las necesidades de cada uno de vosotros.

📩 ¿Quieres más información? Llámanos al 646422600

05/10/2025

8⃣Ocho capas. Ocho defensas... Y una vida que proteger 🖤

Una cesárea es cruzar ocho capas.
Ocho defensas anatómicas que el cuerpo ha tejido con perfección para proteger la vida que crece adentro.
Cada una debe ser enfrentada con técnica, respeto… y responsabilidad.

Y después… todo comienza de nuevo.
Capa por capa. Tejido por tejido.
El cuerpo se reconstruye con la misma paciencia con la que fue abierto.

Una cesárea no es una “salida fácil”.
Es una cirugía mayor. Es medicina en su máxima expresión.
Es otra forma —igual de válida, igual de valiente— de nacer.
💛 Después del parto, tu cuerpo necesita cuidado y acompañamiento.
Las cicatrices de una cesárea merecen atención: tratarlas ayuda a prevenir molestias, recuperar movilidad y sentirte más segura en tu día a día.

🤱 En Physeos te acompañamos con mimo y profesionalidad, trabajando tus cicatrices y tu recuperación postparto de forma segura y efectiva.

29/09/2025

❤️ 29 de septiembre | Día Mundial del Corazón ❤️

Hoy queremos recordarte que cuidar tu corazón es cuidar tu vida.
Y la mejor forma de hacerlo es a través del ejercicio físico regular y adaptado a tus necesidades.

En Physeos te ayudamos con nuestras actividades de ejercicio guiado:

💪 Entrenamiento funcional: entrenamiento de fuerza adaptado
🧘‍♀️ Pilates: ejercicios de movilidad, fuerza y control postural suave
☯️ Taichí: ejercicio de fuerza suave y de bajo impacto que combina movimientos fluidos y respiración
🌬️ Hipopresivos y Core&Postura: trabajo respiratorio y de la musculatura profunda

👉 El movimiento no solo mejora tu salud cardiovascular, también reduce el estrés, controla la tensión arterial y te da más energía para tu día a día.

📅 Celebra el Día del Corazón dando tu primer paso: reserva tu plaza en nuestras sesiones de actividad física saludable.

💬 ¿Quieres más información? Escríbenos o llama al 📞 646422600.

21/09/2025

Muchas personas creen que, tras una cirugía, basta con que la herida cierre.

Pero la cicatriz también necesita cuidados ✨

El masaje ayuda a prevenir adherencias, mejorar la elasticidad de la piel y acelerar tu recuperación.

💬 ¿Quieres que te enseñemos cómo cuidar tu cicatriz? Escríbenos para agendar tu cita.

👩‍⚕️ Ante cualquier duda, consulta siempre con tu fisioterapeuta.

09/09/2025

📣 ¡Atención, así quedan nuestras clases! 💚

⏰✨ Queremos que encuentres siempre un momento para cuidarte, así que hemos ampliado las clases para que se adapten mejor a vuestra rutina.

🔄 Consulta en las imágenes los nuevos horarios 👉

⚠️ Recuerda que las plazas son limitadas (adaptamos cada ejercicio a tus necesidades).

📌 Reserva ya tu plaza y asegúrate de no quedarte fuera.
¡¡EMPEZAMOS EL LUNES!!

¡Nos vemos en clase, con energía renovada! 💪🌸

07/09/2025

🎉 ¡Comienzan las Fiestas de San Martín! 🎉

Desde Physeos os deseamos que disfrutéis al máximo de estos días de alegría, encuentro y tradición.

📌 Os recordamos que mañana, festivo local, nuestro centro permanecerá cerrado.
Nos vemos a la vuelta con la energía renovada 💪✨

¡Felices fiestas a todos! 🥳

¡Viva la Virgen de la Nueva!

06/09/2025

🎈 ¡Preparados, listos… 16 de septiembre!

05/09/2025

✨ Actividades desde el 16 de septiembre ✨

Plazas limitadas: ¡asegura tu plaza hoy!🖊️

⚠️ El horario publicado está sujeto a posibles modificaciones:
➕ Podremos abrir nuevos grupos si hay demanda
➖ O cancelar alguno si no se alcanza el mínimo

04/09/2025

🌿 ¡Nuestras actividades arrancan el 16 de septiembre!

⚠️No te quedes sin plaza, los grupos son reducidos y algunos ya están completos.

¿A qué esperas para inscribirte?

Dirección

Calle Corredera Alta 22
San Martín De Valdeiglesias
28680

Página web

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