SER CON SHEN

SER CON SHEN Acupuntura aplicada junto a psicológica emocional. Cambia tu enfoque de dolor físico y emocional.

Cambiar tu estado de ánimo y calmar tu dolor es mi razón de ser.

Súper recomendable... 🙏🙏🙏🙏🙏
03/12/2023

Súper recomendable...
🙏🙏🙏🙏🙏

03/12/2023
En el fondo lo que anhelan tanto hombres como mujeres es estabilidad emocional, profunda intimidad sexual e incuestionab...
03/12/2023

En el fondo lo que anhelan tanto hombres como mujeres es estabilidad emocional, profunda intimidad sexual e incuestionable lealtad.
No creas a nadie que diga que eso no le importa. Es nuestra naturaleza. Solo aquellos que están heridos actúan como si no lo desearan.
Feliz día...
Feliz vida...
😘🌹😘🌹😘

HOLA, YO SOY TU SÍNTOMAHola, tengo muchos nombres: dolor de rodilla, alergia, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucos...
02/01/2023

HOLA, YO SOY TU SÍNTOMA

Hola, tengo muchos nombres: dolor de rodilla, alergia, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, gripe, dolor de garganta, insuficiencia renal,diabetes, hemorroides, ansiedad, dificultad para dormir, mal manejo del dinero, conflictos interpersonales, desempleo, y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti.

Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte, echar a perder tus planes de vida, todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles. Y no, eso sería un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas. Que entiendas.

A ver, dime algo, ¿tú irías a negociar con terroristas, tocando a su puerta con una flor en la mano y una camiseta con el símbolo de "paz" impreso en la espalda? ¿No verdad?.

Entonces, por qué no comprendes que yo, el síntoma, no puedo ser "sutil" y "suavecito" cuando debo darte el mensaje. Me golpeas, me odias, con todo el mundo te quejas de mi, de mi presencia en tu cuerpo, en tu vida, pero no te tomas ni un segundo en razonar y tratar de comprender el motivo de mi presencia.

Sólo te escucho decirme: "Cállate", "vete", "te odio", "maldita la hora en que apareciste", y mil frases que me hacen impotente para hacerte comprender. Pero yo debo mantenerme firme y constante, porque debo hacerte entender el mensaje.

¿Qué haces tú? Me mandas a dormir con medicinas. Me mandas callar con tranquilizantes, me suplicas desaparecer con antiinflamatorios, me quieres borrar con quimioterapias. Intentas días con día, taparme, sellarme, callarme. Y me sorprende ver que a veces, hasta prefieres consultar brujas y adivinos para que de forma "mágica" yo me vaya de tu cuerpo o tu vida.

Y yo, cuando mi única intención es darte un mensaje, soy totalmente ignorado.

Imagínate que soy esa alarma con sirena en el Titanic, esa que intenta de mil formas decirte que de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte. Sueno y sueno por horas, por días, por semanas, por meses, por años, intentando salvar tu vida, y tú te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme...

¿Vas comprendiendo??
Para ti, yo el síntoma, soy "La Enfermedad", "El problema".
Qué cosa más absurda. No confundas las cosas.
Y vas al médico, y pagas por docenas de consultas médicas.
Gastas dinero que no tienes en medicamento tras medicamento. Y sólo para callarme.
Yo no soy la enfermedad, soy el síntoma.
¿Por qué me callas, cuando soy la única alarma que está intentando salvarte?

La enfermedad, "eres tú", "es tu estilo de vida", "son tus emociones contenidas", eso sí es la enfermedad. Y ningún médico aquí en el planeta tierra, sabe cómo combatir enfermedades. Lo único que hacen es combatirme, combatir el síntoma. Callarme, silenciarme, desaparecerme. Ponerme un maquillaje invisible para que tú no me veas.

Y sí, está bien si ahora que lees esto, te sientes un poco molesto sí. Esto debe ser algo como un "golpazo a tu inteligencia". Está bien si por ahora te sientes un poco molesto o frustrado. Pero yo puedo manejar tus procesos bastante bien y los entiendo. De hecho, es parte de mi trabajo, no te preocupes. La buena noticia es que depende de ti no necesitarme más. Depende totalmente de ti, analizar lo que trato de decirte, lo que trato de prevenir.

Cuando yo, "el síntoma", aparezco en tu vida, no es para saludarte, no. Es para avisarte que una emoción que contuviste dentro de tu cuerpo, debe ser analizada y resuelta para no enfermarte. Deberías darte la oportunidad de preguntarte a ti mismo: "por qué apareció este síntoma en mi vida", "qué querrá decirme"?.¿Por qué está apareciendo este síntoma ahora?,
¿Qué debo cambiar en mí para ya no necesitar de este síntoma?.

Si dejas este trabajo de investigación, sólo a tu mente, la respuesta no te llevará más allá de lo que has hecho años atrás. Debes consultar también con tu inconsciente, con tu corazón, con tus emociones.

Por favor, cuando yo aparezca, antes de correr al doctor para que me duerma, analiza lo que trato de decirte, de verdad que por una vez en la vida, me gustaría ser reconocido por mi trabajo, por mi excelente trabajo. Y entre más rápido hagas conciencia del por qué de mi aparición en tu cuerpo, más rápido me iré.

Poco a poco descubrirás, que entre mejor investigador seas, menos veces vendré a visitarte. Y te aseguro que llegará el día en que no me vuelvas a ver ni a sentir. Al mismo tiempo que logres ese equilibrio y perfección como "analizador" de tu vida, tus emociones, tus reacciones, tu coherencia, te garantizo que jamás volverás a consultar a un médico ni a comprar medicinas.

Por favor, déjame sin trabajo.
¿O piensas de verdad que yo disfruto lo que hago?
Te invito a que reflexiones, cada que me veas aparecer, el motivo de mi visita.
Te invito, a que dejes de presumirme con tus amigos y familia
como si yo fuera un trofeo.
Ya no digas:
"Ay pues yo sigo con mi diabetes, ya ves que soy diabético".
"Ay pues ya no aguanto el dolor en mis rodillas, ya no puedo caminar".
"Siempre yo con mi migrañas".
"Otra vez con esta idea, problema"
Me presumes como si yo fuera un tesoro del cual no piensas desprenderte jamás.

Mi trabajo es vergonzoso. Y te debería dar vergüenza presumirme ante los demás. Cada vez que me presumes, realmente estás diciendo: "Miren, no soy capaz de analizar ni comprender mi propio cuerpo y mis propias emociones, no vivo en coherencia!".

Por favor, haz conciencia, reflexiona y actúa.
Entre más pronto lo hagas, más rápido me iré de tu vida!

Atte,
El síntoma.

¿PARTICIPACIÓN DEL CUERPO Y DE LA MENTE?El cuerpo y la mente están vinculados y por lo tanto están constantemente ejerci...
20/12/2022

¿PARTICIPACIÓN DEL CUERPO Y DE LA MENTE?

El cuerpo y la mente están vinculados y por lo tanto están constantemente ejerciendo una influencia reciproca. De esta forma los problemas psicológicos pueden hacer que seamos físicamente más vulnerables, y viceversa. Los dolores crónicos ejercen una gran influencia sobre nuestra vida cotidiana, por lo que es muy probable que tanto tu estado de ánimo como tu salud terminen seriamente afectados por esos dolores crónicos. Además la gente no siempre es consciente de qué es lo que está provocando sus dolores crónicos. Se nos aconseja entonces combatir el dolor mediante medicamentos calmantes para el dolor, y esto evidentemente puede afectar seriamente nuestra calidad de vida. Además, estos analgésicos no siempre ayudan. Todo esto puede llegar a ejercer una gran influencia perjudicial sobre nuestra actividad emocional. Con frecuencia los dolores crónicos están vinculados a cierto patrón de depresión. Por lo tanto es imprescindible controlar, además de los propios dolores crónicos, los posibles factores psicológicos.

El RELOJ BIOLÓGICO Según la Medicina Tradicional China, nuestro cuerpo posee un ritmo biológico diario, compuesto por do...
13/11/2022

El RELOJ BIOLÓGICO

Según la Medicina Tradicional China, nuestro cuerpo posee un ritmo biológico diario, compuesto por doce periodos de dos horas cada uno, en donde la energía de cada uno de nuestros órganos se encuentra más activa.

La Medicina China contempla doce órganos (seis yin y seis yang) los cuales cumplen diferentes funciones fisiológicas, por lo que respetar este reloj puede traer muchas consecuencias positivas para nuestra salud.

-- Al levantarnos de la cama sobre las 7.00 – 8.00h de la mañana acaba de transcurrir el período de , por eso es común evacuar poco después del despertar, es el momento del aseo.
-- El sistema digestivo con y presenta su máxima circulación energética desde las 7.00 hasta las 11.00h de la mañana, momento crucial para la digestión (sobre todo de alimentos calientes) y permitirá una buena asimilación para poderlos convertir en energía y sangre para así tener un buen rendimiento durante todo el día. El desayuno es importante no saltarlo porque además la energía del nutrirá todos los músculos y nos llenará de vitalidad.

-- De 15.00 a 17.00h es la hora del meridiano de , importante canal de expulsión de toxinas, beber agua ayuda a expulsarlas a través de la o***a. Se aconseja beber té sobre esta hora de la tarde.

-- Al pericardio le corresponde la franja horaria de 19.00 – 21.00h. Este es una membrana que recubre los grandes vasos del , es importante poner los pies en remojo para dispersar las energías patógenas y así activar una buena circulación.

No es el mejor momento para realizar un , ya que puede desestabilizar el meridiano de .

A partir de las 21.00h es una buena hora para intimar y lograr un embarazo, ya que el Yin y el Yang están en equilibrio.

-- A las 23.00 horas es momento de estar dormidos, pues la energía Yang empieza a crecer y durmiendo es la mejor manera de acumularla para el día siguiente. A partir de la 1.00h debemos seguir dormidos, es el momento de máxima energía de , encargado de realizar un gran trabajo de limpieza de toxinas para renovar la sangre .

-- De 3.00 a 5.00h en el momento del , éste realiza una buena distribución de la energía que se ha producido anteriormente en todos los órganos de nuestro cuerpo

La Puerta del Espíritu 🚪💓🚪Shen Men “la Puerta del Espíritu” también denominado el Siete de Corazón (7C o C7) es un Reson...
26/10/2022

La Puerta del Espíritu 🚪💓🚪

Shen Men “la Puerta del Espíritu” también denominado el Siete de Corazón (7C o C7) es un Resonador virtuoso (punto de acupuntura) que encontramos en la Medicina Tradicional China 🎋 y podemos dar automasaje ✋ cuando sea necesario.

Está ubicado en la cara interna de la muñeca, en la depresión radial del tendón del flexor cubital carpiano (al flexionar la muñeca, en un hueco entre el tendón y la arteria cubital).

Este amable resonador Protege y calma al corazón ✋❤️🤚 y libera la fuerza espiritual ✨. Entre sus indicaciones, tenemos:

- Depresiones 😧- Tristeza 💔- Ansiedad 🤯- Psicopatías- Afecciones cardiacas: dolor en la región cardiaca, palpitaciones, dilatación del corazón…- Parálisis lingual- Anorexia- Hemorragia postpartum- Escrófula- Ansiedad nerviosa con palpitaciones 😬- Tonsilitis- Insomnio 😳- Miedo escénico, miedo a los exámenes… 😨

Shen Men (C7) como lo indica su nombre alquímico Puerta del Espíritu permite abrir las puertas del ser para dejar salir lo que ya debe irse, y dar apertura a la sanación, a recorridos de sabiduría, creatividad 🌈, amor, alegría, paz 🙏.

Así, el ser de naturaleza sabia 😌, se contempla y recuerda que dentro de sí existe un lugar para sanar el alma, abrir la puerta del espíritu 🚪❤️🚪 y emprender el viaje con el corazón sano, la mente liviana 😉 y espíritu libre 🦅.

"Cuando el Estómago está enfermo, no se puede dormir tranquilo"Es por esto que se suele tratar el Estómago para calmar l...
08/09/2022

"Cuando el Estómago está enfermo, no se puede dormir tranquilo"

Es por esto que se suele tratar el Estómago para calmar las enfermedades psicoemocionales y en especial el Corazón y el Espíritu (Shen).
A menudo, los problemas del estómago (aerofagia, dispepsia, gastritis, reflujo acido) provocan reacciones cardíacas: palpitaciones, arritmias, dificultad para respirar, ansiedad.

“El Gran Canal Luo del Estómago se llama Xu Li. Penetra en el diafragma, se conecta con los pulmones y sale por debajo del seno izquierdo (region cardiaca)"

RIÑONEn el riñón se encuentra la cantidad y calidad de vida.El riñón sano hace una mente intuitiva sin miedo al futuro, ...
08/09/2022

RIÑON

En el riñón se encuentra la cantidad y calidad de vida.

El riñón sano hace una mente intuitiva sin miedo al futuro, se duerme bien, sueños lucidos, apetito sexual, confianza en la vida, relajado, curioso, huesos fuertes, dientes bien, cabello sano, aparenta menos edad.

Cuando el riñón está débil hay caída de cabello, arrugas, bolsas debajo de los ojos, presión arterial alta , esguinces o fracturas, problemas en oídos, vértigo, mareos, depresión, fobia, ansiedad, irresponsabilidad.

Al riñón lo debilita el miedo, lo dulce, el frío y lo tonifica los minerales, las algas y frutos secos.

Las funciones de Riñón son:

1. Almacena el Jing (la esencia): El Jing es la base material para la vida, controla las etapas de desarrollo del individuo, determina el desarrollo del bebé y del niño, el desarrollo y la actividad sexual, la capacidad reproductiva, el embarazo, el envejecimiento y la muerte, y la transmisión de la información genética. Así mismo el Jing participa en la formación sanguínea, de los huesos, de los dientes y del cabello, y alimenta el Yin y el Yang de todo el organismo. Si el Jing es fuerte, el individuo se desarrollará adecuadamente, sus huesos y sus dientes serán fuertes, así como su sangre y su cabello, concebirá bebés sanos con embarazos agradables y envejecerá a un ritmo adecuado y saludable.

2. Controla el metabolismo de los líquidos: El Riñón es la fuente inferior de los líquidos, ya que los regula sobre todo en el Jiao inferior (región localizada del ombligo para abajo). El Riñón controla la excreción de o***a, y la formación de líquidos. Si el Riñón no posee suficiente Yang (calor y propulsión), los líquidos no se concentrarán, habrá mucho líquido y tenderá a estancarse, provocando edemas en las piernas –especialmente en los tobillos–, la o***a será muy abundante y clara, pudiendo haber también pérdida de fuerza en su expulsión, incluso incontinencia urinaria, o goteo postmiccional, o tener que levantarse por las noches a o***ar.

3. Recibe el Qi del Aire: La función respiratoria la realiza el Pulmón pero el Riñón le ayuda haciéndola más profunda y efectiva, sin el apoyo del Riñón la respiración podrá ser superficial y corta, con sensación de ahogo, pudiendo provocar incluso asma.

4. El Riñón alberga el Zhi y la expresión patológica de su emoción es el miedo:Se considera que cuerpo y mente están unidos, son interdependientes, por este motivo cada órgano controla funciones fisiológicas y también funciones emocionales. El Riñón, así como controla la fuerza física, también controla la fuerza emocional, incluyendo la fuerza y el instinto de vivir, aportándonos la fuerza de voluntad y la capacidad de finalizar los proyectos que iniciamos. Cuando el Riñón no tiene suficiente energía estas funciones se pueden alterar y provocar sentimiento de miedo e inseguridad. Así mismo, cuando vivimos situaciones que nos provocan miedo de manera brusca o repetida en el tiempo, eso puede afectar sus funciones .

5. El Riñón forma las médulas y alimenta el cerebro:Forma y nutre la médula ósea y la médula espinal, y ésta última desemboca en el cerebro, nutriéndolo para que pueda llevar a cabo sus funciones. Así mismo, la médula ósea forma los huesos y la sangre, por lo que el estado de los huesos y de la sangre depende del Riñón también.

6. El Riñón comunica con los oidos y controla la función auditiva: El oído depende de la nutrición del cerebro, por lo que si el Riñón es fuerte la audición será buena.

7. El Riñón controla el ano y el aparato urogenital: El Riñón controla los esfínteres, por lo que regula la excreción a través de ellos y las funciones relacionadas con ellos.

8. El Riñón produce parte de la saliva: El meridiano de Riñón tiene una rama que termina debajo de la lengua y a través de ella participa en la formación y excreción de saliva.

El Riñón es un órgano muy importante que vale la pena cuidar para tener una mejor calidad de vida.-

LOS RIÑONES

Estos sensibles órganos son los encargados de limpiar la sangre en el cuerpo.

De la misma forma que la naturaleza pierde sus hojas en otoño, nuestros cuerpos celebran para limpiar y eliminar lo que no se necesita.

Mucho más allá de la función física de los riñones, la medicina china explica que es en los riñones donde reside la fuerza vital original del cuerpo humano (Jing 精).

Los riñones son el mapa de tu constitución y de tu salud en la vida adulta, por eso son tan importantes las decisiones q tomamos en nuestro estilo de vida (estrés, sueño, movimiento, alimentación).

Embriológicamente el sistema renal se crea durante la cuarta semana de desarrollo, y vive un proceso de cambios que darán a luz a los riñones que tenemos ahora.

Tres pares de riñones se desarrollan secuencialmente en el embrión: los primeros se desarrollan en la parte posterior del cuello (!), son rudimentarios y no funcionales, y desaparecen a medida que nos desarrollamos. Los segundos son funcionales solo por un corto período de tiempo y permanecen como parte de nuestro sistema reproductivo. Los terceros se desarrollan en la pelvis y se van posicionando a medida que el cuerpo crece, esos son los que permanecerán y nos acompañarán a lo largo de nuestra vida adulta.

10 BENEFICIOS DEL MINDFULNESS PARA EL DOLOR CRÓNICO :Convivir con el dolor crónico no es tarea fácil. Por eso, desde la ...
25/08/2022

10 BENEFICIOS DEL MINDFULNESS PARA EL DOLOR CRÓNICO :

Convivir con el dolor crónico no es tarea fácil. Por eso, desde la unidad especializada en el tratamiento del dolor crónico de Medicina del Dolor, desvelamos 10 beneficios del mindfulness para el dolor crónico. Una filosofía, fundamentada en aceptar la realidad tal y como es, que ayuda a los pacientes con dolor crónico a mejorar su calidad de vida.

1. Ayuda en la aceptación del dolor
El mindfulness se define como el acto de prestar atención a algo a propósito y con una visión positiva. A través de esa toma de conciencia en el momento presente, el paciente en su práctica del mindfulness es capaz de reconocer y aceptar el dolor. Así aprende a tener más control sobre sus procesos atencionales tan ligados a la percepción del dolor.

2. Enseña en la observación del dolor
A través del mindfulness, el dolor no será visto como el enemigo a combatir, sino que se convierte en un elemento más del momento que se vive. Se trata de conseguir una mentalidad de aprendizaje, en lugar de una mentalidad orientada al logro de eliminar el dolor crónico.

3. Aporta una percepción más precisa del dolor
El mindfulness enseña a las personas con dolor crónico a sentir curiosidad por la intensidad del dolor, en lugar de centrar sus pensamientos en la negatividad que conlleva el dolor. El paciente puede creer, en un primer momento, que su dolor crónico se mantiene constante, pero si le presta atención verá que hay diferentes intensidades a lo largo de su evolución. Este conocimiento ayuda a reducir la frustación y la ansiedad.

4. Reduce el estrés
Las personas con dolor crónico que practican el mindfulness reducen sus niveles de estrés lo que les permite tener una actitud más positiva ante el dolor crónico, pero también en todos los ámbitos de su vida. El mindfulness aporta calma y serenidad.

5. Enseña a disfrutar del presente
Gracias a esta terapia se toma conciencia de cada momento que se vive aportando claves para sentirse más feliz y disfrutar de los momentos con mayor intensidad. El mindfulness ayuda a fijarnos en nuestro alrededor, observarlo y estar en paz con él.

6. Mejora el descanso y el sueño
El mindfulness aporta al cuerpo un estado de relajación que ayuda a la liberación de las preocupaciones y a conciliar mejor el sueño. Este estado de relajación también mejora la relación con el dolor crónico.

7. Previene la depresión
La práctica continuada del mindfulness estimula el sistema neuronal previniendo enfermedades relacionadas con la mente y la conducta, como la depresión.

8. Reduce la ansiedad
El mindfulness también enseña a las personas a dejar de lado las metas y expectativas reduciendo así la ansiedad y el desasosiego ante la lucha constante por combatir el dolor crónico.

9. Enseña a convivir con la realidad
El dolor crónico forma parte de la vida diaria de los pacientes, por lo que gracias a la práctica del mindfulness son capaces de relacionarse con él a través de la aceptación y el aprendizaje.

10. Ayuda incluso cuando no se está practicando
No hace falta estar practicando mindfulness para sentir sus beneficios para el dolor crónico. Ese es el hallazgo de un estudio en la revista Frontiers in Human Neuroscience lo que demuestra que la meditación cambia la respuesta cerebral a los estímulos emocionales, incluso en los momentos en que el paciente no está meditando activamente.

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